የበሰለ ቆዳ ብዙ ደረጃዎችን ያካተተ ከፍተኛ እንክብካቤ ያስፈልገዋል። ከ 40 አመታት በኋላ የእርጅና ምልክቶች በንቃት ይታያሉ - እነዚህ አስመሳይ እና ጥልቅ መጨማደዱ, የመለጠጥ ማጣት, የፊት አካባቢ መድረቅ, የዕድሜ ቦታዎች እና የፊት ቅርጽ ለውጦች ናቸው.
ባህሪ
ከ35 በላይ የሆነች ሴት ወጣትነቷን እና ውበቷን መጠበቅ ትፈልጋለች። የበሰለ የቆዳ እንክብካቤ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦችን ለመዋጋት ያለመ መሆን አለበት. በትክክል የተመረጡ የመዋቢያ ምርቶች የፊት መሸብሸብ (የፊት መጨማደድ) እንዳይታዩ፣ የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን እንዲጨምሩ እና ጤናማ እና በደንብ የተዋበ መልክ እንዲኖራቸው ይረዳሉ።
በአለም ዙሪያ ያሉ የውበት ባለሙያዎች የቆዳ እርጅና በተለያዩ ደረጃዎች እንደሚከሰት ያምናሉ፡
- የፊት እና የአንገት ቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ያጣል፣የፊት ኦቫል ወድቆ ከዓይኑ ስር የሚታዩ ከረጢቶች ይታያሉ።
- የፊታቸው ቅርጾች ቅርጻቸውን ይቀይራሉ፣ የተንጠለጠለው የዐይን ሽፋኑ (ካለ) በይበልጥ ይስተዋላል፣ ሁለተኛው አገጭ ጥርት ብሎ ይታያል፣ የመጀመሪያው ጥልቅ ሽክርክሪቶች ይታያሉ።
- የሚሚክ መጨማደድ በአይን ፣በአፍ እና በናሶልቢያል እጥፋት አካባቢ በከፍተኛ ሁኔታ ይታያል።
- የመጨረሻው ደረጃ መልክን ያካትታልበሁሉም ፊት ላይ ይሸበሸበሻል፣ ጠርዞቹ በደንብ ይለወጣሉ።
በእያንዳንዱ ደረጃ እነዚህን ሂደቶች የሚቀንስ እና የሴቶችን ወጣትነት የሚያራዝም ውጤታማ እና ትክክለኛ እንክብካቤ መምረጥ አስፈላጊ ነው።
የፈጣን እርጅና ምክንያቶች
በቆዳ ላይ ከእድሜ ጋር የተገናኙ ለውጦች በንቃት እንዲገለጡ የሚያደርጉ ብዙ ምክንያቶች አሉ። ወጣትነትን እና ውበትን ለመጠበቅ አስጨናቂ ሁኔታዎችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው።
የመጀመሪያው ምክንያት የማያቋርጥ የእርጥበት እጥረት ነው። ደረቅ የቆዳ አይነት ያላቸው ልጃገረዶች ቀደም ብለው የእርጅናን የመጀመሪያ ምልክቶች ያስተውላሉ. ብዙ ውሃ መጠጣት እና እርጥበታማ ክሬሞችን መጠቀም የእርጥበት መጠን ይጠብቅዎታል።
ሁለተኛው ምክንያት አልኮሆል በቆዳ ላይ የሚያሳድረው ተጽእኖ ነው። በሴባይት ዕጢዎች የሚፈጠረውን የተፈጥሮ መከላከያ ሽፋን ለማጥፋት አስተዋጽኦ ያደርጋል. አልኮሆል የያዙ የመዋቢያ ምርቶች የ glandular dysfunction ያስከትላሉ እና የቆዳ ጥበቃን ያሳጡታል።
ሦስተኛው ምክንያት መጥፎ ልማዶች እና እንቅልፍ ማጣት ነው። አልኮሆል፣ የትምባሆ ምርቶች እና ቅባት የበዛባቸው ምግቦች መጠቀም የመላ ሰውነት ቆዳ ያለጊዜው እርጅናን ያስከትላል። ማታ ላይ ሁሉም የሰውነት ሴሎች ይታደሳሉ እና በእንቅልፍ እጦት ይህ ሂደት ይቀንሳል።
አራተኛው ምክንያት ተገቢ ያልሆነ እንክብካቤ ነው። የበሰለ ቆዳ ከወጣት ቆዳ ብዙ ጊዜ በበለጠ ጥንቃቄ መደረግ አለበት. ነገር ግን ለቆዳው አይነት እና ለእድሜ ባህሪያቱ የማይስማሙ መዋቢያዎችን መጠቀም የመጀመሪያዎቹ ለውጦች እንዲታዩ ያደርጋል።
ለእድሜ መግፋት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ብዙ ተጨማሪ ምክንያቶች አሉ ነገርግን እነዚህ በጣም የተለመዱ እና የበለጠ ጠንካራ ተጽእኖ አላቸው.የቆዳውን ሁኔታ ለመለወጥ።
እንዴት የእርጅናን ፍጥነት መቀነስ ይቻላል?
የቆዳ እርጅናን ሙሉ በሙሉ መከላከል በፍፁም አይቻልም ነገርግን ፍጥነት መቀነስ ይቻላል። ትክክለኛ አመጋገብ, ንቁ የአኗኗር ዘይቤ, ትክክለኛ እንቅልፍ እና ጥራት ያለው እንክብካቤ ወጣትነትን እና የቆዳ ውበትን ለረዥም ጊዜ ለማቆየት ይረዳል. ነገር ግን ልጃገረዶች ችላ የሚሏቸው አንዳንድ ምክሮች አሉ፡
- የፀሐይ መከላከያን ያለማቋረጥ መጠቀም። ልዩ ምርቶች ብቻ ሳይሆን ከ SPF ፋክተር ጋር ያጌጡ መዋቢያዎችም ሊሆን ይችላል፤
- የበሰለ የፊት ቆዳ እንክብካቤን ማክበር - ለዕድሜ እና ለፍላጎት ተስማሚ የሆኑ መዋቢያዎችን መጠቀም፤
- አስጨናቂ ሁኔታዎችን ማስወገድ እና ንቁ የፊት ገጽታዎችን መጠቀም - ይህ ጉድለት እና ቀደምት የፊት መሸብሸብ ያስከትላል፤
- ከእድሜ ጋር የተያያዙ ለውጦችን ለመከላከል በምሽት ለስላሳ መታሸት።
እነዚህ ምክሮች የቆዳን የእርጅና ሂደት ለማዘግየት፣ ጤናማ ቆዳ እና ሞላላ ለመጠበቅ እና ቀደምት መጨማደድን ለመቀነስ ይረዳሉ።
የእንክብካቤ ህጎች
ሁሉም ቆዳ፣ ወጣት እና ጎልማሳ ተገቢ እንክብካቤ ያስፈልገዋል። የጠዋት እና የምሽት ሂደቶች ብዙ ደረጃዎችን ያቀፉ መሆን አለባቸው: ማጽዳት, ማቅለም, እርጥበት እና ጥበቃ. እያንዳንዳቸው በበሰለ እርጅና ቆዳ እንክብካቤ ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ።
ያገለገሉ መዋቢያዎች ስብጥር የቆዳ ሕዋሳትን የሚያመርቱ፣የሚመግቡ እና የሚያበረታቱ ንቁ ንጥረ ነገሮችን ማካተት አለበት። በማሸጊያው ላይ ለተጠቀሰው ምርት የዕድሜ ዓላማ ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል. እንክብካቤውስብስብ እና የፊት ቆዳን ብቻ ሳይሆን አንገትን እና አይንንም ሊጎዳ ይገባል.
ጥሩ የዐይን መሸፈኛ የቆዳ እንክብካቤ ሴቶች እንደሚሉት በዚህ አካባቢ የቆዳ መሸብሸብ እንዲቀንስ ይረዳል ከዓይን ስር ያሉ ከረጢቶችን እና ጥቁር ክቦችን ያስወግዳል። ይህ መልክው የበለጠ እረፍት እና አንፀባራቂ ያደርገዋል፣ ይህም የሴቷን ገጽታ ያድሳል።
የሌሊት እንክብካቤ
ሌሊት ላይ ቆዳ የሁሉንም ሴሎች እና የሰውነት ስርዓቶች እንደገና የማደስ ሂደቶችን ይጀምራል, ይህም ከእድሜ ጋር የተያያዙ ለውጦችን ለመቀነስ ይረዳል. ለምሽት እንክብካቤ የሚሆን የጎለመሱ ቆዳ መዋቢያዎች በሙሉ እርጥበት እና አመጋገብ ላይ ያነጣጠሩ መሆን አለባቸው።
የሚታይ ውጤት ለማግኘት ጥራት ያላቸውን ምርቶች በመደበኛነት መጠቀም ያስፈልግዎታል። ቆዳን ካጸዱ በኋላ እርጥበት ያለው ቶነር, ተስማሚ ሴረም እና ገንቢ ክሬም ይጠቀሙ. የበሰለ የምሽት የቆዳ እንክብካቤ ዘይቶች ቆዳን ማለስለስ፣ መመገብ እና ማደስ ይችላሉ።
ከመተኛት በፊት አንድ ሰአት በፊት ሁሉንም መዋቢያዎች ይተግብሩ ስለዚህ ሙሉ በሙሉ ለመዋጥ ጊዜ ይኖራቸዋል እና ጠዋት ላይ እብጠት አይፈጠሩም. የምሽት እንክብካቤ በእርግጠኝነት የአይን ክሬምን ማካተት አለበት፣እርምጃው የቆዳ መጨማደድን ለማለስለስ እና ከዓይን ስር ያሉ ከረጢቶችን ለመቀነስ ያለመ ነው።
የበጋ እንክብካቤ
በጋ ላይ ቆዳ ለፀሀይ ብርሀን የማያቋርጥ ተጋላጭነት ስለሚጋለጥ ሁኔታውን በእጅጉ ይጎዳል። ለአልትራቫዮሌት ጨረሮች መጋለጥ ለቆዳ ሕዋሳት ማቅለሚያ እና መድረቅ ገጽታ አስተዋጽኦ ያደርጋል. በመዋቢያ ምርቶች ላይ ያለውን ቆዳን በከፍተኛ ሁኔታ መከላከል, እንዲሁም ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ምግቦች መጠቀም ያስፈልጋልውሃ።
የፀሀይ መከላከያን በበጋ ለበሰሉ ቆዳዎች እንክብካቤ መጠቀም ከለጋ እድሜ ጋር የተያያዙ ለውጦችን እና የቀለም ገጽታን ይከላከላል። የሰመር ክሬሞች ክብደታቸው ቀላል፣ ቶሎ መምጠጥ እና ቅባት መሆን የለበትም።
የፊት እና የዐይን ሽፋሽፍቶች ለደረሰ ቆዳ እንክብካቤ እንደየየየየየየየየየየየየበየበየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየ ለ ለ ለለ ለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለለ ፀሐይ ከታጠበ በኋላ ብስጭትን ለማስወገድ እና የቆዳ ቀለምን ለመከላከል የሚያስታግሰው ክሬም ከፓንታኖል ጋር መቀባት አለበት።
የመዋቢያ ምርቶች
ጥራት ያላቸው መዋቢያዎች ለየትኛውም ቆዳ እንክብካቤ ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ እና ወጣት እና ቆንጆ እንዲሆኑ ይረዳሉ። ውጤታማ ምርቶች የቆዳውን ፍላጎቶች ያሟላሉ እና ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦችን የመታየት ሂደትን ሊያዘገዩ ይችላሉ። በአዋቂ የቆዳ እንክብካቤ ግምገማዎች ላይ ያሉ ገዢዎች ውጤታማ መዋቢያዎች የሚከተሉትን ተግባራት ማከናወን አለባቸው ይላሉ፡
- የፊት እና የአንገት ቆዳን በደንብ ማርጥ፣ መመገብ እና ማለስለስ፤
- የህዋስ ዳግም መወለድን ያስተዋውቁ፤
- ሚሚክ እና ጥልቅ መጨማደድን ይቀንሱ፤
- ቆዳን ከፀሀይ ጨረሮች ይከላከሉ፤
- ገጽታ አሻሽል፤
- የቆዳ ጥንካሬን እና የመለጠጥ ችሎታን ይጨምሩ።
በቤት ውስጥ በበሰለ የፊት ቆዳ እንክብካቤ ውስጥ የአምራቹን የይገባኛል ጥያቄ የሚያሟሉ ትክክለኛ ጥራት ያላቸውን መዋቢያዎች መምረጥ አስፈላጊ ነው። በጣም ውጤታማ የሆኑት ቅባቶች ብዙውን ጊዜ በፋርማሲዎች ይሸጣሉ እና በጣም ርካሽ ሊሆኑ አይችሉም።
የሳሎን ሕክምናዎች
ብዙ ሴቶችየቆዳ ውበት እና ወጣትነት ለመጠበቅ ከመላው ዓለም ወደ የውበት ሳሎኖች ይሸጋገራሉ. በሚሰጡት የአገልግሎቶች ዝርዝር ውስጥ, ለማደስ እና ለጎልማሳ ቆዳ ውጤታማ እንክብካቤ ላይ ያተኮሩ እጅግ በጣም ብዙ ሂደቶች አሉ. የእንደዚህ አይነት ሂደቶች ግምገማዎች እንደሚያሳዩት በሚያስደንቅ ሁኔታ ታዋቂ እንደሆኑ እና ውጤቱም ከተከናወኑ በኋላ ወዲያውኑ የሚታይ ነው።
ሜሶቴራፒ በጣም ታዋቂው የመዋቢያ ሂደት ሲሆን ይህም ሴሎችን በሃያዩሮኒክ አሲድ ለማደስ ያለመ ነው። ወጪው በጣም የበጀት ነው እና ሁሉም ሴት ማለት ይቻላል መግዛት ትችላለች። ሜሶቴራፒ ሴረምን ወደ የላይኛው የቆዳ ሽፋኖች ውስጥ የማስገባት ዘዴ ነው. ሴቶች ውጤቱ ከሂደቱ በኋላ በሚቀጥለው ቀን እንደሚታይ ያስተውላሉ።
የሌዘር እድሳት። በሌዘር ጨረሮች እርዳታ የቆዳ ሴሎች ይጎዳሉ. በሙቀቶች ተጽእኖ ስር የተፈጥሮ ኮላጅንን በንቃት ማምረት ይጀምራሉ, ይህም ለቆዳ እርጥበት አስተዋጽኦ ያደርጋል.
የዐይን ቆብ እንክብካቤ
የመጀመሪያው አስመሳይ መጨማደድ በአይን አካባቢ ይታያል ይህም ወደ ልጅቷ እርጅና ይመራል። ለጎለመሱ የዐይን ሽፋኖች እንክብካቤ መደበኛ እና የተጠናከረ መሆን አለበት. እጅግ በጣም ብዙ ጥራት ያላቸው ክሬሞች የቆዳ መጨማደድን ለማለስለስ ይረዳሉ፣ ከዓይኖች ስር ያሉ ጥቁር ክበቦችን እና ቦርሳዎችን ያስወግዳል።
በጋ ላይ ምቹ እንክብካቤን ለማግኘት በማቀዝቀዣ መሙያ የተገጠመላቸው እና ፈጣን ውጤት የሚሰጡ ልዩ ክሬሞችን መጠቀም ይችላሉ። በዓይኖቹ ዙሪያ ለስላሳ, የመለጠጥ እና የሚያምር ቆዳ ዋስትና ነውውጤታማ መልክን ማደስ።
በቤት የሚሰሩ ማስክዎች
የጭንብል ብስለት ላለው ቆዳ እንክብካቤ ያለው ውጤታማነት በአለም ዙሪያ ባሉ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች እና የኮስሞቶሎጂስቶች ተረጋግጧል። ሁለቱንም የተገዙ እና በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭምብሎችን መጠቀም ይችላሉ. ነገር ግን በቤት ውስጥ የሚዘጋጁት የበለጠ ውጤታማ እና ተፈጥሯዊ ንጥረነገሮች ፊትን ለማደስ ይረዳሉ።
ጭንብል ለማዘጋጀት በእያንዳንዱ አይነት ቆዳ ላይ የተመሰረተ መሰረት መምረጥ ያስፈልግዎታል: ለደረቅ - ዘይቶች, ለዘይት - ለሸክላ እና ለተጣመሩ - የኮመጠጠ-ወተት ምርቶች. በበሰለ ቆዳ እንክብካቤ ውስጥ ዘይት በጣም ጥሩው አማራጭ ነው ፣ ምክንያቱም ቆዳን በጥሩ ሁኔታ ማርጥ እና ለስላሳ ያደርገዋል።
አንድ አስፈላጊ እርምጃ የቆዳ መበስበስ ሲሆን ይህም አሮጌ keratinized የቆዳ ሴሎችን እና የአዲሶችን ንቁ ገጽታ ለማስወገድ ይረዳል። በቤት ውስጥ የተሰራ የቡና መጥረጊያ ማጽጃ ከተጠቀሙ በኋላ ሴቶች ውበታቸው እየተሻሻለ፣ የመለጠጥ ችሎታው እንደሚጨምር እና ቆዳን ለመንካት በሚያስደንቅ ሁኔታ ለስላሳ እንደሆነ ያስተውላሉ።
በዘይት ወይም በተመጣጣኝ ክሬም ማሸት የጠራ የፊት ኦቫል ተጠብቆ እንዲቆይ እና የጠለቀ መጨማደድን እንኳን ማለስለስን ያረጋግጣል። ለበሰለ እርጅና ቆዳ እንክብካቤ በመደበኛነት ራሱን የቻለ ማሸት ወጣትነትን እና ውበትን ለረጅም ጊዜ ለማቆየት ይረዳል።
ማጠቃለያ
የበሰለ ቆዳ በተለይ ከ40 አመት በኋላ ከፍተኛ እንክብካቤ ያስፈልገዋል። ለረጅም ጊዜ ወጣት እና የመለጠጥ ችሎታን ለመጠበቅ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን የጌጣጌጥ እና የእንክብካቤ ምርቶችን በመደበኛነት መጠቀም, በትክክል መመገብ, መጥፎ ልማዶችን ማስወገድ እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን መከታተል አስፈላጊ ነው. የበሰለ የቆዳ እንክብካቤ ሁሉን አቀፍ እና መሆን አለበትአንገትን እና የዐይን ሽፋኖችን ይነካል. ማሸት በእድሳት ሂደት ውስጥ ትልቅ ሚና የሚጫወተው እና ሴሎችን በአስፈላጊው ኦክሲጅን ለመመገብ ይረዳል. የቆዳ እርጅና ላላቸው ሴቶች ሁሉንም የእንክብካቤ እርምጃዎችን መከተል እና እንዲሁም ከቆዳው አይነት ጋር የሚዛመዱ መዋቢያዎችን መምረጥ አስፈላጊ ነው።
