ዛሬ፣ ተጨማሪ ፓውንድ በፍጥነት ለማስወገድ የተነደፉ የተለያዩ መንገዶች በጣም ተወዳጅ ናቸው። ልዩ መድሃኒቶችን, ቅባቶችን, ክሬሞችን እና ሴረምን መጠቀም ከመጠን በላይ ክብደትን ለመቀነስ ፈጣን ውጤት እንደሚሰጥ ተስፋ ይሰጣል. ቀጭን ልብስ የተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን የማድረግ ችሎታ ስላለው የተሻለ አፈፃፀም ይሰጣል ይህም የስብ ማቃጠልን ይጨምራል።
የቀጭን ልብሶች ቅልጥፍና
ባለሙያዎች ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤን ለሚመሩ ወይም በቁም ነገር ለመሳተፍ እድሉ ለሌላቸው ሰዎች ልዩ ልብሶችን እንዲገዙ ይመክራሉ። የማቅጠኛ ልብሶች ከቲታኒየም ውስጠቶች ጋር በ hygroscopic ቁሶች የተሠሩ ናቸው, ይህም ማይክሮ-ማሸት ውጤትን ይሰጣል. ከቆዳ በታች ያሉ የስብ ክምችቶችን ያሟጥጣል ፣ ማለትም ፣ ሴሉቴይት። ለሴቶች እና ለወንዶች የሚለብሱ ልብሶች የሴሉላር ፈሳሽ ዝውውርን, እንዲሁም ለጡንቻ ቲሹዎች የደም አቅርቦትን ያሻሽላል. በተጨማሪም በመደበኛ አለባበስ የሰውነት እብጠትን ይቀንሳል. የቁሳቁሱ የሙቀት ተጽእኖ የደም ሥሮች እንዲስፋፉ አስተዋጽኦ ያደርጋል, እና የቲሹ መጭመቅ እነሱን ይጨመቃል. እነዚህ ተፅዕኖዎች ጂምናስቲክን ለውስጣዊ ብልቶች፣ ጡንቻዎች እና ደም መላሾች ይሰጣሉ።
የጨርቅ ዓይነቶች
ዛሬ፣ ልዩ ፀረ-ሴሉላይት ቁሶች በርካታ ዓይነቶች አሉ። የመጀመሪያው አንድ ሳውና ውጤት ጋር ልብስ በማቅጠኛ ነው, እርምጃ ይህም ሙቀት ማቆየት ውጤት ላይ የተመሠረተ ነው. የሚከተሉት አማራጮች ለሽያጭ ይገኛሉ፡
- የኢንፍራሬድ ልብስ።
- የሙቀት ቁምጣ።
- የሙቀት ሱሪዎች።
ሁሉም የሚያቀርቡት የሳውና ውጤት የሚባለውን ነው። የክዋኔው መርህ ሁሉም የችግር ቦታዎች ከመጠን በላይ ማሞቅ ይጀምራሉ, በዚህ መሰረት, ላብ, ይህም የሊንፍቲክ ፍሳሽ እና የደም ዝውውር ሂደቶችን ይጨምራል. ውጤቱን ለማሻሻል ልዩ መዋቢያዎችን በፀረ-ሴሉላይት እርምጃ ወደ መላ ሰውነት እና በተለይም ለችግር አካባቢዎች እንዲተገበሩ ይመከራል. በልዩ ቁሳቁስ ለቀረበው ሙቀት ምስጋና ይግባውና ሎሽን እና ክሬሞች ወደ ቆዳ በተሻለ እና በጥልቀት ዘልቀው በመግባት ፈጣን እርምጃ ይውሰዱ።
ሁለተኛው ዓይነት ደግሞ የማይክሮማሳጅ ውጤት ያለው ቀጭን ልብስ ነው። ጭነቱን በእኩል ለማከፋፈል በቃጫዎቹ ችሎታ ምክንያት ተጨማሪ ፓውንድ ይጠፋል። በአንዳንድ ብሩሾች ወይም ሱሪዎች ላይ ትናንሽ እብጠቶች እና "አረፋዎች" ያለውን ውስጣዊ ገጽታ ማየት ይችላሉ. የዕቃው መዋቅር ምስጋና ይግባውና የምርቱ የመታሻ ውጤት የተሻሻለው።
Slimming Suits
መታየት።የሳውና ውጤት ያለው ልዩ ልብስ ልክ እንደ የጠፈር ልብስ ነው, ምክንያቱም ከፕላስቲክ ጋር ምስላዊ ተመሳሳይነት ካለው የሚያብረቀርቅ ነገር ነው. ከተለያዩ አምራቾች የመጡ አብዛኛዎቹ ሞዴሎች የቪኒዬል ጨርቆችን እንደ መሰረት አድርገው ይወስዳሉ. ቀጭን ልብሶች በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የተጠሉ ኪሎግራሞችን ለማስወገድ የተነደፉ ናቸው, ይህ ከምርቱ ጋር በማሸጊያው ላይ ተጽፏል. በሌላ በኩል ነጋዴዎች በቤት ውስጥ በሚለብሱ እና በሚፀዱበት ወቅት በምግብ ማብሰል ሂደት ውስጥ ጥሩ ውጤት እንደሚያገኙ ቃል ገብተዋል ።
ከመጠን ያለፈ ላብ ለመምጠጥ ሱቱን በተለመደው የጥጥ የውስጥ ሱሪ ላይ እንዲለብሱ ይመከራል። በእሱ ውስጥ ከ 60 ደቂቃዎች በላይ በእግር መሄድ አይችሉም, ነገር ግን አካላዊ እንቅስቃሴው በጣም ንቁ ከሆነ ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ልብሱን ማውጣት ያስፈልግዎታል. ቀጭን ልብስ, ግምገማዎች ብዙውን ጊዜ ሊገኙ ይችላሉ, በሩጫ, በኤሮቢክስ, በብስክሌት ወይም በቤት ውስጥ ሥራዎችን በሚሠሩበት ጊዜ የሚለብሱ ከሆነ የሚፈለገውን ውጤት እንዲያገኙ ያስችልዎታል. ይህ የሆነበት ምክንያት ኃይለኛ ሸክም የሰው አካል ከፍተኛ መጠን ያለው ሙቀት እንዲፈጠር ስለሚያደርግ ነው, ከዚያም በኋላ ይወገዳል. የሱና ተፅዕኖ ሱፍ በዚህ ተፈጥሯዊ ሂደት ውስጥ ጣልቃ በመግባት "የግሪን ሃውስ ተፅእኖ" ይፈጥራል. በዚህ ምክንያት ከመጠን በላይ ሙቀትን መከላከል "በርቷል" - የእርጥበት መለቀቅ. እነዚህ ልብሶች "ሳውና" ይባላሉ, የአሠራር መርህ ተመሳሳይነት ስላለው, ብቸኛው ልዩነት በተለመደው ሳውና ውስጥ ያለው ሙቀት ከውጭው አካባቢ, ከሱሱ - ከውስጥ ነው. አንድ ሰው የሰውነት አካል በመሟጠጡ ምክንያት ክብደት መቀነስ ይጀምራል, ውጥረት ይከሰታል.
በመጨረሻ፣ለምሳሌ በዚህ ቅጽ ውስጥ ለአንድ ሰዓት ያህል ኤሮቢክስ ካደረጉ አንድ ኪሎግራም ማለት ይቻላል ሊያጡ ይችላሉ። ለልብ ከመጠን በላይ የመጨመር፣የመተንፈሻ አካላት ማበጥ እና ችግሮች ሊከሰቱ ስለሚችሉ የክፍል ጊዜ እንዲራዘም ባለሙያዎች አይመክሩም።
ሱሪ እና ብሬች ለክብደት መቀነስ
አሁን ተወዳጅ ቀጠን ያለ ሱሪ ከዘመናዊ ቁሳቁስ - ኒዮፕሪን። የእነሱ መዋቅር ኦክስጅን በነፃነት ወደ ቆዳ ውስጥ ዘልቆ እንዲገባ ያስችለዋል. በተጨማሪም እንዲህ ዓይነቱ ቀጭን ልብስ አጠቃላይ ተጽእኖውን የሚያሻሽል ውጤታማ የሆነ ማይክሮ ማሸት ያቀርባል. ሱሪዎች 3 ንብርብሮችን ያቀፈ ነው፡
- ጥጥ (hypoallergenic) ወይም ቴርሞሴት በቆዳው እና በሁለተኛው ሽፋን መካከል የአየር ሽፋንን ይፈጥራል በቀላሉ ሰውነቱን ማሸት።
- Neoprene ለሳውና ውጤት።
- ሊክራ ወይም ናይሎን (ጥሩ ብቃት፣ ሲታጠብ እና ሲለብሱ ቅርፁን አይጥፉ)።
የእነዚህ ሱሪዎች ተግባር በማይክሮ ማሸት ውጤት ላይ የተመሰረተ ነው፣ይህም ሁሉንም የስብ ክምችቶች፣የበለጠ ጥልቀትን ጨምሮ፣በኋላም በላብ የሚወገድ ነው።
የተለያዩ ቀጭን ሱሪዎች
በመልክ፣ ቀጭን ሱሪ የጎማ ምርቶችን ይመስላል። በተጨማሪም, ለመልበስ እና እንቅስቃሴን ለመገደብ በጣም አስቸጋሪ ናቸው. ብዙ ሸማቾች ጡንቻ ማነቃቂያ የሚባሉ ልዩ ሱሪዎችን ወይም ብሬች ይገዛሉ. ተፅዕኖው በጠንካራ አካላዊ ጊዜ ውስጥ በተመሳሳይ መልኩ በፍጥነት መኮማተር በሚጀምሩ ሕብረ ሕዋሳት ላይ በሚሠሩ የኤሌክትሪክ ጡንቻ ማነቃቂያዎች ተግባር ላይ የተመሰረተ ነው.ጭነቶች. ቀስ በቀስ, ተጨማሪ ፓውንድ መሄድ ይጀምራል, እና ሰውነቱ ይበልጥ ቀጭን ይሆናል, ቆዳው ተጣብቋል. እነዚህ ልብሶች በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብዙ ጊዜ ለማይጠፉ ተስማሚ ናቸው።
የአጠቃቀም ምክሮች
ልክ እንደሌሎች ምርቶች ክብደትን ለመቀነስ የስፖርት ልብሶች የራሱ የሆነ ተቃርኖ እና የአጠቃቀም ምክሮች አሏቸው። በጣም ጥቂቶቹ ናቸው, ነገር ግን መከበር ግዴታ ነው. አምራቹ በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) አሠራር ላይ ያልተለመዱ ሰዎች ልብሶቹን መጠቀም እንደሌለባቸው በምርቱ ላይ ባለው ማሸጊያ ላይ ይጠቁማል. በሚለብሱበት ጊዜ, የተመከረውን ጊዜ የሚያመለክቱ መመሪያዎችን መከተል አለብዎት. ነፍሰ ጡር ሴቶች ለታለመላቸው አላማ አጫጭር ሱሪዎችን ፣ ሹራቦችን ወይም ሱሪዎችን መጠቀም የለባቸውም። አንዲት ሴት በማህፀን በሽታዎች የምትሰቃይ ከሆነ ከመልበስዎ በፊት ልዩ ባለሙያተኛ ማማከርዎን ያረጋግጡ።
ጠቃሚ ምክሮች
የክብደት መቀነስ የአካል ብቃት ልብሶች በአጠቃላይ የአጠቃቀም ህጎች እና የባለሙያዎች እና የአምራቾች ምክር መሰረት መመረጥ አለባቸው። የሚፈለገውን ውጤት ለማግኘት የሚከተለውን ማስታወስ አለቦት፡
- የየትኛውም አይነት (አጭር፣ ሱሪ) ምንም ይሁን ምን መጠኑ በትክክል መመሳሰል አለበት (ምርቱ ቆዳን ከመጠን በላይ ማጠንከር እና ሰፊ መሆን የለበትም)።
- የሽፍታ ፣የመጎዳት ወይም የመበሳጨት ስሜትን ለማስወገድ ራቁትዎን ሰውነት ላይ ልዩ ልብስ መልበስ አይችሉም።
- ሙሉ ቀን ሱሪ ወይም ሱሪ መልበስ አይመከርም፣ በቀን አንድ ሰአት ብቻ ይበቃል።
- ወየሰውነት ድርቀትን ለማስወገድ ቢያንስ 2.5 ሊትር ውሃ መጠጣት አለብዎት።
- ባለሙያዎች የፀረ-ሴሉላይት ተጽእኖ ያላቸውን ልዩ መዋቢያዎች ከልብስ ጋር እንዲጠቀሙ ይመክራሉ ይህም ውጤቱን ብዙ ጊዜ ያሻሽላል።
የሸማቾች ግምገማዎች
ክብደት ለመቀነስ ልዩ ልብሶችን የሚጠቀሙ ሴቶች እና ወንዶች ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ስለሚያደርጉ አዎንታዊ አስተያየት ብቻ ይተዉላቸዋል። ብዙዎች በቆዳው ላይ ብስጭት መከሰቱን ቅሬታ ያሰማሉ, ነገር ግን አምራቾች ስለ እንደዚህ አይነት ችግር እንደሚያስጠነቅቁ ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው, ስለዚህ ከእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በፊት የተፈጥሮ ጥጥ የውስጥ ሱሪዎች ሊለበሱ ይገባል. ከመግዛቱ በፊት, ከፍተኛ ጥራት ያለው ምርት ርካሽ ሊሆን ስለማይችል ለዋጋው ትኩረት መስጠቱን ያረጋግጡ. ስፖርትን ሙሉ በሙሉ ካልተጫወትክ ወይም ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸውን ምግቦችን ብቻ የምትመገብ ከሆነ ምንም አይነት ልዩ ልብስ እንደማይጠቅም መዘንጋት የለብንም::
