Ayurveda በአንድ ሰው ውስጣዊ ሁኔታ እና በዙሪያው ባለው ዓለም መካከል ሚዛን ለማምጣት የሚረዳ ሳይንስ ነው። "Ayurveda" የሚለው ቃል ከሳንስክሪት "የሕይወት እውቀት" ተብሎ ተተርጉሟል. እና ይህ እውቀት አንድ ሰው "ትንሽ ዩኒቨርስ" ነው በሚለው እውነታ ላይ የተመሰረተ ነው, በምድር ላይ ካሉ ሁሉም ህይወት ያላቸው በጣም ቀጭን ክሮች ጋር የተገናኘ.
አዩርቬዳ በምን ላይ የተመሰረተ ነው?
እያንዳንዱ ሰው (እንደ በምድር ላይ ያሉ ሁሉም ህይወት)፣ በጥንታዊ የህንድ አስተምህሮዎች መሰረት የተወሰኑ ንጥረ ነገሮችን ያቀፈ ነው - እሳት፣ አየር፣ ምድር፣ ኤተር እና ውሃ። በማንኛውም ንጥረ ነገሮች የበላይነት ላይ በመመስረት ሰዎች በሶስት ዓይነቶች ይከፈላሉ (ዶሻስ) - ቫታ ፣ ፒታ እና ካፋ። እያንዳንዳቸው እነዚህ ዓይነቶች የራሳቸው ፊዚዮሎጂ, የአዕምሮ መዋቅር እና እንዲያውም በእራሱ መንገድ እውነታውን ይገነዘባሉ. አንድ ሰው የዶሻውን አይነት የሚያውቅ ከሆነ ምን አይነት በሽታ እንዳለበት አስቀድሞ መገመት እና አኗኗሩን በማስተካከል መከላከል ይችላል።
Ayurveda ሳይንስ ነው
በ1985 የአለም ጤና ድርጅት አዩርቬዳን እንደ ሳይንስ እውቅና ሰጥቷል። ደግሞም በአዩርቬዳ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ መድኃኒቶች በሙሉ፣ ሁሉም Ayurvedic መዋቢያዎች የዘመናት ሥራ ውጤቶች ናቸው ፣ በጥንታዊ ወጎች ላይ የተመሠረተ ጥናት።
የአዩርቬዲክ ኮስሜቲክስ ዓላማ የሰውን ጉድለት ለመደበቅ ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ ሰውነትን ለማሻሻል ነው። የAyurvedic cosmetics ክፍሎች ሰውነታችን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እንዲያስወግድ፣ ሜታቦሊዝምን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል።
አሁን ሩሲያ ውስጥ የአዩርቬዲክ መዋቢያዎችን በቀጥታ ከህንድ የሚያቀርቡ ብዙ ኩባንያዎች አሉ። ዘመናዊ የህንድ Ayurvedic መዋቢያዎች ጥንታዊ የተረጋገጡ የምግብ አዘገጃጀቶችን እና ዘመናዊ የላቁ ቴክኖሎጂዎችን ያጣምራል። አንድ ሰው ከተለመደው የህይወት ፍጥነት ሳይወጣ ውበቱን እና ጤንነቱን እንዲከታተል በተቻለ መጠን ምቹ እንዲሆን ለማድረግ የሚያስፈልግዎ ነገር ሁሉ።
የAyurvedic cosmetics ቅንብር
የተፈጥሮ አይዩርቬዲክ መዋቢያዎች መድኃኒትነት ያላቸውን እፅዋት (ኒም፣አሽዋጋንዳ፣ሃሪታኪ፣አምላ፣ወዘተ)፣የአትክልት ዘይት (አልሞንድ፣ኮኮናት፣ጆጆባ፣ ሮዝ፣ወይራ፣ወዘተ) እና ማቅለሚያዎች (ሄና፣ ቱርሜሪክ ወዘተ) ይይዛሉ።
ስለአንዳንዶቹ ጠቃሚ ባህሪያት እንነጋገር።
የኒም ዛፍ በጣም ዝነኛ እና ጥንታዊ ከሆኑ የመድኃኒት ዕፅዋት አንዱ ነው። ሰዎች ከ 4,000 ዓመታት በፊት የኒም ቅርፊቶችን እና ቅጠሎችን የመፈወስ ባህሪያት ለራሳቸው ዓላማ ይጠቀሙ ነበር. እሱ ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት።አካልን መርዝ ያግዛል።
አምላ (emblica officinalis፣ የሕንድ ጐዝቤሪ) - በህንድ ውስጥ የጥሩ ጤና ምልክት ነው። የአምላ ቤሪ ከብርቱካን በ20 እጥፍ የሚበልጥ ቫይታሚን ሲ ይይዛል እንዲሁም በሰውነት ላይ ኃይለኛ የማጽዳት እና የቫይታሚን ተጽእኖ አለው።
የአዩርቬዲክ የፀጉር መዋቢያዎች ብዙውን ጊዜ የአሜላ ዘይትን ይይዛሉ፣ይህም ፀጉርን ፍጹም እርጥበት የሚያደርግ፣የጸጉር እድገትን የሚያበረታታ እና የፀጉር መርገፍን ይከላከላል።
ጤናማ ዘይቶች
የኮኮናት ዘይት በህንድ Ayurvedic ኮስሞቲክስ ውስጥ በጣም ከተለመዱት የመዋቢያ ቅመሞች አንዱ ነው። የኮኮናት ዘይት የአመጋገብ አካላት ለፀጉር ብቻ ሳይሆን ለመላው ሰውነት ውበት ይሰጣሉ ። ከዚህም በላይ የራስ ቆዳን እና ፀጉርን ለማራስ, ያልተለቀቀ የኮኮናት ዘይት መጠቀም የተሻለ ነው, እና ለፊት እና ለሰውነት - የተጣራ. የኮኮናት ዘይት ለማራስ እና ለመመገብ በጣም ጥሩ ነው. ብዙ ሰዎች የኮኮናት ዘይት ለምግብነት ለመጠቀም ይሞክራሉ። ትኩስ-የተጨመቀ የኮኮናት ዘይት ለእነዚህ አላማዎች ተስማሚ መሆኑን እና በቀዝቃዛ የተጨመቀ የኮኮናት ዘይት ለመዋቢያነት ይውላል።
የሮዝ ዘይት በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ለደረቀ ቆዳ እንክብካቤ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል፣እንዲሁም ለበሰሉ እና ለስሜታዊነት ፍፁም ይንከባከባል። እብጠትን በተሳካ ሁኔታ ያስወግዳል, ከዓይኖች ስር ያሉ ጥቁር ክበቦችን ለማስወገድ እና የቆዳ መጨማደድን ለስላሳ ያደርገዋል. በተጨማሪም ጠባሳዎችን እና የቆዳ በሽታዎችን ያስወግዳል. ሮዝ ዘይት ብዙውን ጊዜ በሚንከባከቡ የከንፈር መዋቢያዎች ውስጥ ሊገኝ ይችላል። በተጨማሪ, እሱእንደ አንገት እና ዲኮሌቴ ማንሳት በጣም ውጤታማ።
የተፈጥሮ ማቅለሚያዎች
ሄና የተለመደ የእፅዋት ማቅለሚያ ነው። የሚሠራው ከደረቁ እና ከተሰበሩ የላቭሶኒያ ቁጥቋጦ ቅጠሎች ነው. ለፀጉር ማቅለሚያ፣ በሰውነት ላይ ቅጦችን መሳል (ሜሄንዲ) ጥቅም ላይ ይውላል።
ሄና ለፀጉር እና ለራስ ቆዳ ተስማሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይዟል፣ ይንከባከባል፣ ያጠናክራል፣ ያማልዳል። ወደ ፀጉር መዋቅር ውስጥ ዘልቆ አይገባም, ነገር ግን ይህ ቢሆንም, ለረጅም ጊዜ ይቆያል.
ቱርሜሪክ ከተመሳሳይ ስም ተክል የተገኘ ቅመም ነው። እብጠትን ያስወግዳል, የመገጣጠሚያ ህመምን ያስወግዳል, የካንሰር ሕዋሳትን እድገት ያቆማል. እና ለቆዳ በጣም ጠቃሚ ነው. ቱርሜሪክ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት አለው, ቆዳውን ያድሳል, የበለጠ የመለጠጥ ያደርገዋል. ለጎለመሱ ቆዳ ተስማሚ. የጭንቅላት ማሳከክን እና እብጠትን ያስወግዳል። ቆዳን ያበራል, ቀለምን ይዋጋል. ሻካራ ቆዳን ይለሰልሳል፣ የተዘረጋ ምልክቶችን ይዋጋል፣ ብጉርን እና መዘዞቹን ያስታግሳል።
ይህ በአዩርቬዲክ ኮስሞቲክስ የበለፀጉ ጠቃሚ ክፍሎች ሙሉ ዝርዝር አይደለም።
ግምገማዎች በAyurvedic cosmetics
በእርግጥ የAyurvedic cosmetics (እንዲሁም ሌሎች) ግምገማዎች እርስ በርሳቸው የሚጋጩ ናቸው። ለሁሉም ሰው አይስማማም። የ Ayurvedic ምርቶችን ያልተለመደ ሽታ ይነቅፋሉ, በቅንብር ውስጥ አንዳንድ "ስህተቶችን" ያገኛሉ, የመዋቢያዎች አምራቹ የሆነ ነገር እየደበቀ ነው ብለው በችኮላ ይደመድማሉ.
ለምሳሌ፣ በአንዱ ውስጥስለ አልዎ ሻወር ጄል ግምገማዎች ሁለት አካላትን ብቻ እንደያዘ ያመለክታሉ - አልዎ ቪራ እና ቫይታሚን ኢ እና አምራቹ በአጻጻፍ ውስጥ የተካተተውን ተጠባቂ ደብቋል! ደግሞም እሱ እዚያ መሆን ያለበት ይመስላል። እውነታው ግን አልዎ ቪራ እና ቫይታሚን ኢ እራሳቸው ተፈጥሯዊ መከላከያዎች ናቸው. በተጨማሪም የዚህ ምርት የዕቃ የሚቆይበት ጊዜ 2 ዓመት ብቻ ነው (እና ከ3-5 አይደለም፣ በኬሚካላዊ ጠበኛ ቅንብር ምርቶች ምክንያት)።
የልዩውን ጠረን በተመለከተ፣ከሚያውቁት የኬሚካል ሽቶዎች እራስዎን ለማላቀቅ መሞከር እና ከአዳዲስ ሽታዎች ጋር ጓደኛ ማፍራት ይችላሉ-ለምሳሌ patchouli ወይም emblics።
ብዙዎች አይዩርቬዲክ ኮስሜቲክስ በሕይወታቸው ውስጥ ከታዩ በኋላ ወደ ሰፊው ገበያ መመለስ እንደማይፈልጉ ይናገራሉ። የመዋቢያዎች በመልክ, በአጠቃላይ በሰውነት ላይ ያለውን ጠቃሚ ተጽእኖ ያስተውላሉ. በተጨማሪም, ጠቃሚ ከሆኑ ንብረቶች በተጨማሪ, የህንድ መዋቢያዎች ሙሉ በሙሉ ዲሞክራሲያዊ ዋጋ አላቸው. ዋጋው ውድ ከሆነው የአውሮፓ መዋቢያዎች በብዙ እጥፍ ርካሽ ነው።
