ቫይታሚን ኢ፣ ሌላ ስም ያለው ቶኮፌሮል፣ ልዩ የሆነ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገር በመከላከል፣ በማደስ እና በማደስ ባህሪያቱ የታወቀ ነው። ዛሬ የመዋቢያ ጌጣጌጥ እና የእንክብካቤ ምርቶችን ለማምረት በንቃት ጥቅም ላይ ይውላል. በቤት ውስጥ ኮስሞቲክስ ውስጥ ቫይታሚን ኢ ገንቢ እና ገንቢ ጭምብሎችን ለማዘጋጀት ይጠቅማል።
የቫይታሚን ኢ ጥቅሞች
የቶኮፌሮል ለሰውነት ያለው ጥቅም እጅግ በጣም ብዙ ነው። ይህ ንጥረ ነገር፡
- ቆዳ ያበራል፤
- የፀሐይ ቃጠሎን ያክማል፤
- የደርምስ እርጅናን ይቀንሳል።
ከጥቅሞቹ አንዱ ቫይታሚን ኢ የፊት መዋቢያዎች እንደ እርጥበታማነት ይሰራል። የተዳከመ የቆዳ ቆዳን እንደገና የማደስ ችሎታ አለው. የጠፋውን እርጥበት ወደነበረበት ለመመለስ በጣም በሚያስፈልገው ደረቅ እና የተጎዳ ቆዳ ላይ ጥሩ ውጤት አለው. ቫይታሚን ኢ ከመጠቀምዎ በፊት የቅባት ወይም መደበኛ የቆዳ በሽታ ባለቤቶች የቆዳ ህክምና ባለሙያ ማማከር አለባቸውእርጥበት ሰጭ ወደ መቆራረጥ ሊያመራ ይችላል።
ቶኮፌሮል ኮላጅንን ለማምረት የሚረዳ ሲሆን ይህም የቆዳን የእርጅና ሂደት ይቀንሳል ተብሏል። የ epidermis ሕዋሳት እራሱን እንዲያድሱ ያበረታታል. ቫይታሚን ኢ በመደበኛነት የሚጠቀሙ ከሆነ, አዲስ መጨማደዱ እንዳይታይ መከላከል ይችላሉ. በአልትራቫዮሌት ጨረሮች ምክንያት የሚፈጠሩትን የነጻ radicals ተግባር የሚያራግፉ አንቲኦክሲደንትስ እንደያዘ ተጠቅሷል። ቶኮፌሮል ጥቁር ነጠብጣቦችን ያቀልላል, የተዘረጋ ምልክቶችን ያክማል, ስለዚህ በድህረ ወሊድ ጊዜ ውስጥ ጠቃሚ ነው. አዘውትረው የሚጠቀሙ ከሆነ ከረጋ የማሸት እንቅስቃሴዎች ጋር ተዳምሮ የቆዳውን የመለጠጥ ሁኔታ መመለስ እንደሚችሉ ተጠቃሚዎች ያስተውላሉ። የቫይታሚን ኢ ዘይት ደረቅ ከንፈርን ያስታግሳል እና ለስላሳ ያደርገዋል።
ተጨማሪ ጥቅሞች
ይህ አካል ያላቸው መድሃኒቶች የሚከተሉትን ለማስወገድ ይረዳሉ፡
- ቁጣዎች፤
- መላጥ፤
- ደረቅ።
እንደ ቅባት ሼን፣ጥቁር ነጥቦች፣ጥቁር ነጥቦች፣ብጉር እና ባክቴሪያ የመሳሰሉ የቆዳ ችግሮችን ለመዋጋት ይረዳሉ። በመዋቢያዎች ውስጥ ቫይታሚን ኢ በሚከተሉት ላይ ውጤታማ ነው፡
- ጠቃጠቆዎች፤
- የቀለም ነጠብጣቦች፤
- በሰውነት ላይ ያሉ ጠባሳዎች።
ቶኮፌሮል የደም ማይክሮኮክሽንን መደበኛ ያደርጋል፣የደረቅ ቆዳን ኦክሲጅን ያቀርባል። ልዩነቱ በፀረ-አንቲኦክሲዳንት ባህሪያቱ የተነሳ የቆዳ ካንሰርን ገጽታ እና እድገትን መከላከል መቻሉ ነው።
የፀሐይ ጥበቃ
የቫይታሚን ኢ በመዋቢያዎች ውስጥ ካሉት ጉልህ ባህሪያት አንዱ መከላከያ ነው፣ ለዚህም ምስጋና ይግባው።ቆዳን ከአልትራቫዮሌት ጨረር ይከላከላል. በከባድ የፀሐይ መጥለቅለቅ የመያዝ እድልን ይቀንሳል. ይህ ክፍል በፀሐይ ማያ ገጽ ውስጥ የሚገኙትን ንጥረ ነገሮች ማለትም ቲታኒየም ዳይኦክሳይድ እና ዚንክ ኦክሳይድን ውጤታማነት እንደሚጨምር ልብ ሊባል ይገባል. ቶኮፌሮል, ቫይታሚን ሲ ከእሱ ጋር አብሮ ከሆነ, የቆዳውን ገጽታ ከፀሀይ ብርሀን በትክክል ይከላከላል. ይሁን እንጂ ይህ አካል የፀሐይ መከላከያ ማጣሪያ ተግባሩን ማከናወን እንደማይችል እባክዎ ልብ ይበሉ።
ቫይታሚን ኢ እንደ መከላከያ
ቶኮፌሮል በተለያዩ መዋቢያዎች በተለይም ኦርጋኒክ ውህድ እርጥበታማ ንጥረ ነገር፣ አንቲኦክሲደንትድ እና መከላከያ ነው። መዋቢያዎች በቫይታሚን ኢ "ከፍተኛ አካል" የቆዳ ቆዳን ከፀሃይ ጨረር ተጽእኖዎች ብቻ ሳይሆን በብርሃን ውስጥ በፍጥነት የሚወድቁ ንቁ ንጥረ ነገሮችንም ይከላከላል. ስለዚህ, ይህ ክፍል የመዋቢያዎችን የመጠባበቂያ ህይወት በእጅጉ ይጨምራል, በተለይም ምርቱ ግልጽ በሆነ ጥቅል ውስጥ ከሆነ. ቶኮፌሮል በመጨረሻው ላይ ከተዘረዘረ ፣ እሱ እንደ መከላከያ ነው ፣ እንደ እርጥበት ንጥረ ነገር አይደለም ።
ቶኮፌሮል የት ጥቅም ላይ ይውላል
ቫይታሚን ኢ በሚከተሉት ውስጥ ይገኛል፡
- የእጅ እና የጥፍር ክሬም፤
- ጸጉርን የሚያጠናክሩ ጭምብሎች፤
- የፀሐይ መከላከያ የፊት እና የሰውነት መከላከያዎች፤
- emulsions፣ ለዓይን አካባቢ ቆዳ እንክብካቤ የሚውሉ ቅባቶች፣ ዲኮሌቴ እና ችግር ያለበት የቆዳ በሽታ፤
- የምሽት ክሬም ለላላ ቆዳ፣
- የልጆች መዋቢያዎች ለቆዳ እንክብካቤ፤
- ፀረ-እርጅናንክሬም፣ ሴረም እና ኢሚልሽን፤
- የቀን የፊት እርጥበት።
በግምገማዎች መሰረት ቫይታሚን ኢ በኮስሞቲክስ ውስጥ የሚገኘውን ባህሪያቱን የሚያሳየው በዋናነት የ mucous membranes እና የቆዳ አመጋገብን በማሻሻል በመሆኑ ድርቀትን ይከላከላል የጥፍር እና የፀጉር ሁኔታን ያሻሽላል እንዲሁም ያድሳል መላ ሰውነት. በነዚህ ባህሪያት ምክንያት በሁሉም አይነት ሊፕስቲክ፣ ሻምፖ እና ሎሽን ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል።
በወጣትነት ጊዜ ቶኮፌሮል ከጥሩ መሸብሸብ ለመከላከል እንደ ፕሮፊላቲክ ጥቅም ላይ ይውላል። ብስለት ውስጥ, ይህ ፍጹም መጨማደዱ, ቃና እና የፊት ቆዳ ጋር በደንብ ይቋቋማል. በቤት ውስጥ ቫይታሚን ኢ የያዙ መዋቢያዎች በቀጥታ የፀሐይ ብርሃን በማይወድቅባቸው ቦታዎች በጥብቅ ተዘግተው መቀመጥ አለባቸው።
ጥንቃቄ
ከፍተኛ መጠን ያለው ቶኮፌሮል የመዋቢያዎችን ባህሪያት ያሻሽላል ብለው አያስቡ። እውነታው ግን ይህ ቫይታሚን ከነጻ radicals ጋር ምላሽ ሲሰጥ ኦክሳይድ ይጀምራል, እንቅስቃሴው ይቀንሳል. ወደ ደካማ ራዲካል ይለወጣል, ከዚያም, ቆዳን ከመጥቀም ይልቅ, ሊጎዳው ይችላል. ስለዚህ, መጠኑ ከተወሰነ መቶኛ መብለጥ የለበትም. የአገልግሎት ጊዜያቸው ያለፈባቸውን መዋቢያዎች መጠቀም በጥብቅ የተከለከለ ነው።
አጠቃላይ የመተግበሪያ ህጎች
በቀጥታ የቫይታሚን ኢ ውህድ በመዋቢያዎች ውስጥ ያለ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች ቆዳን አይጎዳውም ፣ነገር ግን በጭራሽ በውጪ ጥቅም ላይ አይውልም ማለት ይቻላል። ለሂደቱ አጠቃላይ ደንቦች አሉቶኮፌሮል የያዙ የፊት እንክብካቤ ምርቶች። በመጀመሪያ, በመጀመሪያ ሰውነትን ለአለርጂዎች መመርመር አለብዎት. በእጅዎ ላይ አንዳንድ መድሃኒቶችን ይተግብሩ. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ መቅላት እና ማሳከክ ካልታዩ የመዋቢያ ሂደቱ ሊከናወን ይችላል.
በመቀጠል ቦታውን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል፣ቆዳውን በእንፋሎት ለማፍሰስ፣የቆዳውን ቀዳዳ በቆሻሻ ማጽዳት ይመከራል። የሚቀጥለው እርምጃ የተዘጋጀውን የመዋቢያ ቅልቅል ከብርሃን ማሸት እንቅስቃሴዎች ጋር ጥቅጥቅ ያለ ንብርብር ማድረግ ነው. ጭምብሉ በዓይኖቹ አካባቢ ላይ መተግበር የለበትም. ከ 20 ደቂቃ በኋላ ሁሉም ነገር በሞቀ ውሃ መታጠብ አለበት ወይም የሚያረጋጋ እፅዋትን መበስበስ አለበት, ካምሞሊም ለዚህ አላማ ጥሩ ነው.
ጭምብሉን በቶኮፌሮል ካጠቡ በኋላ በታመመው ቆዳ ላይ ክሬም መቀባት ይመከራል። ሂደቱ በሳምንት 1-2 ጊዜ እንዲደረግ ይመከራል. ኮርሱ 10 ሂደቶችን ያቀፈ ሲሆን ከዚያ በኋላ የ 2 ወር እረፍት ያስፈልጋል. ብዙ ቁጥር ያላቸው ሴቶች የዓይን እንክብካቤ ምርቶችን በቫይታሚን ኢ እንዲተኩ አይመከሩም, ምክንያቱም ይህ መፍትሄ ለስላሳ ቆዳ በጣም ከባድ ነው. በአንድ ምሽት ከለቀቁት, ከዚያም ጠዋት ላይ ከዓይኑ ስር ግዙፍ ቦርሳዎች ይኖራሉ. ስለዚህ በተፈጥሯዊ መልክ ቶኮፌሮል የያዙ የተፈጥሮ ዘይቶች ያላቸው ጭምብሎች እንደ ምርጥ አማራጭ ይቆጠራሉ. ዛሬ ቫይታሚን ኢ ለመዋቢያዎች በአምፑል, በካፕሱል እና በዘይት መፍትሄዎች ይሸጣል. በፋርማሲዎች ሊገዙዋቸው ይችላሉ።
በመሆኑም ሁሉም ዘመናዊ ሴት መዋቢያዎችን በቫይታሚን ኢ መጠቀም አለባት።ለዚህም ምክኒያት ለረዥም ጊዜ ቆዳዎ ጤናማ እና ማራኪ እንዲሆን ያድርጉ።
