የአስፈላጊ ዘይቶች ሰንጠረዥ እና ንብረታቸው እና አጠቃቀማቸው

2024 ደራሲ ደራሲ: Leonars Benson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-17 13:26

በያመቱ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሴቶች ከፍተኛ መጠን ያላቸውን መዋቢያዎች፣ ማስኮች፣ ሻምፖዎች ይገዛሉ። ሁሉም ሰው እራሱን መንከባከብ ይወዳል. በዘመናዊ የመዋቢያዎች ስብስብ ውስጥ የተለያዩ አካላትን እና ንጥረ ነገሮችን ማግኘት ይችላሉ. ከመካከላቸው በአንዱ ማለትም በጣም አስፈላጊ ዘይት ላይ ፍላጎት አለን. ብዙ ሰዎች ይህንን መድሃኒት በልዩነቱ ፣ በሚያስደንቅ ስብጥር እና በተለያዩ መዓዛዎች ያውቃሉ። እና ቁሳቁሱን ለመማር ለእርስዎ ምቹ እና አስደሳች እንዲሆን የአስፈላጊ ዘይቶች ጠረጴዛ ቀርቧል እና ባህሪያቸውም ይገለጻል።

ኮስመቶሎጂ

በጣም ታዋቂ በሆነው ክፍል እንጀምር። ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዘይቶች የመሪነት ቦታን ያገኙት በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ነው. እውነታው እነዚህ ሁሉ ንጥረ ነገሮች አንድ ሰው የሚከተሉትን ችግሮች እንዲያሸንፍ እንደሚረዱ ይታወቃል፡

ድካምን ያስታግሳል፤
ከከባድ ቀን ስራ በኋላ ጭንቀትን ያስወግዱ፤
ውጥረት ስሜትዎን መቆጣጠር ሲጀምር ዘና ይበሉ፤
ህያውነትን ያሳድጉ።

ነገር ግን በመተግበሪያቸው ውስጥ አንዳንድ ልዩነቶች አሉ። በመጀመሪያ ደረጃ, ይህ አስፈላጊ የሆነውን እውነታ ይመለከታልዘይቱ በትንሽ መጠን ጥቅም ላይ ይውላል እና ወደ ዋናው ምርት ጠብታ ይጨመራል. ምንም እንኳን የአትክልት እና የወይራ ዘይቶች እንደ የተለየ መድሃኒት መጠቀም ይቻላል. ተመሳሳይ ክፍሎችን ከተለያዩ የመዋቢያ ዝግጅቶች ጋር መጠቀም ጥሩ ነው. በውስጣቸው፣ አስፈላጊ ዘይቶች ጎጂ ተጨማሪዎችን በመምጠጥ ወደ ቆዳ ውስጥ እንዳይገቡ ይከለክላሉ።

በመቀጠል አስፈላጊ የሆኑ ዘይቶችን እና ንብረቶቻቸውን በጥልቀት እንመለከታለን። ጠረጴዛው በዚህ ረገድ ይረዳዎታል. በጣም ተወዳጅ የሆኑ የመዋቢያ ምርቶችን ይዟል።

አስፈላጊ ዘይቶች እና ንብረታቸው

አስፈላጊ ዘይት	ንብረቶች	መተግበሪያ
Lavender	የሚያረጋጋ እና የሚያረጋጋ ውጤት አለው።	በማሳጅ ዘይት ላይ መጨመር ይቻላል፣ ዘና ያለ ገላዎን ይታጠቡ።
የሻይ ዛፍ	ይህ ተወካይ ብቻ ፀረ-ባክቴሪያ፣ ፀረ-ብግነት እና የፈውስ ውጤት ያለው።	ወደ ተለያዩ ጄል፣ ማስክ፣ ሎሽን እና የፊት ማጽጃዎች ላይ መጨመር ይቻላል።
ሮዘሜሪ	የሴባክ ዕጢዎችን መደበኛ ያደርጋል። የቆዳ መቆጣትን ያስወግዳል እና ያክማል። የቀዳዳ ቀዳዳዎችን ያጠነክራል። ብጉር እና ጥቁር ነጥቦችን በእጅጉ ይቀንሳል።	ችግር ላለባቸው ቆዳ ምርቶች ይጠቀሙ። ሁለት ጠብታዎችን ጨምር።
ሎሚ	ይህ ሁሉን አቀፍ ዘይት ነው። በኮስሞቶሎጂ ብቻ ሳይሆን በህክምና እናምግብ ማብሰል። ጠንካራ የፈውስ ውጤት አለው።	ወደ መዋቢያዎች መጨመር ይችላሉ። እንደ አማራጭ ገላዎን ይታጠቡ ወይም ዘይት ወደ መዓዛው መብራት ያፈሱ እና መላ ሰውነትዎን ይፈውሱ።
ብርቱካን	ዘይቱ ቆዳን በደንብ ይንከባከባል እና ያርሳል። የህዋስ እድገትን ያነቃቃል። የመለጠጥ እና የቃና መጨመር። መቧጨርን ለመቋቋም ይረዳል።	ጥቂት ጠብታዎችን ወደ ክሬም እና ጭምብል ይጨምሩ።
Camphor	ከመጠን ያለፈ ቀለም ያስወግዳል። ከገጽታ ውጪ።	ወደ ጠቃጠቆ ህክምናዎች ያክሉ።
Fir	የቅባት ቆዳን ያስወግዳል። የሴባክ ዕጢዎችን መደበኛ ያደርጋል። የቀዳዳ ቀዳዳዎችን ያጠነክራል።	ለቆዳ መተንፈሻ ጥሩ።
Patchuli	ለደረቅ ቆዳ ፍጹም። ይመግባታል። ቆዳውን ያጠነክራል። ለአረጋውያን ሴቶች ተስማሚ።	የሚመከር ከሰሊጥ እና ከወይራ ዘይት ጋር ይጠቀሙ።
ሮዝ	ከመጠን ያለፈ ቀለም ያስወግዳል። ገጽታውን እኩል ያደርገዋል። ስርጭትን ያሻሽላል።	ለቆዳ ህመም መጠቀም አለበት። ወደ ክሬም እና የፊት ማጽጃዎች ያክሉ።
ካርኔሽን	አጠቃላይ እንክብካቤየቅባት ቆዳ።	ከባህር በክቶርን ፣የወይን ዘር እና ከከሙን ዘይት ጋር ይጠቀሙ።
Ylang-Ylang	ይህ ኃይለኛ አፍሮዲሲያክ ነው። ሰውን ነፃ ለማውጣት እና ለማዝናናት በአሮማቴራፒ ውስጥ ቢጠቀሙ ይመረጣል።	በመዓዛ መብራት ይጠቀሙ ወይም ወደ መታጠቢያ ገንዳ ይጨምሩ።
Eucalyptus	ድካምና ጭንቀትን ያስታግሳል። ማበረታቻ ይሰጥዎታል።	በአሮማቴራፒ እና ከመዋቢያዎች ጋር በጥምረት ጥቅም ላይ ይውላል።

በጣም የተለመዱ አስፈላጊ ዘይቶችን እና ንብረቶቻቸውን ሰጥተናል። ችግርዎን በትክክል ለማስተካከል በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ያለው ጠረጴዛ በልዩ ባለሙያዎች ጥቅም ላይ ይውላል። ከላይ ካለው መረጃ እንደሚታየው ገንዘቡን እራስዎ በቤት ውስጥ መጠቀም ይችላሉ. ዋናው ነገር መጠኑን መከታተል ነው።

ጠቃሚ ምክር፡ ሁሉም አስፈላጊ ዘይቶች በጣም የተከማቸ እንደሆኑ ይቆጠራሉ፣ ስለዚህ የመድኃኒቱን መጠን ከጨመሩ ከባድ የአለርጂ ምላሾችን ሊያስከትሉ እንደሚችሉ ያስታውሱ! በትንሹም መገለጫቸው፣ ዶክተር ያማክሩ።

አሁን በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ሁሉንም አስፈላጊ ዘይቶችን ባህሪያት ያውቃሉ። ጠረጴዛው የእርስዎ መመሪያ መሆን አለበት. እና ወደ ቀጣዩ ክፍላችን እንቀጥላለን።

የፀጉር ጥንካሬ እና ውበት

እያንዳንዱ ሴት በኩረቦቿ ትኮራለች። ደካማው ፆታ የተለያዩ ውድ ሻምፖዎችን, ጭምብሎችን, ሎሽን, ኮንዲሽነሮችን ለመግዛት ብዙ ገንዘብ ለማውጣት ዝግጁ ነው. ነገር ግን በተለመደው እርዳታ ተወዳጅ ኩርባዎችዎን ወደነበሩበት መመለስ እና ማከም እንደሚችሉ ልናረጋግጥልዎ ወስነናልፈንዶች።

ከዚህ በታች ለፀጉር አስፈላጊ ዘይቶች እና ንብረቶቻቸው ሰንጠረዥ አለ ፣ በዝርዝር ማጥናት አለብዎት። ብዙ አይነት ፈንዶችን ለማሰስ ያግዝዎታል።

ለጸጉር አስፈላጊ የሆኑ ዘይቶች

የዘይት ስም	ንብረቶች	መተግበሪያ
Ylang-Ylang ሮዘሜሪ Lavender Geranium	ደረቅ ፀጉርን ይመገባል። የተሰነጠቀ ጫፎችን ይረዳል።	ጭምብል መስራት ይመከራል። ከእያንዳንዳቸው 2-3 ጠብታዎች ወደ ጆጆባ ዘይት ይጨምሩ እና የራስ ቅልዎን ያሻሽሉ።
Sage ሎሚ የሻይ ዛፍ	ከቅባት ፀጉር ላይ ማብራትን ያስወግዳል።	ከእያንዳንዱ የምርት አይነት 5 ጠብታዎች ወደ ቡርዶክ ዘይት ይጨምሩ እና ጭንቅላትዎን ይታጠቡ እና የፈውስ ማስክ ይጠቀሙ።
ቤይ ሳንዳል ቀረፋ ሴዳር Pine	ያለጊዜው የፀጉር መርገፍን ለማስቆም ይረዳል።	ወደ ማስክ እና የማሳጅ ሕክምና ታክሏል።
ታይም ሮዘሜሪ	የፀጉር እድገትን ያበረታታል።	በማሳጅ ማስክ ላይ ሁለት ጠብታዎችን ይጨምሩ።
Juniper ሳይፕረስ አየር	ፀረ-ሽንኩርት	ወደ ሻምፖዎች ጨምሩ።
Rosewood ማንዳሪን	የተሰነጠቀ ጫፎች ሕክምና።	እያንዳንዳቸው 5 ጠብታዎች ወደ በለሳን እና ጭምብል ይጨምሩ።

የታወቁ አስፈላጊ ዘይቶችን እና ንብረቶቻቸውን የሚገልጽ ትልቅ ዝርዝር ለግምገማ አቅርበናል። የፀጉር ጠረጴዛው የሕክምናውን ሂደት በትክክል ለማከናወን ይረዳል.

የሕዝብ ሕክምና

አስፈላጊ ዘይቶች በአንጻራዊ ሁኔታ በቅርብ ጊዜ በመድኃኒት ውስጥ በይፋ ጥቅም ላይ መዋል ጀመሩ። እስከዚያ ጊዜ ድረስ ለፀጉር አያያዝ በሕዝብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ ተገናኝተዋል. ጥቂት የውበት ምክሮችን ጠለቅ ብለን እንመልከታቸው፡

ጠቆር ያለ ፀጉር ካለህ እና ወፍራም ፀጉር ለማግኘት ከፈለክ የሮዝመሪ ዘይት ተጠቀም። በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ 5 ጠብታዎች ሟሟ እና ንፁህ እና እርጥብ ፀጉር ላይ ይተግብሩ።
ፀጉርዎን ለማራስ የሚከተለውን የምግብ አሰራር ይጠቀሙ 1 የሻይ ማንኪያ ማር፣ 1 yolk፣ 60 ግራም የወይራ ዘይት፣ አንድ ጠብታ ጥድ እና ሮዝሜሪ። የሕክምናው ሂደት 25 ቀናት ነው. ሂደቱን በሳምንት 3 ጊዜ ይድገሙት።
ጸጉርዎን በፍጥነት ማሳደግ ቀላል ነው። የሚከተለውን ማስክ መስራት በቂ ነው፡ 100 ሚሊ ሰሊጥ ዘይት እና 6 ጠብታ ጃስሚን።

ከላይ የአስፈላጊ ዘይቶች ሰንጠረዥ አለ እና ባህሪያቸውም ተብራርቷል ወደ ቀጣዩ ክፍል እንሸጋገራለን።

የፊት እንክብካቤ

ፀጉር የሁሉም ሴት ጌጥ ነው። ግን ፊትን አትርሳ. ያለማቋረጥ ድካም, እርጅና, ድብርት, ነርቭ እና ሌሎች በርካታ ውጫዊ ሁኔታዎችን ይተዋል. በብዙ ሴቶች የጦር መሳሪያዎች ውስጥ ሁሉም ዓይነት ዓይነቶች አሉማሰሮዎች በክሬሞች ፣ ሎቶች ፣ አረፋዎች። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች መዋቢያዎች እንደማይረዱ ያውቃሉ ፣ ግን በተቃራኒው ሊጎዱ ይችላሉ? ልዩ መሳሪያዎች ጎጂ ውጤቶቻቸውን ለመቀነስ ይረዳሉ. አስፈላጊ ዘይቶችን የተለየ ጠረጴዛ ፈጠርን. እና የፊት ንብረታቸውም በዚያ ተብራርቷል።

ለፊት አስፈላጊ ዘይቶች - መሰረታዊ ንብረቶች

የዘይት ስም	ንብረቶች
ፓቾሊ፣ ሰማያዊ ካምሞሊ፣ ከርቤ፣ ሮዝ	ለደረቀ እና ለሚነካ ቆዳ
ወይን ፍሬ፣ ስፕሩስ ኮኖች፣ ቤርጋሞት	ለቅባት ቆዳ
ቢጋርዲያ፣ ቨርቤና፣ ስፕሩስ፣ ሮዝዉድ	ቫይታሚኖችን ወደ ቆዳ በማስተዋወቅ
ማርጆራም፣ሚርትል፣የሎሚ የሚቀባ	የቀዳዳ ቀዳዳዎች እየጠበቡ
ጌራኒየም፣ ጃስሚን፣ patchouli	ቁጣን ያስወግዱ
ሂሶፕ፣ ሳይፕረስ፣ chamomile	የቆዳ እድሳት
እጣን፣ ፈንጠዝ፣ ኔሮሊ	ማንሳት
Palmarosa፣ verbena፣ sandalwood፣ rose	የተሃድሶ
ሊሜት፣ ጥድ፣ chamomile	እብጠትን ወዲያውኑ ያስወግዳል
mint፣ petite grain	rosaceaን ያስወግዳል
ሮዝዉድ፣ በርበሬ	የቆየ ቆዳን ለማስወገድ ይረዳል
ካርኔሽን፣ ካጁፑት፣ የሻይ ዛፍ	ብጉርን፣ ጥቁር ነጥቦችን ያስወግዳል
ዝንጅብል፣ ጁኒፐር	የሄርፒስ በሽታን ያስወግዱ
ሳንዳልዉድ፣ ትልቅ ጠባቂ፣ ሮዝ	የጥሩ መስመሮችን እና በከንፈሮች ላይ የሚፈጠር መጨማደድን ለመቀነስ ይረዳል
ሂሶፕ፣ ሴዳር	የቆዳ በሽታን ያስወግዱ

ይህ በምንም መልኩ በሱቅ የተገዙ መዋቢያዎች ሁሉም መጥፎ ናቸው ማለት አይደለም። ውጤት ታመጣለች። እያንዳንዷ ሴት ግለሰቧ እና የራሷ ባህሪያት ከፊት ጋር የተቆራኙ መሆናቸው ብቻ ነው።

ጠቃሚ ምክር፡ ባለሙያዎች ጥሩ መዓዛ ያለውን ዘይት እንዲመርጡ ይመክራሉ። አስፈላጊ ዘይቶች ጠረጴዛው (እና ንብረታቸው) መዓዛው ለእርስዎ የማያስደስት ምርትን በመጠቀም ችግሩን እንዲቋቋሙ የሚጠቁም ከሆነ ምንም ውጤት አይኖረውም. የማሽተት ስሜትዎን ያዳምጡ።

የአጠቃቀም ባህሪያት

እንደ አስፈላጊ ዘይቶች ያሉ መድኃኒቶች ያላቸውን ጠቃሚ ተጽእኖ ተንትነናል። ሠንጠረዡ ባህሪያቱን እና አተገባበሩን አሳይቷል፣ ግን አንዳንድ ጥቃቅን ነገሮችን ለመተንተን ለእኛ ይቀራል። ማለትም፡

ያልተለቀለቀ ዘይት በተጠቆመ ብቻ ተጠቀም፣ለምሳሌ ብጉር ላይ።
ዘይት ሲጠቀሙ ለመጀመሪያ ጊዜዎ ከሆነ በመጀመሪያ የአለርጂ ምርመራ ያድርጉ።
በምግብ አዘገጃጀቱ ውስጥ የተሰጠውን ጥብቅ መጠን ይከተሉ።
የመዓዛ ዘይቶች ከማንኛውም የአትክልት ዘይት ጋር ሊጣመሩ ይችላሉ።
በእርስዎ መሰረት መዓዛውን ይምረጡምርጫ።

ከእርስዎ ጋር ብዙ አስፈላጊ ዘይቶችን እና ንብረቶቻቸውን ተወያይተናል። ጠረጴዛው እርስዎን ለመርዳት ተፈጥሯል። አሁን ወደ ቀጣዩ ክፍል እንሂድ።

ሽቶ

በመዋቢያዎች እና በግላዊ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ ብቻ ሳይሆን ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዘይቶችን ማከል ይችላሉ። ያለ እነዚህ ንጥረ ነገሮች እና ሽቶዎች መፈጠርን አያድርጉ. በዘመናዊ ሽቶዎች ውስጥ በዋናነት ሰው ሠራሽ ንጥረ ነገሮች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ይህ የሆነበት ምክንያት የተፈጥሮ አስፈላጊ ዘይቶችን ለማግኘት አስቸጋሪ ስለሆነ ነው. በውጤቱም, ዋጋቸው ይጨምራል. ግን አንድ ማስጠንቀቂያ አለ. ውድ እና ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ሽቶዎች ብቻ የሚጠቀሙ ከሆነ፣ የተፈጥሮ አስፈላጊ ዘይቶችን እና ንብረቶቻቸውን ብቻ እንደያዙ እርግጠኛ ይሁኑ። በሽቶ ማምረቻ ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለው እና ከታች የሚታየው ሰንጠረዥ ዋና ዋና ክፍሎችን ለመረዳት ይረዳዎታል. ስለዚህ እንጀምር።

ሽቶ ለመቅመስ የሚያገለግሉ አስፈላጊ ዘይቶች ዓይነቶች

የአስፈላጊ ዘይቶች ዓይነቶች	የአስፈላጊ ዘይቶች ስም
የተሰራ	በዋነኛነት የአበባ ዘይቶች፡ ያላንግ-ያንግ፣ ባህር ዛፍ፣ ክሎቭ፣ ካርዳሞም፣ የሎሚ ሳር፣ ሰንደል እንጨት
ተጫኑ	ይህ ሁሉንም የ citrus ጣዕም ያካትታል፣ ለምሳሌ ማንዳሪን፣ ወይን ፍሬ፣ ብርቱካን።
ኤክስትራክሽን	ይህ ቡድን እንደ ያላንግ-ያንግ ያሉ የአበባ ሽታዎችን ያካትታል።

አሁን ምን አይነት አስፈላጊ ዘይቶች እንደሚከፋፈሉ ያውቃሉ። ንብረቶች እና የመተግበሪያ ሰንጠረዥበግልጽ አሳይቶሃል። የእነዚህ ንጥረ ነገሮች መጠን ከ 30% አይበልጥም. ቀሪው ለአሮማቲክስ ነው. ማለትም፡

የተፈጥሮ። ይህ ቡድን ከተፈጥሮ አስፈላጊ ዘይቶች በዲፕላስቲክ የተገኙ ክፍሎችን ያካትታል. ለምሳሌ ያላንግ-ያንግ፣ ሲንትሮኔላ፣ ኮሪንደር።
ሰው ሰራሽ የዚህ ቡድን ንጥረነገሮች በሁለት ዘዴዎች ሊገኙ ይችላሉ-የማጣራት እና የኬሚካል ውህደት. ለምሳሌ የክሎቭስ መዓዛን ማግኘት የሚቻለው eugenol እና ቫኒሊንን በማጣመር ነው።

የጥሩ መዓዛ ያላቸው ንጥረ ነገሮች መጠን በግምት ከ70-100% ይይዛል። እንዲሁም እያንዳንዱ ሽቶ የእንስሳት መገኛ አካላትን ይዟል. ማለትም፡

በአልኮል ውስጥ ያሉ ሚስጥሮች እና እጢዎች ቲንቸር፤
የቢቨር ዥረት፤
አጋዘን ማስክ፤
አምበርግሪስ።

ቁጥራቸው የሚለካው ከ0-0፣ 1% አካባቢ ነው።

እነዚህን አስፈላጊ ዘይቶችን ያካተተ የተወሰነ ቡድን አለ። የዝርዝሩ እና የንብረት ሠንጠረዥ በበለጠ ዝርዝር ይታያል. ይህ ምን አይነት ቡድን እንደሆነ ለማወቅ ጊዜው አሁን ነው።

በሽቶ ውስጥ ያሉ አስፈላጊ ዘይቶች

አስፈላጊ የዘይት ስም	መተግበሪያ
ሮዝ	የቅመም እና ጣፋጭ ጣዕሞችን ይፈጥራል።
ሳንዳል	ሽቶዎችን ለመጠገን ሽቶ ውስጥ ይጠቅማል። ይህ በጣም ውድ የሆነው አስፈላጊ ዘይት ነው።
ሴዳር	የእንጨት ማስታወሻ ወደ ሽቶ ያመጣል።
ቤርጋሞት	በዚህ ዘይት አማካኝነት ጥርት ያለ እና ትኩስ መዓዛ ማግኘት ይችላሉ።
ብርቱካናማ አበባ	በታወቁት ኔሮሊ ወይም ብርቱካንማ አበባ በመባል ይታወቃል። ይህ ዘይት የአበባ ማስታወሻዎች ጥቅም ላይ በሚውሉበት በማንኛውም ቦታ ይገኛል።
Patchuli	በዋነኛነት የምስራቃዊ ሽቶዎችን ከታርት ማስታወሻዎች ጋር ለመስራት ያገለግላል።
Lavender	አዲስ መራራ መዓዛ ያለው ሽቶ ከመረጡ ይህ ዘይት እዚህ አለ።
ጃስሚን	ይህ አስፈላጊ ዘይት በሁሉም የአበባ ሽቶዎች ውስጥ ተካትቷል።

የሽቶ ምርጫ እንዲሁ በጥንቃቄ መታከም እና በትክክል የሚስማማዎትን እና የሚወደውን መዓዛ ብቻ ይግዙ። የተለያዩ አስፈላጊ ዘይቶችን እና ባህሪያቸውን ተወያይተናል. ሠንጠረዡን እና በህጎቹ መሰረት መጠቀማችሁ ጥቅማችሁን እንድታገኙ ሊረዳችሁ ይገባል።

ስለ አንድ ልዩነት ማውራት ተገቢ ነው። የራሳቸውን ሽቶ ለራሳቸው ለመሥራት ለሚፈልጉ ሰዎች መታወቅ አለበት. ሁሉንም አስፈላጊ ዘይቶች, ንብረቶች እና አጠቃቀሞች በትክክል ማወቅ አለብዎት. የማደባለቅ ጠረጴዛው ጣዕሙን እንዴት በትክክል ማዋሃድ እንደሚችሉ ይነግርዎታል. እና ይህ ለጥሩ ሽቶ ዋና ቅድመ ሁኔታ ነው።

ትክክለኛው የአስፈላጊ ዘይቶች ጥምረት እርስ በርሳቸው

አስፈላጊ ዘይት	ትናንሽ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዘይቶች
ቤርጋሞት	ፓቾሊ፣ geranium፣ rosewood፣ lavender
Patchuli	የወይን ፍሬ፣ የሎሚ ሳር
Petitgrain	Rosewood
ሚንት	Ylang-Ylang
የወይን ፍሬ	ሴዳር ዛፍ
Geranium	Eucalyptus
Ylang-Ylang	የሎሚ ሳር፣ geranium
ሮዘሜሪ	ሴዳር፣ geranium
Rosewood	Ylang-ylang፣ geranium፣ rosemary
Pine	Petitgrain
Eucalyptus	ሴዳር፣ ሮዝሜሪ
ሴዳር ዛፍ	የወይን ፍሬ
የሎሚ ሳር	Geranium፣ patchouli
Lavender	ሮዘሜሪ
የሻይ ዛፍ	Rosewood

እዚሁ የብዙ ሴቶችን ትኩረት የሚስብ ክፍል በሰላም ደርሰናል።

ክብደት እንዴት እንደሚቀንስ

ያለ አመጋገብ እና ረሃብ ያለ ተጨማሪ ፓውንድ ማጣት የሁሉም ሴት ልጅ ህልም ነው። እና ዛሬ ይቻላል. ሁሉም ተመሳሳይ አስፈላጊ ዘይቶች እና ንብረቶቻቸው ለእርዳታ ይመጣሉ። የክብደት መቀነስ ጠረጴዛው የትኞቹን ጣዕም እንደሚመርጡ ይነግርዎታል. ምናልባት ሁሉም ሰው በቁም ነገር አይመለከተውም, ግን አሁንምሊሞከር የሚገባው።

ክብደታችን በአስፈላጊ ዘይት

አስፈላጊ የዘይት ስም	የመተግበሪያው ወሰን
ዲል፣ ሳይፕረስ፣ ዝንጅብል፣ በርበሬሚንት	ከመጠን በላይ ክብደት በማጣት ላይ።
ጥቁር በርበሬ	ሜታቦሊዝምን ይቀንሳል። የምግብ ፍላጎትን ይቀንሳል።
የሎሚ ሳር፣ ፓቾሊ፣ ከርቤ፣ ሮዝሜሪ፣ መንደሪን	ድንገት ከክብደት መቀነስ በኋላ የላላ ቆዳን ለማጥበብ ይረዳል።
ማንዳሪን፣ ጥድ፣ ሎሚ፣ ወይን ፍሬ	ከመጠን በላይ እርጥበት እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዱ።
ኔሮሊ፣ ሮዝ፣ ጃስሚን	ሙሉ ጥሩ ስሜት እንዲኖርዎት ያግዙ።

የቅጥነት አዘገጃጀት

ዘይትን ለክብደት መቀነስ ረዳትነት በትክክል ለመጠቀም አንዳንድ ምክሮችን ማጥናት ተገቢ ነው፡

ከመጠን በላይ ክብደት መቀነስ በቴራፒዩቲካል ማሸት ሊገኝ ይችላል። ይህንን ለማድረግ 10 ጠብታ የቤርጋሞት ፣ የሻይ ዘይት ፣ nutmeg ፣ geranium ፣ ወይን ፍሬ ወደ ወተት ወይም ሎሽን ይጨምሩ።
የማሳጅ ወኪል እራስዎ ማዘጋጀት ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ 30 ግራም የጆጆባ ዘይት, 2 ጠብታዎች የጄራንየም, ቤርጋሞት, ጥድ, ዲዊ እና ሮዝ ያዘጋጁ.
የጥሩ መዓዛ ያላቸው ዘይቶች በክብደት መቀነስ ላይ በጎ ተጽእኖ አላቸው። ነገር ግን እዚህ ያለው ዋናው ነገር አለርጂ የሌለብዎትን የተረጋገጠ ዘይት መጠቀም ነው. እንደዚህ አይነት ገላ ከመታጠብዎ በፊት ሰውነቱን በጠንካራ ብሩሽ ቀድመው ያርሙት።
የብዙ ዘይቶች ውስብስብ ውህዶች የውሃ ሂደቶችን ለመሥራት መጠቀም ይቻላል። ይህ ውጤቱን ያሻሽላል።
የሰውነት መፋቂያዎችን ለመሥራት አስፈላጊ ዘይቶችን መጠቀም ይቻላል። ለእርስዎ በጣም ውጤታማው የምግብ አሰራር ይኸውና: 10 ጠብታ የሻይ ዛፍ ዘይት ወይም ጥቁር ፔይን በቡና ቦታ ላይ ይጨምሩ. ከድርጊቱ አስደናቂ ውጤት ታያለህ።

Contraindications

የአስፈላጊ ዘይቶች ጠቃሚ ባህሪያት፣ በግምገማው ውስጥ የቀረበው ሠንጠረዥ ለሁሉም ይታወቃል። ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች አሏቸው. ግን ማወቅ ያለብዎት በርካታ ተቃራኒዎችም አሉ፡

ዋናው እና ብዙ ጊዜ የሚያጋጥመው የግለሰብ አለመቻቻል ነው። እራሱን እንደ ማሳከክ፣ ማቃጠል እና መታፈን ያሳያል።
የአለርጂ ምላሽ። ምልክቶቹ በቆዳ መቅላት፣ ማሳከክ እና ሽፍታዎች ውስጥ ተደብቀዋል።
የእርግዝና እና የጡት ማጥባት ጊዜ። በዚህ ጊዜ የአሮማቴራፒ ሕክምናን መተው ይሻላል. የአስፈላጊ ዘይቶች ትነት በማህፀን ውስጥ ያለን ህጻን ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል, እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ያለጊዜው መወለድን ያመጣል.
አንዳንድ ሽቶዎች በሆርሞን ደረጃ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ አላቸው። መበላሸት ካስተዋሉ - በተቻለ ፍጥነት ወደ ሐኪም ይሂዱ።
የደም ግፊት ዝቅተኛ የሆኑ ሰዎች ያላንግ-ያንግን፣ የሎሚ እና የሻይ ዘይትን መጠቀም የለባቸውም።
የሚጥል በሽታ ካለብዎ የባሲል ፣የሮማሜሪ ፣የሳጅ ጠረን ያስወግዱ።
አዮዲን የያዙ መድሃኒቶችን ሲወስዱ የላቬንደር ዘይትን ያስወግዱ።
ከእያንዳንዱ አዲስ መዓዛ ከመጠቀምዎ በፊት እርግጠኛ ይሁኑለስሜታዊነት ይሞክሩ።

ጥንቃቄ! አስመሳይ

የአስፈላጊ ዘይት አጠቃቀምን ውጤት ለማግኘት ከፈለጉ ጥራት ያለው ምርት ብቻ ይግዙ። ግን አንዳንድ ጊዜ ይህን ለማድረግ አስቸጋሪ ነው. ብዙ ሐቀኛ ያልሆኑ አምራቾች ሰው ሠራሽ ሽቶዎችን እንደ ተፈጥሯዊ አስፈላጊ ዘይቶች ያስተላልፋሉ። ጥራት ያለው ምርት እንዴት እንደሚለዩ እናስተምርዎታለን፡

አጻጻፉን እንመለከታለን። ምርቱ ከአንድ አስፈላጊ ዘይት ተክል የተገኘ መሆኑን ማሳየት አለበት።
እያንዳንዱ አስፈላጊ ዘይት የየራሱ የግል ዋጋ አለው እና በጭራሽ ዝቅተኛ አይደለም።
ጠርሙሱ ከጨለማ ብርጭቆ የተሰራ መሆን አለበት። የእያንዳንዱ ቱቦ ጥሩው መጠን ከ15 ml አይበልጥም።
መለያው እንዲህ ማለት አለበት፡ "100% የተፈጥሮ አስፈላጊ ዘይት"።
ከመግዛትዎ በፊት ስለአምራቹ ተጨማሪ መረጃ ያግኙ። ማንኛውም ጥርጣሬ ካለ ግዢውን አለመቀበል ይሻላል።

በማጠቃለያ

ዛሬ ከአስፈላጊ ዘይቶች ጋር የተያያዙ ሚስጥሮችን መጋረጃ አነሳን። ይህንን የተፈጥሮ ንጥረ ነገር የት እና እንዴት በትክክል መጠቀም እንደሚችሉ ያውቃሉ። እያንዳንዱ ክፍል የአስፈላጊ ዘይቶችን ሠንጠረዥ ይዟል እና ባህሪያቶቹ እንዲሁ ተገልጸዋል ይህም በሁሉም ልዩነታቸው መካከል ማሰስ ይችላሉ።