ለምንድነው ኮርሴት ለጀርባ መጠቀም የሚያስፈልገኝ እና በምን ጉዳዮች ላይ ያስፈልጋሉ? እነዚህን ጉዳዮች በበለጠ ዝርዝር እንመልከታቸው።
የአከርካሪው እንቅስቃሴ ክፍሎች ተግባር L 3 - L 4 - L 5 - S 1 ክንዶችን ፣ ጭንቅላትን እና የሰውነት አካልን በዘንበል እና በአቀባዊ አቀማመጥ መያዝ ነው። ስለዚህ, በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ከፍተኛውን ሸክም የሚቀበሉት እነሱ ናቸው. ለምሳሌ በመስመር ላይ ስንቆም ወይም ለረጅም ጊዜ በተለያዩ ነገሮች ስንሄድ እራሳችንን ታጥበን፣ ጠረጴዛ ላይ ተቀምጠን ወይም መኪና ውስጥ ስንነዳ፣ ኩሽና ውስጥ ስንበስል፣ ስፖርት ስንጫወት፣ በበጋ ወቅት በአትክልቱ ውስጥ ስንሠራ፣ ወዘተ
ከመጠን በላይ በጠንካራ ሸክሞች, በወገብዎ ላይ ህመም ይሰጧቸዋል. ይህ ወደ ሥር የሰደደ በሽታ ሁኔታዎች፣ አሴፕቲክ እብጠት እና በውጤቱም የእንቅስቃሴ ገደብ ሊያስከትል ይችላል።
አጣዳፊ ሕመም ባለበት ቀጥ ያለ ቦታ ላይ መሆን፣ በኢንተር vertebral መገጣጠሚያ ላይ ከሚፈጠር ጭንቀት ወዲያውኑ እራስዎን መጠበቅ አለብዎት። እና እንዲሁም ከአግድም ወደ አቀባዊ አቀማመጥ ሲንቀሳቀሱ, ለምሳሌ ከአልጋ ሲነሱ እንደሚከሰት. በተጨማሪም, ህመም የ hypothermia ሁኔታን ሊጨምር ይችላል, ስለዚህ እርስዎ ማድረግ አለብዎትበወገብ አካባቢ ይሞቁ።
በብዙ ጥናቶች ምክንያት ሳይንቲስቶች የወገብ መገጣጠሚያዎችን የሙቀት መከላከያ ለመጠበቅ ለጀርባ ኮርሴት ሠርተዋል። ከመጀመሪያዎቹ ሙከራዎች በኋላ ከታካሚዎች ጋር በሚሰሩበት ጊዜ ትልቅ ጠቀሜታቸው ታይቷል።
የኋላ ኮርሴት ዋና ክፍል፣ የሚሞቅ ንብርብር፣ የንፅህና ሽፋን፣ የአርኪ ድጋፎች እና መጠገኛ አካልን ያቀፈ ነው። በጣም የተራቀቁ ቁሳቁሶችን በትንሹ ቋሚ ቅርጻቅር ያካትታል. እንዲሁም ኮርሴት የአካል ቅርጽ አለው, እሱም ሲጠቀሙበት በጣም ምቹ ነው. እንደዚህ አይነት ኮርሴት በሚለብስበት ጊዜ ሸክሙ በሰውነት ላይ በእኩል መጠን ይሰራጫል, በአከርካሪው እንቅስቃሴ ክፍሎች ላይ ያለውን ተጽእኖ ይቀንሳል L 3 - L 4 - L 5 - S 1. ይህ ደግሞ ህመምን ያስወግዳል.
በተጨማሪም ለኋላ ኦርቶፔዲክ ኮርሴት የሚባሉት አሉ። እንደ osteochondrosis, osteoporosis, spondylosis, sciatica የመሳሰሉ እንደዚህ ባሉ በሽታዎች ለሚሰቃዩ ሰዎች ይመከራሉ. በተጨማሪም፣ ከጉዳታቸው በኋላ በመልሶ ማቋቋሚያ ጊዜ ውስጥ ላሉ ታካሚዎች የታዘዙ ናቸው።
የኦርቶፔዲክ ኮርሴት በዋናነት የሚሠሩት እንደ ጥጥ፣ ናይሎን እና ኢላስታን ካሉ ቁሶች ነው። አንዳንድ ናሙናዎች የወገብውን ቀበቶ ለማስተካከል "ቬልክሮ" አላቸው. ጥቅም ላይ ሲውል የመጽናናት እና የመጽናናት ስሜት ይፈጥራል።
ሌላው ልዩነት ደግሞ አኳኋን ኮርሴትስ ሲሆን እነዚህም በደረት ወይም በወገብ አከርካሪ ላይ ያሉ መጋጠሚያዎችን ለመጠምዘዝ ጠንካራ ጥገናን ይሰጣሉ። እነሱም አስተዋፅዖ ያደርጋሉየደረት ሕመም እና የጡንቻ መወዛወዝ ማስወገድ. እንደነዚህ ያሉት ኮርፖሬሽኖች, እንደ አንድ ደንብ, የሚፈለገውን ቅርጽ በመያዝ ከሰውነት ጋር በሚጣጣሙ ተጣጣፊ ቁሳቁሶች የተሠሩ ናቸው. ምቾት አይፈጥሩም, በተቃራኒው, በጣም ተግባራዊ እና በተደጋጋሚ ለመጠቀም ምቹ ናቸው.
የወገብ አካባቢ ከውጥረት ለሚነሱ ለሁሉም አይነት በሽታዎች የተጋለጠ ነው። በተለይም ብዙውን ጊዜ እንዲህ ያሉ ችግሮች በአረጋውያን ወይም በጠንካራ የጉልበት ሥራ ላይ በተሰማሩ, እንዲሁም በአትሌቶች ላይ ይገኛሉ. የኋላ ኮርሴት በሕይወታቸው ውስጥ ምርጥ ረዳቶች ናቸው።
