ሴሉላይት የመዋቢያ ጉድለት ብቻ አይደለም። በእሱ አማካኝነት በ subcutaneous ስብ ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶች መጣስ አለ. እነዚህ ውድቀቶች ወደ ደም መላሽ ቧንቧዎች እና ደም ወሳጅ ቧንቧዎች መጨናነቅ, በተጎዱት አካባቢዎች ውስጥ የደም እና የሊምፍ መቀዛቀዝ ያስከትላሉ. ስለዚህ ሴሉላይትን ማስወገድ የውበት ትግል ብቻ ሳይሆን ለጤናዎም ጭምር ነው።
ሴሉቴይትን በብቃት ለማጥፋት የእንቅስቃሴ መርሃ ግብር ማዘጋጀት ያስፈልጋል። የተመጣጠነ ምግብን እና የአሠራር ሂደቶችን ማስተካከል, አካላዊ እንቅስቃሴን, ማሸት, ፀረ-ሴሉላይት የሰውነት መጠቅለያዎችን እና የመዋቢያዎችን አጠቃቀም ያካትታሉ. የሴሉቴይት ክሬም በቆዳው ውስጥ ያለውን የሜታብሊክ ሂደቶችን ለማግበር, ሁኔታውን ለማሻሻል ይጠቅማል. እንዴት እንደሚተገበር? ከታች አስቡበት።
ሴሉላይት ክሬምን እንዴት በትክክል መጠቀም እንደሚቻል
ለበለጠ ቅልጥፍና፣ ምርቱን ከመተግበሩ በፊት የችግር ቦታዎችን መንቀል ተገቢ ነው። ማንኛውንም የቆዳ ማጽጃ መጠቀም ይችላሉ, ነገር ግን ፀረ-ሴሉላይት ማጽጃ መግዛት ይመረጣል. ከዚህ በኋላበሂደት ላይ, ቆዳ ለክሬሙ ተጽእኖ የበለጠ ተቀባይነት ይኖረዋል.
ችግር ያለባቸውን ቦታዎች በቀስታ ማሸት ጠቃሚ ነው። ከታች ወደ ላይ እየተንቀሳቀሰ ትንሽ መቅላት እስኪመጣ ድረስ ቆንጥጠው እና ቆዳውን በእጆችዎ ያጠቡ. አሁን በተዘጋጁት ሽፋኖች ላይ የሴሉቴይት ክሬም ማመልከት ይችላሉ. አብዛኛዎቹ እነዚህ ምርቶች የሙቀት መጨመር ተፅእኖ አላቸው, ይህም የደም ዝውውርን ያሻሽላል, የተጎዱት አካባቢዎች ብዙ ንጥረ ምግቦችን ይቀበላሉ, የቆዳው ሁኔታ ይሻሻላል, የሴሉቴይት ምልክቶች ይቀንሳል.
ከሴሉቴይት ጋር የሚደረገውን ትግል የበለጠ ውጤታማ ለማድረግ መጠቅለያ ማካሄድ ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ የሴሉቴይት ክሬም ይጠቀሙ, የችግር ቦታዎችን በፊልም (ምግብ ወይም ሴላፎን መጠቀም ይችላሉ), ሙቅ እና ወደ አልጋ ይሂዱ. የአሰራር ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ ከ 20 ደቂቃዎች እስከ 1.5 ሰአታት ነው. ለመጀመሪያ ጊዜ ለአጭር ጊዜ መጠቅለል እና የሰውነትን ምላሽ መከተልዎን እርግጠኛ ይሁኑ. ምንም አይነት አለርጂ ወይም አሉታዊ ስሜቶች ከሌሉ በሚቀጥለው ጊዜ የተጋላጭነት ጊዜን በትንሹ ሊጨምሩ ይችላሉ. የአሰራር ሂደቱ ከተጠናቀቀ በኋላ የቀረውን ክሬም በናፕኪን ያስወግዱት።
ሴሉላይት ክሬም ምን መያዝ አለበት
የኮስሞቲክስ ኢንደስትሪው በርካታ ቁጥር ያላቸውን ፀረ-ሴሉላይት ምርቶችን ያመርታል። ሁሉም በአጻጻፍ ውስጥ ይለያያሉ, ነገር ግን ጥሩ የሴሉቴይት ክሬም በቀላሉ እንዲኖራቸው የሚፈለጉ አንዳንድ ክፍሎች አሉ. የስብ ክምችትን የሚከላከሉ ንጥረ ነገሮችን እና ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን መያዝ አለበት፡ ካፌይን፣ የኮኮዋ፣ ከአዝሙድና፣ ቡና፣ ሻይ፣ እንዲሁም ቲኦፊሊን ወይም ቲኦብሮሚን።
ትኩረት ይስጡየቆዳ አመጋገብን የሚያሻሽሉ ቪታሚኖች እና ኢንዛይሞች መኖር, የመለጠጥ ችሎታውን ይጨምራሉ. ውጤታማ የሴሉቴይት ክሬም የደም ዝውውርን (አይቪ, ጂንጎ, ነብር ሣር, አልጌ, የፈረስ ቼዝ) የሚጨምሩ የእፅዋት ተዋጽኦዎችን ይዟል. የቆዳ ቀለምን ለማሻሻል ቀይ በርበሬ፣ የካቫ-ካቫ ዘይት፣ ኒኮቲኒክ አሲድ እና የካምፎር ዘይት ይጨመራሉ።
የፀረ-ሴሉላይት ክሬም የተሟላ የተዘረዘሩ ክፍሎች ሊኖሩት አይገባም፣እነዚህ በብዛት ጥቅም ላይ የዋሉ አካላት ናቸው። የኮስሞቲክስ ኩባንያዎች ምርምር እያደረጉ ነው, በዚህ መሠረት አዳዲስ ንጥረ ነገሮች ሲጨመሩ, አሮጌዎቹ ይወገዳሉ. ሁላችንም ግለሰባዊ ነን, እና የመዋቢያዎች ምርጫም የግለሰብ ጉዳይ ነው: ለአንድ ሰው በጣም ተስማሚ የሆነ ነገር በሌላው ላይ ምንም ተጽእኖ አይኖረውም. ስለዚህ እንደዚህ አይነት ገንዘቦችን በሚመርጡበት ጊዜ የውጪዎችን ምክር ብቻ ግምት ውስጥ በማስገባት በግል ልምድ ይመሩ።
የሴሉላይት መድኃኒቶች በጣም ውድ ናቸው፣ እና አንዳንድ አካላት የአለርጂ ምላሽ ሊያስከትሉ ይችላሉ። በዚህ ሁኔታ, በቤት ውስጥ የሴሉቴይት ክሬም ማዘጋጀት ይችላሉ. የምግብ አሰራርን በሚመርጡበት ጊዜ አለርጂን ሊያስከትሉ የሚችሉ ንጥረ ነገሮች አለመኖራቸውን ልብ ይበሉ።
