ረጅም ሺክ ፀጉር እያለምክ ኖሯል? አንድ አስደሳች ዘዴ በመጠቀም እድገታቸውን ማፋጠን ይችላሉ - ተገላቢጦሽ።
ውጤታማነቱ በሳይንስ አልተረጋገጠም። ዘዴው በአዎንታዊ እና በአሉታዊ መልኩ ይገመገማል. እንደ ትሪኮሎጂስቶች ገለጻ ጥሩ ውጤት የሚገኘው በመዝናናት እና በንጽህና አጠባበቅ እንጂ ጭንቅላትን ወደ ታች በማዘንበል አይደለም. ሆኖም ግን, ተገላቢጦሹን በራስዎ ላይ መሞከር እና ስለ አስማታዊው ዘዴ የራስዎን ያልተዛባ አስተያየት መፍጠር የተሻለ ነው. ምናልባት ከስታንዳርድ 12 ሴ.ሜ ይልቅ 24 ወይም 30 ሴሜ በአመት ያገኛሉ።
ለሂደቱ በመዘጋጀት ላይ
ተገላቢጦሽ ልምምድ ከመጀመርዎ በፊት የፀጉሩን ርዝመት መለካትዎን ያረጋግጡ። በዚህ መንገድ ብቻ ትክክለኛውን መደምደሚያ ማድረግ የሚቻለው - ዘዴው ኩርባዎችን የማደግ ሂደትን ለማፋጠን አስተዋፅዖ ያበረከተው እንደሆነ ወይም አይደለም.
ዘይት መምረጥ
ለሂደቱ ማንኛውንም ዘይት መምረጥ ይችላሉ። በተገላቢጦሽ ዘዴ ግምገማዎች, ልጃገረዶች የተለያዩ መንገዶችን እንደተጠቀሙ ይናገራሉ. ሰፊ ምርጫ አለህ - ኮኮናት፣ ካስተር፣ ቡርዶክ፣ አርጋን፣ የወይራ፣ የተልባ ዘር፣ የወይን ዘር፣ ሺአ፣ ጆጆባ፣ ኮኮዋ፣ አልሞንድ፣ አቮካዶ፣ ማከዴሚያ።
የአለርጂ ምላሾችን የማያመጣ እና የሚደሰትበትን ምርት ይምረጡ።
ዘይቶች የራስ ቅሉን ይመገባሉ
ለአንድ የተገላቢጦሽ ክፍለ ጊዜ፣ 3-4 ሴ. የሾርባ ማንኪያ ዘይት (60 ሚሊ ሊትር ያህል)። ምርቱን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያሞቁ። ዘይቱ ሙቅ መሆን አለበት. ትኩስ ቆዳዎን ያቃጥላል።
የተገላቢጦሽ ዋና አላማ የራስ ቅሉን የደም አቅርቦት መጨመር ነው። ሞቅ ያለ ዘይት ለዚህ በጣም ጥሩ ነው. ዘይቱን በጭንቅላቱ ላይ ቀስ አድርገው ይጠቀሙ. አንዳንድ አካባቢዎች የፀጉር መርገፍ እያጋጠማቸው ከሆነ በመጀመሪያ እነዚህን ቦታዎች ያክሙ።
ዘይቱ በጭንቅላቱ ላይ በሙሉ መቀባቱን ያረጋግጡ። ቀሪውን በፀጉር ላይ ያሰራጩ. እንዲህ ያሉት ድርጊቶች በተለይ ለደረቀ፣ ለተሰነጣጠለ እና ለተሰባበረ ፀጉር ተጨማሪ አመጋገብ ለሚያስፈልጋቸው ጥሩ ይሆናሉ።
የጭንቅላት ማሳጅ ማድረግ
በጣትዎ ጫፍ ጭንቅላትዎን በቀስታ ማሸት ይጀምሩ። ትንሽ ክብ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ይችላሉ - በመጀመሪያ በሰዓት አቅጣጫ, ከዚያም በተቃራኒ ሰዓት አቅጣጫ. ችግር ያለባቸው ቦታዎች በደንብ መታሸት አለባቸው።
የፀጉር እድገት ማነቃቂያ የሚከሰተው በጭንቅላት ውስጥ የደም ዝውውር በመጨመሩ ነው። ማሸት በቀላሉ በጣቶችዎ ሊከናወን ይችላል ወይም ማሸት, ብሩሽ መጠቀም ይችላሉ. በቆዳው ላይ በተለያዩ አቅጣጫዎች መንቀሳቀስ ያስፈልግዎታል።
በጣም ጠንክረህ መንቀሳቀስ ፀጉርህን እንድታወጣ ወይም ፎሊክሎችህን ሊጎዳ ይችላል። የመታሻ ጊዜው 4 ደቂቃ ነው።
የታች ጭንቅላት ወደ ታች
በክላሲካልየተገላቢጦሽ ዘዴው ስሪት, ጭንቅላቱ ወደ ታች መታጠፍ አለበት. ይህንን በመታጠቢያ ገንዳ ወይም በመታጠቢያ ገንዳ ላይ ማድረግ ይችላሉ. አንዳንዶቹ፣ ለመመቻቸት፣ ሶፋው ላይ ይጣጣማሉ እና ጭንቅላታቸውን ከእሱ ላይ አንጠልጥለዋል።
ለእርስዎ የሚስማማውን አማራጭ ይምረጡ። ፀጉሩ በነፃነት እንዲሰቀል አስፈላጊ ነው, እና ጭንቅላትዎን በማንኛውም ማዕዘን ያስቀምጡ. ደስ የሚል አቋም ይያዙ እና ዘና ይበሉ።
ጭንቅላቱ ከልብ ደረጃ በታች መሆን አለበት። ይህ በቆዳው ላይ ከፍተኛ የደም ዝውውርን ያመጣል. በዚህ ቦታ, ለ 5 ደቂቃዎች መቆየት ያስፈልግዎታል. በዚህ ጊዜ በዘይት ውስጥ የሚገኙት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የራስ ቅሉ ውስጥ ዘልቀው ለመግባት ጊዜ ይኖራቸዋል. መተንፈስ ነፃ መሆን አለበት, ስለ አንድ ደስ የሚል ነገር ለማሰብ ይመከራል. ለብዙዎች ይህ መልመጃ የማሰላሰል ልምምዶችን ያስታውሰዎታል።
ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ተነሱ። ዝቅ ባለ ጭንቅላት ላይ ለረጅም ጊዜ መቆየት አያስፈልግም። ይህ የደም ግፊት ንባብ መጨመርን ጨምሮ ወደ አሉታዊ መዘዞች ያስከትላል።
ዘይቱን እንደ ጭምብል ይተዉት
ለጸጉር እድገት የተገላቢጦሽ ዘዴን ከተተገበሩ በኋላ ወዲያውኑ ጸጉርዎን ለማጠብ አይቸኩሉ። ጊዜ ካሎት, ከዚያም ዘይቱን በቆዳው ላይ ለጥቂት ጊዜ ይተውት. ምርቱ በተለይ በደረቅ የቆዳ መፋቅ ላይ በደንብ ይሰራል፣ ለመላጥ የተጋለጠ።
ልብስን ላለማሳከስ፣በጭንቅላትዎ ላይ የፕላስቲክ ኮፍያ ማድረግ ወይም ተራ የምግብ ፊልም መጠቀም ይችላሉ። አንዳንድ ልጃገረዶች በአንድ ሌሊት እንኳን የዘይት ጭንብል ይተዋሉ። ግን ይህ አስፈላጊ አይደለም, 1-2 ሰአታት በቂ ነው. አለበለዚያ ቆዳ እና ፀጉር ከመጠን በላይ የተበላሹ ይሆናሉ, የፀጉር አሠራሩ ሻምፑን ከተጠቀሙ በኋላ እንኳን ጥሩ አይመስልም.መንገድ።
ጭንቅላቴን በማጠብ
ይህ ቀላል ሻምፑ ለመምረጥ ጊዜው አይደለም። ዘይትን ከፀጉር እና ከቆዳ ላይ ውጤታማ በሆነ መንገድ ማስወገድ የሚችለው ከሰልፌት ጋር የጠነከረ ስብጥር ብቻ ነው።
ኮርሱ ለምን ያህል ጊዜ ነው?
የተገላቢጦሽ ዘዴው ለአንድ ሳምንት ጥቅም ላይ መዋል አለበት። በዚህ ጊዜ, ጸጉርዎ ምን ያህል በደንብ እንዳደገ መገምገም ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ኮርስ በወር ከአንድ ጊዜ በላይ መድገም አይመከርም. ፎሊክስን በዘይት ፊልም ከሸፈኑት ገመዱ አያድግም፣ የፀጉር መርገፍ ይጀምራል።
የጎን ተፅዕኖ
የተገላቢጦሽ ዘዴ በሚተገበርበት ጊዜ የፀጉር መርገፍ ሊጨምር ይችላል። ብዙ ሴቶች ይህንን ፈርተው ሙከራውን አቁመዋል።
በዘዴው ላይ ግብረ መልስ
"የጸጉር ማኒክስ" ለአስማት ዘዴው በትንሹ ምፀት ምላሽ ሰጡ፣ነገር ግን ፀጉራቸውን ለማሻሻል እድሉን አልፈለጉም።
በዩቲዩብ የውበት ጦማሪ ክላቫ ኩሊ ይህን ፀጉር በራሱ ላይ የማሳደጉን ዘዴ እየሞከረ የሚገኝበትን ቪዲዮ ያገኛሉ። በየቀኑ ሂደቱን አከናውናለች. ውጤቶቹ አስደናቂ ነበሩ - በሳምንት ውስጥ ፣ የሴት ልጅ ቆንጆ ኩርባዎች 2.5 ሴ.ሜ ርዝመት ጨምረዋል።
ክላቫ የካስተር፣ የአርጋን ዘይቶች፣ እንዲሁም ጆጆባ እና ፔፔርሚንት፣ ሮዝሜሪ አስትሮችን ድብልቅ ለመጠቀም ይመክራል። የተሻለ ማሸት ለመስጠት፣ ልዩ የራስ ቆዳ ማሳጅ ተጠቀመች።
የጸጉር መገለባበጥ ዘዴን የተጠቀሙ ሌሎች ልጃገረዶችም ከ1.5-2.5 ሴ.ሜ ከፍ ማለታቸውን ጠቁመዋል።ብዙዎቹ ከእሽት ኮርስ በኋላ የፀጉር አሠራራቸውን አሻሽለዋል። በተለይባለ ቀዳዳ እና ለስላሳ ፀጉር ላይ ይታያል።
እንዲሁም ኩርባቸውን በቀለሙበት ቀን ተገላቢጦሽ ማድረግ የጀመሩት የፍትሃዊ ጾታ ተወካዮች ስለ አወንታዊ ውጤታቸው ተናገሩ። ጥሩ እድገትን ከሥሮቻቸው መለየት ለእነሱ በጣም ቀላል ነበር።
በግምገማዎች ውስጥ ለፀጉር እድገት የተገላቢጦሽ ዘዴ ከሚያስከትላቸው ጉዳቶች መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል፡
- ጸጉርዎን በየቀኑ መታጠብ ያስፈልግዎታል፤
- ከሳምንት ኮርስ በኋላ ፀጉሩ በፍጥነት ይቆሽሻል፤
- የፀጉር መርገፍ መጨመር ይጀምራል።
አንዳንድ ልጃገረዶች ከሚፈለገው ጋር በሚስማማ መልኩ ለፀጉር እድገት የተገላቢጦሽ ዘዴን አሻሽለዋል። አንዳንዶቹ ዘይቱን በኒኮቲኒክ አሲድ ተክተዋል. በዚህ ሁኔታ, ጸጉርዎን በየቀኑ መታጠብ አያስፈልግም. ሌሎች ደግሞ ያለ ተጨማሪ ገንዘብ ተገላቢጦሽ አድርገዋል። ሁሉም ከፀጉር እድገት ማነቃቂያ ውጭ ሊገኙ የማይችሉ አወንታዊ ውጤቶችን እንዳገኙ ልብ ሊባል ይገባል።
ዘዴውን ለመጠቀምመከላከያዎች
የሚከተሉት የጤና ችግሮች ያጋጠማቸው ሰዎች ከመገለባበጥ መቆጠብ አለባቸው፡
- የደም ግፊት ወይም ሃይፖቴንሽን፤
- የሬቲና ክፍል፤
- የጆሮ ኢንፌክሽን፤
- የአከርካሪ በሽታ በሽታዎች፤
- የልብ ድካም፤
- ሄርኒያ።
እንዲሁም በእርግዝና ወቅት እንደዚህ ባለ ያልተለመደ ዘዴ የፀጉር እድገትን አያፋጥኑ። በዚህ ወቅት፣ ኩርባዎች በሚያስደንቅ ሁኔታ ያድጋሉ።
