ከግማሽ ምዕተ ዓመት በፊት ታዋቂው የፋሽን ዲዛይነር ኮኮ ቻኔል የገረጣ ፊት እንደ አስፕሪን ነው። ባለፈው ክፍለ ዘመን ከነበሩ ታዋቂ ባለሞያዎች፣ ፋሽን ተከታዮች እና ፋሽስቶች የተሰጠውን ፍርድ በመስማት በሚያቃጥል የፀሐይ ጨረሮች ላይ በንቃት መደሰት እና ሞቃታማ አገሮችን መጎብኘት ጀመሩ።
የቆዳዎ ቀለም ከክረምት በረዶ ቀለም ጋር የሚቀራረብ ከሆነ ዛሬ ውድ የሆነ የዕረፍት ጊዜ ፓኬጅ መግዛት አያስፈልገዎትም፡ የፀሐይ ብርሃን ይህን ችግር በቀላሉ ሊፈታው ይችላል። ነገር ግን፣ ለመጀመሪያ ጊዜ ሰው ሰራሽ ፀሀይ ወዳለበት ክፍል ውስጥ ለመግባት የወሰነ ሰው ያለ ጉዳት እና የጤና መዘዝ ለማቅለም እንዴት እንደሚጎበኝ እና ምን ያህል ወደ ፀሃይሪየም መሄድ እንዳለበት ጥያቄዎችን ይጠይቃል።
በጽሁፉ ውስጥ ሁሉንም የዘመናዊ የፀሐይ ኃይል ማመንጫዎች ወጥመዶች እናውቃቸዋለን; ቆዳን ከአልትራቫዮሌት ጨረር ጎጂ ውጤቶች እንዴት ማዳን እንደሚቻል ይወቁ; ስለ የፀሐይ መጥመቂያዎች ግምገማዎች ይማሩ; ጥቅሞቹን እና ጉዳቶቹን መዝኑ።
እንዴት ነው የሚሰራው?
Sunbed የተዘጋ ካቢኔ ነው፣ በውስጡም የአልትራቫዮሌት መብራቶች በጠቅላላው ዙሪያ ይገኛሉ። ከፀሐይ በተለየ መልኩ የበለጠ ኃይለኛ የ UV ጨረሮችን ይሰጣሉ, ይህም ቆዳውን ያጨልማል.በትክክል በደቂቃዎች ውስጥ።
የአብዛኞቹ ዘመናዊ የሶላሪየም ዲዛይን በቆዳ ላይ የሚያስከትለውን ጉዳት ለመቀነስ ያለመ ነው። ልዩ ማጣሪያዎች በሽታ አምጪ UV-C (UVC) ጨረሮችን ጎጂ ውጤቶች ይከላከላሉ. ዩቪሲ ወደ ምድር ከሚደርሰው አጠቃላይ የተፈጥሮ የፀሐይ ጨረር መጠን 0% ነው፡ ጨረሮቹ በኦዞን የከባቢ አየር ሽፋን ይጠቃሉ። በሶላሪየም ውስጥ፣ ይህ አኃዝ ወደ ዜሮ ይቀየራል።
UV B-band (UVB) ጨረሮች ፈጣን ቆዳን ለማግኘት ይረዳሉ። UVB የተፈጥሮ የፀሐይ ብርሃን ከ 0.16% አይበልጥም, እና በፀሐይሪየም ውስጥ ይህ አኃዝ እስከ 25 እጥፍ ይጨምራል እና 3.6% ይደርሳል. ዩቪቢዎች እንደ UVCs አደገኛ አይደሉም ነገር ግን ማቃጠልንም ሊያስከትሉ ስለሚችሉ በትክክለኛው መጠን ከ UVA ጨረሮች ጋር ይጣመራሉ።
በሩሲያ ውስጥ የፀሐይ ብርሃን መብራቶች UVB ከ 0.1% እስከ 3.6% ጥቅም ላይ ይውላሉ። መቶኛ ከፍ ባለ መጠን ታን በፍጥነት መፈጠሩ ምክንያታዊ ነው። ነገር ግን ማንም ሰው እንደዚህ አይነት የአልትራቫዮሌት ጨረሮች በቆዳ ላይ የሚያደርሱትን ጎጂ ውጤት የሰረዘ የለም።
Contraindications
ተፈጥሮ በፕላኔታችን ላይ ያሉ ሁሉም ሕያዋን ፍጥረታት የተወሰነ የአልትራቫዮሌት ጨረር መቀበላቸውን አረጋግጣለች። ቀደም ሲል እንደተገለፀው በቆዳው ውስጥ, ከተፈጥሮ የፀሐይ ጨረር ጋር ሲነፃፀር የ UV ጨረሮች መጠን እስከ 25 እጥፍ ይጨምራል. ለፀሃይሪየም አደጋ እና ጉዳት ዋናው ምክንያት ይህ ነው።
የእያንዳንዱ ሰው አካል በተናጥል የጨመረው የአልትራቫዮሌት ጨረር መጠን ይገነዘባል። አንዳንዶቹ በየአመቱ ሰው ሰራሽ ቆዳን በማጥባት ይጠመዳሉ እና ስለ ጤናቸው አያጉረመርሙም, ሌሎች ደግሞ ከመጀመሪያው በኋላ ወደ ከፍተኛ እንክብካቤ ሊገቡ ይችላሉ.ክፍለ ጊዜ።
መጥፎ መዘዞችን ለማስወገድ ወደ ሶላሪየም የመጀመሪያው ጉዞ ከመደረጉ በፊት ምንም አይነት ተቃራኒዎች አለመኖራቸውን ማረጋገጥ አለብዎት እና እነሱም፦
- የሞሎች ብዛት። ዶክተሮች በአልትራቫዮሌት ጨረሮች ተጽእኖ ስር ሞሎች ወደ ካንሰር እጢነት ይቀየራሉ ይላሉ።
- Photodermatitis። ይህ ጽንሰ-ሐሳብ ለፀሃይ አለርጂን ያመለክታል. ሶላሪየምን ከተጠቀሙ በኋላ አረፋዎች እና መቅላት ሊፈጠሩ ይችላሉ።
- የቆዳ በሽታዎች። የቆዳ መቆንጠጫ አልጋ እብጠት እና/ወይም ማሳከክን ይጨምራል።
- እርግዝና እና ጡት ማጥባት። የአልትራቫዮሌት ጨረሮች ተግባር በሰውነት ላይ ያለውን ጭነት ይጨምራል ይህም የእናትን እና የህፃኑን ጤና ይጎዳል።
- የሆርሞን ውድቀቶች። በሆርሞን መጠን ላይ ከፍተኛ የመጨመር/ የመቀነስ አደጋ አለ።
- ሥር የሰደዱ በሽታዎች። Solarium በሽታውን ያባብሰዋል።
አንድ ወይም ተጨማሪ ተቃራኒዎች ካለህ ለመበሳጨት አትቸኩል። ለመጀመር ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ። ለልዩ ምክሮች ተገዢ ሆኖ የፀሃይ ቤቱን አጠቃቀም ይፈቅድ ይሆናል።
በአልትራቫዮሌት ጨረር አደጋ ላይ
ተቃርኖዎች አልፈውዎት ከሆነ ይህ ማለት ለከፍተኛ የአልትራቫዮሌት ጨረር በመጋለጥ ቆዳን መቀባት ሙሉ በሙሉ ደህንነቱ የተጠበቀ ሂደት ነው ማለት አይደለም ።
ሐኪሞች ብዙ ጊዜ ስለ ሶላሪየም አደገኛነት ያስታውሳሉ። አብዛኛው የህክምና ማህበረሰብ ገላጭ ቆዳን መቀባት ሙሉ በሙሉ ጤናማ በሆነ ሰው ላይ እንኳን የቆዳ ካንሰርን ሊያመጣ እንደሚችል እርግጠኛ ናቸው። እውነት ነው, እንዲህ ዓይነቱ እምነት መቶ በመቶ ማረጋገጫ የሌለው የዶክተሮች ግምታዊ ግምት ነው. አንድ ነገር ይታወቃልበእርግጠኝነት፡- ዘመዶችዎ ከባድ በሽታዎች አጋጥሟቸው የሚያውቁ ከሆነ፣ ለአልትራቫዮሌት ጨረሮች መጋለጥ የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌዎ ካለ፣ ካለ።
ነገር ግን ፈጣን ቆዳን የመቀባት አድናቂዎች ብርቅዬ ወደ ሶላሪየም (በሳምንት ከ 2 ጊዜ ያልበለጠ) ጉብኝት ለከባድ በሽታዎች እድገት ሊያነሳሳ እንደማይችል እርግጠኞች ናቸው፡ የሚቀበለው የጨረር መጠን በጣም ዝቅተኛ ነው።
ሐኪሞችም ሆኑ ጎብኚዎች የአልትራቫዮሌት ጨረሮች እርምጃ የቆዳውን አጠቃላይ ሁኔታ እንደሚጎዳ ያረጋግጣሉ። የመለጠጥ መበላሸት, ደረቅነት, የእርጅና ሂደትን ማፋጠን - በመጀመሪያ መፍራት ያለብዎት ይህ ነው. ነገር ግን ከቆዳ መከላከያ ምርቶች ጋር የጎንዮሽ ጉዳቶችን ማስቀረት ይቻላል፣ ይህም ከአፍታ በኋላ እንማራለን።
ስለ ሶላሪየም ጥቅሞች
ሁለቱም ተፈጥሯዊም ሆነ አርቲፊሻል የጸሀይ መታጠቢያዎች በጣም መጠን ባለው መልኩ መወሰድ አለባቸው። ከዚያ አልትራቫዮሌት ጨረር በጤና ላይ ጉዳት አያስከትልም, ግን በተቃራኒው ብዙ ደስታን እና እንዲያውም ጥቅምን ያመጣል.
በክረምት ሰውነታችን ከምንጊዜውም በላይ የተወሰነ የፀሐይ ብርሃን ይፈልጋል። ሶላሪየም እጥረትን ማካካስ ብቻ ሳይሆን ተጨማሪ ጥንካሬን ይሰጣል እና ጥንካሬን ይጨምራል።
የፀሐይ አልጋ ጥቅሞች፡
- የደስታ ሆርሞን እየተባለ የሚጠራው ኢንዶርፊን ምርት፣በዚህም ምክንያት ስሜት እየተሻሻለ እና ድብርት ይጠፋል፣
- በሽታ የመከላከል አቅምን ማሻሻል፣ በክረምት ወቅት ተዳክሟል፤
- አጥንትን ለማጠናከር የሚረዳ የቫይታሚን ዲ ምርት፤
- ብጉር እና ብጉርን ለመዋጋት ይረዱ።
እንዴት "ትክክለኛ" Solarium መምረጥ ይቻላል
ተጠያቂየሰው ሰራሽ የፀሐይ ምንጭ ምርጫን ግምት ውስጥ ያስገቡ. እሱ ልዩ ስቱዲዮ ወይም የውበት ሳሎን ሊሆን ይችላል።
በምረጥ፣ በዝቅተኛ ዋጋ ወይም ከቤት በእግር ርቀት አትፈተን። የጓደኞችዎን ወይም የዘመዶቻችሁን አወንታዊ ተሞክሮ ለመጠቀም, አስተያየቶቻቸውን ያንብቡ. የጸሃይ ቤት (solarium) በመልካም ስም ዝነኛ መሆን ብቻ ሳይሆን መደበኛ ደንበኞችም ሊኖሩት ይገባል። ጓደኛዎችዎ ከነሱ መካከል ከሆኑ ይህ በጣም ጥሩ ምልክት ነው።
በበይነመረብ ላይ ስለ አንድ የተወሰነ የፀሐይ ብርሃን የተጻፈውን ሁሉንም ነገር ማመን የለብዎትም-ግምገማዎች በሳሎን ባለቤቶች ወይም ሰራተኞች ሊተዉ ይችላሉ። ይህ ዘዴ ብዙውን ጊዜ የጎብኝዎችን ቁጥር ለመጨመር እና በዚህም ምክንያት ትርፍን ለመጨመር ያገለግላል።
በሰው ሰራሽ ፀሀይ እራሳቸውን ማጥባት የሚወዱ ጓደኞች ከሌሉዎት ለመበሳጨት አይቸኩሉ። ትንሽ ብልሃት ይሞክሩ። አስተዳዳሪውን ይደውሉ እና ጥያቄዎችዎን ይጠይቁ። በቱቦው ሌላኛው ጫፍ ላይ ንግግሩን በፍጥነት ለመጨረስ ሳይወዱ በግድ ካነጋገሩዎት ይህንን ቦታ መጎብኘትዎን ይረሱ። የመግባቢያ ባህል፣ በስልክም ቢሆን፣ ኩባንያው የእያንዳንዱን ደንበኛ ምቾት እና ደህንነት እንደሚጠብቅ ዋስትና ነው።
ስለ አስፈላጊ ዝርዝሮች
ትክክለኛውን የፀሃይሪየም መምረጥ ለምን አስፈላጊ ነው? ከሁሉም በላይ, በአንደኛው እይታ ላይ የቆዳ መቆንጠጫዎች በሁሉም ቦታ ተመሳሳይ ናቸው. ግን ይህ በፍፁም አይደለም። ምክንያቱ ይሄ ነው።
ንፅህና
ሁሉም የሶላሪየም ባለቤቶች ለንፅህና ግድ የላቸውም ማለት አይደለም። በአንድ ቀን ውስጥ 50 ያህል ሰዎች የፀሐይ መታጠቢያ ቤቱን መጎብኘት ይችላሉ። እና ፀረ-ተባይ እናየሶላሪየም ማጽዳት የአስተዳዳሪው እንክብካቤ ነው. በስልክ ከእርስዎ ጋር ስለመነጋገር እርም ባይሰጥ ኖሮ በንጽህና ላይ ተመሳሳይ የሆነ የማሳመኛ አመለካከት እንዲኖረው እድሉ አለ. ይሁን እንጂ ሁልጊዜ ታክሲው በእርስዎ ፊት እንዲወገድ የመጠየቅ መብት አለዎት. እምቢታ ከሰሙ፣ ወዲያው ወደ ሌላ የፀሐይ ብርሃን ክፍል ይሂዱ።
የመብራቶችን በጊዜ መተካት
ይህ ደስታ በጣም ውድ ነው፣ምክንያቱም ጥንቃቄ የጎደላቸው የሶላሪየም ባለቤቶች የችግሩን እውነታ ይደብቃሉ። የተሳሳቱ መብራቶች የውጤት እጦት እና የገንዘብ ብክነት ናቸው. የመጨረሻውን መተኪያ ቀን የሚመዘግብ ምዝግብ ማስታወሻ የመጠየቅ መብት አልዎት። በሶላሪየም ውስጥ ያለው አማካይ የመብራት ህይወት ከ500-800 ሰአታት (2-4 ወራት) ነው. መተኪያው ለመጨረሻ ጊዜ የተካሄደ ከሆነ፣ ለምሳሌ ከስድስት ወራት በፊት፣ ለአስተዳዳሪው ግልጽ የሆነ ጥያቄ ይጠይቁ።
ጥንቃቄ
ታማኝ ሰራተኞች በቅርብ ጊዜ ስለመተካት የፀሐይ ብርሃን ጎብኚ ለእያንዳንዱ ማሳወቅ ይጠበቅባቸዋል። አዲሶቹ መብራቶች በሙሉ ኃይል እየሰሩ ናቸው, ይህም ማለት የመቃጠል እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል. ደግ አስተዳዳሪው በአዲስ መብራቶች አማካኝነት የቆዳውን ጊዜ መቀነስ እንደሚያስፈልግ ይነግርዎታል. እንደገና፣ የማይጠቅሙ ሰራተኞች ስለ እንደዚህ አይነት ማስጠንቀቂያ እንኳን አያስቡም፣ ስለሆነም፣ የመቃጠል አደጋ ሊያጋጥምዎት ይችላል።
መመሪያ
ስለ ሶላሪየም እና ስለ ቆዳ አጠባበቅ ህግ ምንም የማታውቅ ከሆነ ችግርህ አይደለም። አስተዳዳሪው እርስዎን ለመንከባከብ እና ለሁሉም ጥያቄዎችዎ መልስ የመስጠት ግዴታ አለበት። ከእሱ "አላውቅም", "እርግጠኛ አይደለሁም", "አልችልም" የሚሉትን ሀረጎች ከእሱ መስማት የለበትም. ስለሚያስጨንቁዎት ነገሮች ሁሉ ይጠይቁ-ለመጀመሪያ ጊዜ በሶላሪየም ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ ፀሐይ መታጠብ ይችላሉ ፣ እንዴትእራስዎን ከቃጠሎ ይከላከሉ, በኮክፒት ውስጥ የማያኮቭስኪን ግጥም ማንበብ ይቻል ይሆን? በእሱ መስክ ያለ አንድ ባለሙያ በጣም አስቸጋሪ የሆኑትን ጥያቄዎች እንኳን የመመለስ ግዴታ አለበት።
አግድም ወይስ ቀጥ ያለ የፀሐይ ብርሃን? የትኛው ይሻላል?
አግድም ሶላሪየም በውበት ኢንደስትሪው ውስጥ ከቁልቁል በጣም ቀደም ብሎ ታየ። ሆኖም ግን, የመጀመሪያው አማራጭ አሁንም በፍላጎት ላይ ነው, ምክንያቱም ከሁለተኛው ይልቅ በርካታ ጥቅሞች አሉት. ጥቅሞቹን እና ጉዳቶቹን እንመዝን እና የትኛው ሶላሪየም የተሻለ እንደሆነ እንወቅ፡ አግድም ወይም ቀጥታ።
አግድም ሶላሪየም፡
- መብራቶቹ በተቻለ መጠን ለሰውነት ቅርብ ናቸው፣ስለዚህ ደካማ ሆነው ይሠራሉ እና ለቆዳው አነስተኛ ስጋት ይፈጥራሉ። በነገራችን ላይ አግድም ሶላሪየም የሚመረጠው ፈጣን ቆዳን በማይከታተሉ እና ለጤንነታቸው በሚያስቡ ሰዎች ነው።
- የሚስተካከሉ ልዩ የፊት መብራቶች አሉ።
- UV ጨረሮች በመላ አካሉ እኩል ይሰራጫሉ።
- በጓዳው ውስጥ መተኛት እና ዘና ማለት ይችላሉ።
- በበሽታ መበከል አስቸጋሪ። ስለዚህ፣ ካለፈው ጎብኚ የሆነ አይነት በሽታ የመያዝ እድል አለ።
አቀባዊ ሶላሪየም፡
- መብራቶች በሙሉ ሃይል ይሰራሉ፣ ስለዚህም ታን ከመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ በኋላ እንዲታይ፤
- በዳስ ውስጥ መደነስ እና በነጻነት መንቀሳቀስ ይችላሉ፤
- ለመበከል ቀላል።
- እግሮች በአግድም የፀሐይ ብርሃን ውስጥ ካሉት የባሰ ይባባሳሉ፤
- ፊት ከሰውነት ጋር ተመሳሳይ የሆነ የUV መጠን ይቀበላል።
ማጠቃለያ፡ ለእርስዎ ከሆነፈጣን ውጤቶች አስፈላጊ ናቸው, ከዚያም ቀጥ ያለ የፀሐይ ብርሃንን ይምረጡ, የቆዳው ጤና እና ወጣትነት አግድም ከሆነ. ነገር ግን፣ አግድም ሶላሪየም የጸዳ ንጽሕናን ለመጠበቅ እጅግ በጣም ከባድ እንደሆነ ያስታውሱ።
አምስት ደቂቃ በጣም ብዙ ነው ወይንስ ትንሽ?
ጥልቅ ቆዳ ለማግኘት በፀሃይሪየም ውስጥ ምን ያህል ደቂቃዎች ማውጣት ያስፈልግዎታል? እያንዳንዱ አዲስ ሰው ይህን ጥያቄ ያጋጥመዋል። እንመልስለት።
በመጀመሪያ ቆዳዎ የየትኛው የፎቶ አይነት እንደሆነ ማወቅ ያስፈልግዎታል።
የመጀመሪያው የፎቶታይፕ ባለቤቶች በጣም ትንሽ ዕድለኛ ናቸው፣ ምክንያቱም ቆዳን ከማጥባት ይልቅ ይቃጠላሉ። ወደ ሶላሪየም መጎብኘት አይመከርም።
ሁለተኛ ዓይነት ቆዳ ያላቸው ሰዎች ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው። የመጀመሪያው የቆዳ ማቅለሚያ ክፍለ ጊዜ ለሶስት ደቂቃዎች ብቻ የተገደበ መሆን አለበት.
ከአራት እስከ ስድስት ደቂቃ በፀሃይሪየም ውስጥ ከፍተኛ የቆዳ ቆዳ መቀባት ለሦስተኛው እና አራተኛው የቆዳ ፎቶ አይነት ባለቤቶች ተፈቅዶላቸዋል።
ማወቅ አስፈላጊ፡
- ከቆዳ ህክምና በኋላ ምንም አይነት መቅላት ከሌለ ወይም ከተቃጠለ ከሁለት ወይም ከሶስት ቀናት በኋላ ለሁለተኛ ሂደት ለመሄድ ነፃነት ይሰማዎ።
- በእያንዳንዱ ጉብኝት የጣናን ጊዜዎን በአንድ ደቂቃ ያሳድጉ።
- ከአስር ክፍለ ጊዜዎች በኋላ፣ ከሁለት እስከ ሶስት ወራት እረፍት ይውሰዱ።
- የቆዳዎን አጠቃላይ ሁኔታ ይንከባከቡ። ማቃጠል ፣ መቅላት ፣ ሽፍታ ወይም ብስጭት ካጋጠመው የቆዳ መቆንጠጫ አልጋን መጠቀም ያቁሙ እና ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።
- ገላጭ ታን አላግባብ አትጠቀሙ። ዶክተሮች በዓመት ከሃምሳ ጊዜ በላይ የፀሐይ ብርሃንን ለመጎብኘት አይመከሩም።
ለቆዳ ማቆር ክፍለ ጊዜ በመዘጋጀት ላይ
በፀሃይሪየም ውስጥ ቆዳ ለማዳበር ዝግጅት አስፈላጊ ነው።ከክፍለ ጊዜው ጥቂት ሰዓታት በፊት ይጀምሩ፣ ማለትም፡
- ወደ ሶላሪየም ከመሄድዎ 4 ሰአት በፊት ገላዎን አይታጠቡ፤
- ክሬሞችን እና ሽቶዎችን አይጠቀሙ፤
- ሜካፕን ያስወግዱ፤
- ጌጣጌጦችን እና bijouterieን ያስወግዱ፤
- ከወፍራም ነገር የተሰራ ስካርፍ አዘጋጁ፤
- የውስጥ ሱሪ (የውስጥ ሱሪዎችን) እና ትንሽ ፎጣ ለውጥ አዘጋጁ፤
- ልዩ የቆዳ መቆንጠጫ ክሬም በሶላሪየም ውስጥ ይግዙ እና በተለየ የቆዳው ቦታ ላይ ይሞክሩት፣ ምንም አይነት አለርጂ አለመኖሩን ያረጋግጡ።
የቆዳ ማቆር ክፍለ ጊዜ ከ፡ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ አለበት
- የኬሚካል ልጣጭ ወይም የፀጉር ማስወገጃ (የቆዳ መቃጠል የተረጋገጠ) ከነበረበት ቀን በፊት፤
- የወር አበባ ተጀመረ፤
- የእርግዝና ጥርጣሬ አለ፤
- ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል፤
- የጉንፋን ወይም የሌላ ህመም ምልክቶች አሏቸው።
ክሬም መግዛትን አይርሱ
ጀማሪ በፀሃይሪየም ውስጥ አስቀድሞ የፀሐይ መከላከያ መግዛት ይመከራል። በመጀመሪያ ፣ በዚህ መንገድ ገንዘብ መቆጠብ ይችላሉ-የስቱዲዮ ወይም ሳሎን አስተዳደር ምርቶችን በተጋነነ ዋጋ ይሸጣል። በሁለተኛ ደረጃ፣ በመደብሩ ውስጥ ያለ አማካሪ ብልጥ ግዢ እንዲፈጽሙ ያግዝዎታል።
የሶላሪየም ጎብኚዎች አንዳንድ ጊዜ መደበኛ የፀሐይ መከላከያ ይጠቀማሉ። ለጤንነትህ የምታስብ ከሆነ የእነሱን ምሳሌ አትከተል። የሶላሪየም ክሬም ያለጊዜው እርጅናን አደጋን ይቀንሳል እና ቆዳን ከከፍተኛ የ UV ጨረሮች ይከላከላል. የፀሐይ ማያ ገጽ እንደዚህ ባለው ውጤት ሊመካ አይችልም-የመከላከያ ተግባሩ በተፈጥሮ ሁኔታዎች ውስጥ ደህንነቱ የተጠበቀ ታን ብቻ በቂ ነው።
እንዴት የሶላሪየምን መጎብኘት
ከውሃ ውስጥ ስላለ ሁሉም ነገር አስቀድመው ያውቁታል።የሶላሪየም ድንጋዮች. ቃሉ እንደሚለው አስቀድሞ የተነገረለት አስቀድሞ የታጠቀ ነው። አሁን ሶላሪየምን ለመጎብኘት መሰረታዊ ህጎችን እራስዎን ማወቅ አለቦት።
ከቆዳ ማቆር ክፍለ ጊዜዎ በፊት፣ ቦርሳውን ከላይ ከተጠቀሱት አስፈላጊ ነገሮች ጋር መሰብሰብዎን አይርሱ። ሶላሪየም ሲደርሱ ስቲኪኒ (የጡት ጫፎችን ለመጠበቅ ተለጣፊዎች) ከአስተዳዳሪው ይግዙ እና የደህንነት መነጽሮችን ይውሰዱ። በታክሲው ውስጥ ያሉት አዝራሮች ምን አይነት ተግባራትን እንደሚሰሩ ጨምሮ ማንኛውንም ጥያቄ ሰራተኞቹን ያግኙ።
ፀሀይ ከመታጠብዎ በፊት ብዙ ክሬም ይተግብሩ ፣ ለፊት እና ለስላሳ የቆዳ አካባቢዎች ልዩ ትኩረት ይስጡ ። ሻርፕ ያድርጉ እና የውስጥ ሱሪዎችን ይለውጡ ፣ በጡት ጫፎች ላይ ስቲኪኒ ይለጥፉ። የመጨረሻውን የቆዳ መቆንጠጫ መነጽር ይልበሱ።
ማወቅ አስፈላጊ፡
- በቆዳ ቆዳ ላይ ሳሉ ጥሩ ስሜት ከተሰማዎት፣ ክፍለጊዜውን አስቀድመው ያቁሙት።
- በቆዳ ስታጠቡ መነፅርዎን በጭራሽ አያወልቁ። ይህ ሬቲናን ያቃጥላል።
- በጡት ጫፎች ላይ ያለውን ስቲኪኒ በየጊዜው ያረጋግጡ። አንዳንድ ጊዜ ይወጣሉ።
- ከክፍለ ጊዜዎ በኋላ ወዲያውኑ አይታጠቡ።
ጎብኚዎች ምን እያሉ ነው
በአለም ላይ ያሉ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሴቶች በሶላሪየም ታግዘው ቸኮሌት ታን አግኝተዋል። በመካከላቸው ያሉ ግምገማዎች አዎንታዊ እና አሉታዊ ናቸው፣ነገር ግን፣የቀድሞው የመጠን ቅደም ተከተል አለ።
የአሉታዊ ግምገማዎች ዋናው ምክንያት ደረቅ ቆዳ እና ፈጣን መጨማደድ ነው። ነገር ግን, በፍትሃዊነት, የሚከተለውን ልብ ሊባል የሚገባው ነው-ልዩ ክሬሞችን የሚጠቀሙ ጎብኚዎች በፍጥነት እየደበዘዙ ስለመሆኑ ቅሬታ አያቀርቡም.ቆዳ።
ብዙውን ጊዜ ገላጭ ቆዳን የመቀባት አድናቂዎች ስለ ቃጠሎ ያማርራሉ። ነገር ግን በዚህ ሁኔታ, ሁሉም በሰዎች የፎቶ ዓይነት እና በካቢኔ ውስጥ ባሳለፉት ደቂቃዎች ብዛት ይወሰናል. የፀሃይ መታጠብ በመካከለኛ እና በተወሰነ መጠን አስፈላጊ ነው. ሶላሪየምን በጥበብ የሚጎበኙ ሰዎች ማቃጠል እና መቅላት አይፈሩም።
የአሉታዊ ግምገማዎች የመጨረሻው ምክንያት - የፀሐይ ብርሃን ሱስ የሚያስይዝ እና ሱስ የሚያስይዝ ነው። እንዲህ ባለው መግለጫ ለመከራከር አስቸጋሪ ነው. ብዙ ጊዜ ጎብኚዎች ቆዳቸው በቂ ጨለማ እንዳልሆነ ስለሚሰማቸው ጤንነታቸውን አደጋ ላይ ይጥላሉ። ይህንን ለማስቀረት፣ ያስታውሱ፡ የበለፀገ እና የሚያምር ቆዳ ከሰባት እስከ አስር ክፍለ ጊዜዎች በኋላ ይታያል።
የፀሃይሪየም ጎብኝዎች አዎንታዊ ግብረመልስ ላልተወሰነ ጊዜ ሊዘረዝር ይችላል፡
- በአጭር ጊዜ ውስጥ ቆንጆ ቆዳ እንድታገኙ እድል ይሰጥሃል፤
- የአንዳንድ የቆዳ ጉድለቶችን ለመደበቅ ይረዳል፤
- ስሜትን ከፍ ያደርጋል፤
- ብጉር እና ብጉርን ይቀንሳል ወዘተ
ሁሉንም የደህንነት ደንቦች በማክበር በፀሃይ ውስጥ በፀሃይ ውስጥ መታጠብ፣ እና ከዚያ የእርስዎ ግብረመልስ በእርግጠኝነት አዎንታዊ ይሆናል።
