ሁሉም ሴቶች በህይወት ዘመናቸው ሁሉ ለመልካም ነገር ይጥራሉ ። የተለያዩ ጊዜዎች ፋሽንን ይወስናሉ. ከመጽሔቶች ሽፋኖች የሆሊዉድ ሞዴሎች ፍጹም ቅርጾች, ፍጹም ፈገግታዎች, ፍጹም ፀጉር. ኮከቦቹ በስታይሊስቶች፣ በጥርስ ሀኪሞች፣ በሜካፕ አርቲስቶች እና በፎቶሾፕ እርዳታ እንደሚያደርጉ ይታወቃል።
በኢንተርኔት ላይ ብዙ የፍፁም ፀጉር ፎቶዎች አሉ፣ እና ይህ የዘረመል ውለታ እንጂ የሴት ልፋት እንዳልሆነ ይመስላል። በዓለማችን ውስጥ ያሉት ሁሉም ነገሮች እርስ በርስ የተያያዙ ናቸው. ከሁሉም በላይ የሕይወታችን ጥራት በሰውነት አካላዊ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. እና የፍፁም ፀጉር ምስጢር በርካታ ክፍሎችን ያቀፈ ነው። አዎ ለማመን ይከብዳል ነገርግን በአንድ ዘዴ ከያዝክ ፀጉርህ በፀሃይ ላይ ይበራል፣ወፍራም እና ጠንካራ ይሆናል።
1 ደረጃ፡ በትክክል ይታጠቡ
ፀጉር በሳምንት ብዙ ጊዜ በሚፈለገው መጠን መታጠብ አለበት። ከተፈጥሮ ውስጥ የቅንጦት, ፍጹም የሆነ ፀጉር ያላቸው እና በሳምንት አንድ ጊዜ ብቻ የሚያጠቡትን የሴት ጓደኞችን ወደ ኋላ መመልከት የለብዎትም. የ "X" ቀንን ከመጠበቅ እና ከዛ ብቻ ቆሻሻን ከመታጠብ በየቀኑ ጸጉርዎን ቢታጠቡ ይሻላል (አሁን ለዚህ አላማ ብዙ ሻምፖዎችን ማግኘት ይችላሉ)
በመታጠብ ጊዜፀጉር አንዳንድ ህጎችን መከተል አለበት፡
- ውሃ ትኩስ መሆን የለበትም። በቂ ሙቀት, ትንሽ ቀዝቃዛ እንኳን. ኤክስፐርቶች በትንሽ ቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ማጠብን ይመክራሉ. ነገር ግን በበረዶ ውሃም ቀናተኛ መሆን የለብዎትም።
- ሻምፑ በፀጉር ሥሩ ላይ ብቻ ይተገብራል፣ በጠቅላላው የጭንቅላት ገጽ ላይ በብርሃን እንቅስቃሴዎች መታሸት። በሚታጠብበት ጊዜ የሳሙና ውሃ በጠቅላላው ርዝመት ፀጉርን ያጸዳል. አለበለዚያ ፀጉሩን ከመጠን በላይ ለማድረቅ ከፍተኛ አደጋ አለ, በዚህ ምክንያት ጫፎቹ መከፋፈል ይጀምራሉ. በጠየቁት መጠን ብዙ ጊዜ ጸጉርዎን መታጠብ ያስከፍላል. በፀጉር ላይ ከቅጥ የተሰሩ ምርቶች (ቫርኒሽ, ሙሴ, አረፋ, ጄል, ሰም) ቅሪቶች ካሉ, ከዚያም ሁለት ጊዜ መታጠብ ይሻላል. በአንድ ማጠቢያ ውስጥ ፀጉርን መተው የማይችሉ ጥቅጥቅ ያሉ የቤት ውስጥ ማስክዎች ፣ ሻምፖውን ሁለት ጊዜ እንዲጠቀሙ ይመከራል።
- ኮንዲሽነር ወይም ኮንዲሽነር ጥቅጥቅ ባለ ንብርብር በመጀመሪያ እስከ ፀጉር ጫፍ ድረስ ይተገብራል፣ ከዚያም ሙሉውን ርዝመት ላይ እና ይታጠባል። በአጠቃቀማቸው የጭንቅላቱ ፒኤች መደበኛ ነው፣ ይህ ከውጫዊ ሁኔታዎች የመከላከል አይነት ነው።
- ጭምብሎች ከሻምፑ እና ኮንዲሽነር በኋላ መተግበር አለባቸው ነገርግን በሳምንት ከ2-3 ጊዜ አይበልጥም። ጭምብል የሚመረጠው በፀጉር ዓይነት (እርጥበት, አመጋገብ, ቫይታሚን) እና እንዲሁም እንደ ወቅቱ ሁኔታ ነው. ስለዚህ, ለምሳሌ እርጥበት ማድረቂያዎች በበጋ, በክረምት, በተቃራኒው, ገንቢ ናቸው.
2 ደረጃ፡ ትክክለኛው የመዋቢያዎች ምርጫ
ሻምፑ እና ኮንዲሽነር አንድ ብራንድ እና አንድ አላማ መግዛት የተሻለ ነው። ፀጉሩ እርጥበት የሚያስፈልገው ከሆነ፣ የደረቀ የሚመስል ከሆነ ሻምፖው የሚመረጠው በእርጥበት ማድረቂያ ተግባር፣ ኮንዲሽነሩ/በለሳን ጭምር ነው።
ጸጉሩ ወደ ደረቅ፣ ዘይት፣ ጥምር፣ መደበኛ መከፋፈሉን አታስወግድ። እና በዚህ መሰረት ሁሉም መዋቢያዎች የሚመረጡት በፀጉር አይነት መሰረት ነው።
የተፈጥሮ መዋቢያዎች
ያለ ፓራበን እና ሰልፌት ፣ ኦርጋኒክ ኮስሞቲክስ ለመዋቢያዎች ትኩረት መስጠት ተገቢ ነው። የበርካታ ሻምፖዎች አካል የሆነው ሲሊኮን ምንም ጥሩ ነገር አያመጣም. ሻምፑን በሚመርጡበት ጊዜ ልጃገረዶች ብዙውን ጊዜ ሽታውን ያሸታል, ነገር ግን በቅንብር ውስጥ የተካተቱት መዓዛዎች በፀጉር ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ.
ኦርጋኒክ መዋቢያዎች ከመደበኛው ትንሽ የበለጠ ውድ ናቸው። ይሁን እንጂ ፀጉሩ ወዲያውኑ ልዩነቱን ይሰማዋል እና አመስጋኝ ይሆናል. በኋላ ላይ ለህክምናቸው ገንዘብ ከማውጣት ትክክለኛ መፍትሄዎችን መምረጥ የተሻለ ነው።
በቤት ውስጥ ፍጹም የሆነ ፀጉር ለማግኘት መደበኛ ሻምፑን ወስደህ ኦርጋኒክ ማድረግ ትችላለህ ለምሳሌ የጃስሚን ዲኮክሽን፣ ማር።
3 ደረጃ፡ ፍጹም ፀጉርን መንከባከብ
ጸጉራችሁን ማበጠር የሚያስፈልግዎ ሲደርቅ ብቻ መሆኑን ማስታወስ ያስፈልጋል። እርጥበታማዎቹ ሁል ጊዜ የተዘበራረቁ ናቸው, በማበጠሪያ መጎተት አወቃቀራቸውን ሊጎዳ ይችላል. እርጥብ ጨርሶ አለመንካት ይሻላል. ፀጉሩን በፎጣ አያድርጉ, ትንሽ እርጥብ ያድርጉት እና የፀጉር ማድረቂያ ሳይጠቀሙ ይደርቁ. አንዲት ልጅ ፍጹም ረጅም ፀጉር ማደግ ከፈለገች እነሱን እንዴት በትክክል መንከባከብ እንዳለባት መማር አለባት።
የሙቀት ማስተካከያ በትንሹ መቀነስ አለበት፣ ለአስፈላጊ ዝግጅቶች እና ቀናቶች መተው። እና በፍጥነት በፀጉር ማድረቂያ ስር ማድረቅ ወይም ማዞር ከፈለጉ ልዩ መሳሪያዎችን መጠቀም አስፈላጊ ነው.የሙቀት መከላከያ. አሪፍ ሁነታን በመምረጥ ጸጉርዎን በፀጉር ማድረቂያ ማድረቅ, ነገር ግን ስለ ብረትን ሙሉ በሙሉ መርሳት ይሻላል. ቀጭን ፀጉር ያላቸው ፀጉራቸውን ስለሚያቃጥሉ ጠፍጣፋ ብረት ከተጠቀሙ በኋላ ርዝመታቸው ሊጠፋ ይችላል።
ፀጉራችሁን እርጥበት ማድረግን አይርሱ። በሙቀቱ ጊዜ ለስላሳ ሻምፑ ይጠቀሙ፣ሰውነታችንን ራሱ አያደርቅ፣በቂ ፈሳሽ ይጠጡ።
እንዲሁም ለምግብ ልዩ ትኩረት መስጠት አለቦት። ቅባት, ቅመም የበዛ ምግብ, ፈጣን ምግብ በምስሉ ላይ ብቻ ሳይሆን በፀጉር ላይም አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. በፍጥነት ይወፍራሉ፣ቆሻሻሉ፣የምግብ እጥረት አለባቸው።
የተከፈለው ያበቃል
እንደ አለመታደል ሆኖ የተሰነጠቀ ጫፎችን በማጣበቅ ፍጹም የሆነ ፀጉርን የሚመልስ ምርት የለም። መውጫው አንድ መንገድ ብቻ ነው - ቆርጠህ አውጣ. ምንም ዘይቶች ሊያድኗቸው አይችሉም. የዘይቶቹ ዓላማ እርጥበት እና መመገብ ነው, በክፍል ላይ እንደ መከላከያ ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል. ከታጠበ በኋላ ወዲያውኑ እርጥብ በሚሆኑበት ጊዜ ዘይት በፀጉሩ ጫፍ ላይ መቀባት ጥሩ ነው።
4 ደረጃ፡ ቫይታሚኖች
በርግጥ ትልቅ የፀጉር መርገፍ በመኖሩ የፀጉሩን መበላሸት የሚጎዳውን ለመረዳት ተከታታይ ሙከራዎችን የሚያደርግ ልዩ ባለሙያ ማማከር ጥሩ ነው። ትሪኮሎጂስት የፀጉሩን ሁኔታ ይመረምራል, የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን በጥንቃቄ ይመረምራል እና ለአመጋገብ ልዩ ትኩረት ይሰጣል. በውጤታቸው መሰረት ስፔሻሊስቱ የቫይታሚን ውስብስብ ወይም አመጋገብን ያዝዛሉ።
የፀጉር መነቃቀል በቫይታሚን ቢ፣ኤ፣ሲ፣ኢ፣ፎሊክ አሲድ እጥረት ምክንያት ሊሆን ይችላል።
የቫይታሚን መጥፋትን እንዴት መከላከል እንደሚቻል መግዛት ይቻላል።በፋርማሲ ውስጥ. እንዲሁም በእነዚህ ክፍሎች የበለጸጉ ምግቦችን በአመጋገብዎ ውስጥ ማካተት ይችላሉ።
ፎሊክ አሲድ በብዛት በብዛት በጎመን፣ parsley፣ beets፣ ባቄላ፣ ምስር ውስጥ ይገኛል። ብርቱካን ከፍራፍሬ መለየት ይቻላል።
ቫይታሚን ኢ በጥራጥሬ፣ለውዝ(ለውዝ፣ለውዝ፣ዋልነትስ)፣የሱፍ አበባ እና የቅቤ ዘይቶች፣ የባህር በክቶርን፣ የተራራ አሽ። ይገኛል።
ቫይታሚን ሲ በ citrus ፍራፍሬዎች እንዲሁም በኪዊ የበለፀገ ነው። ይህ ቫይታሚን በሮዝ ዳሌ፣ ብላክክራንት፣ ቲማቲም፣ ኩላሊት፣ ድንች ውስጥ በቀላሉ ለማግኘት ቀላል ነው።
የቫይታሚን ኤ ምርጡ ምንጭ የአሳ ዘይት፣የእንቁላል አስኳል፣ክሬም፣ ካሮት፣አፕሪኮት፣ስፒናች ነው።
ቫይታሚን ቢ ከጥራጥሬዎች፣ጥራጥሬዎች፣ጎመን፣ባቄላ፣ቢራ እርሾ ሊገኝ ይችላል።
የፕሮስ ምርጫ
የተረጋገጡ የፀጉር አስተካካዮችን መጎብኘት የተሻለ ነው። ጌታው ለሚሠራባቸው መሳሪያዎች ትኩረት ይስጡ. ምንም እንኳን የተለመደው የጠቃሚ ምክሮችን መቁረጥ እንኳን በተሳሳተ ማዕዘን, በስህተት ሊከናወን ይችላል. እና ከዚያ ፀጉርን መቁረጥ ወደ ማገገም አይመራም ፣ ግን አወቃቀሩን በፍጥነት መፍታት።
የፀጉር ማቅለም እንዲሁ ለስፔሻሊስቶች በአደራ መሰጠት አለበት። በእርግጥም, በሱቆች ውስጥ ሰፋ ያለ የቀለም ቤተ-ስዕል ቀርቧል, ለባለሙያዎች የቀለም እና የፀጉር ማቅለሚያ ጥላዎችን ለመቋቋም ቀላል ነው. ደንበኞቻቸውን የሚንከባከቡ ሳሎኖች ውስጥ ያሉ ሁሉም ምርቶች ለስላሳ ናቸው። ጤናማ መልክን እና ብሩህነትን ለመጠበቅ ይረዳል።
ሂደቶች
ዛሬ፣ ፀጉር አስተካካዮች በብዛት እንዲደርሱባቸው የሚመክሩት ብዙ ቁጥር ያላቸው ሂደቶች አሉ።ፍጹም ፀጉር።
የጸጉር መሸፈኛ። አሰራሩ ፀጉራቸውን በሸፈነው አንጸባራቂ ፊልም ምክንያት ለስላሳ ያደርገዋል. ብዙውን ጊዜ ይህ አሰራር በፀጉር ፀጉር ተወካዮች ይመረጣል.
ጋሻ በተጨማሪም ወፍራም ፊልም በፀጉር ላይ መቀባትን ያካትታል። ነገር ግን አጽንዖቱ ከውስጥ ያለውን ፀጉር ወደነበረበት መመለስ ላይ ነው. ውጤቱም ከፍተኛ መጠን ያለው፣ አንጸባራቂ ፀጉር ነው፣ እና የቀለሙ ዘላቂነት ለብዙ ወራት ተራዝሟል።
ሜሶቴራፒ። የፀጉር እድገትን ያበረታታል, የፀጉር መርገፍን ይከላከላል. ልዩ የሆነ ጥንቅር ወደ የራስ ቅሉ ውስጥ ገብቷል ይህም የፀጉርን ሥር ያጠናክራል.
የኬራቲን መጠገኛ የኬራቲን ውህድ ወደ ፀጉር ክሮች ውስጥ ዘልቆ በመግባት ለመመገብ እና ለማርካት ማድረግን ያካትታል።
Botox ለፀጉር። በጠቅላላው ርዝመት ላይ የሚተገበር ልዩ የፀጉር ማጎሪያ እየተዘጋጀ ነው. በውጤቱም ፀጉሩ በቪታሚኖች ይሞላል፣ እርጥበት ያለው፣ የሚያብረቀርቅ እና ጤናማ ነው።
ጽሁፉ ፀጉርን እንዴት ፍፁም ማድረግ እንደሚቻል፣ ስለ መሰንጠቅ እና የፀጉር መርገፍ እንዴት እንደሚረሳ ያብራራል። አሁን ያበራሉ እና ጤናን ያንፀባርቃሉ።
