ቆንጆ ፀጉር ሁልጊዜም የሰው ልጅ ኩራት ሲሆን የፀጉር ገመዱ ሲደነዝዝ ወይም ፀጉሩ መውደቅ ሲጀምር ይህ ከዚ ጋር ተያያዥነት ያላቸውን ምክንያቶች በቁም ነገር የምናጤንበት አጋጣሚ ነው። ትንሽ እና ደብዛዛ ፀጉር ፀጋን አይጨምርም እና የማንኛውንም ሰው ገጽታ ያበላሻል, በተጨማሪም, እነርሱን በሚንከባከቡበት ጊዜ ስሜቱን ያበላሻሉ. በተጨማሪም ጭንቅላትን በቅደም ተከተል ለማስቀመጥ ትልቅ ጊዜ እና ገንዘብ ማባከን ነው።
የፀጉር መመለጥ መንስኤዎች
በቀን እስከ መቶ ፀጉር መጥፋት የተለመደ ነው። በቀላሉ ለአዲስ ፀጉር እድገት ቦታ ይሰጣሉ. ግን ይህ ቁጥር የሚበልጥ ከሆነ ወይም በየቀኑ የሚጨምር ከሆነ ማንቂያውን ማሰማት ተገቢ ነው።
የፀጉር መነቃቀል ብዙ ጊዜ በአጠቃላይ በሰውነት ላይ ከሚከሰቱ ከባድ የጤና እክሎች ጋር ይያያዛል ስለዚህ በመጀመሪያ መንስኤውን ማወቅ አስፈላጊ ሲሆን ከዚያ በኋላ ችግሩን ለመለወጥ መፍትሄዎችን ይፈልጉ።
የጸጉር መመለጥ መንስኤዎች፡ ሊሆኑ ይችላሉ።
- የተሳሳተ አመጋገብ። ከሙሉ ምግብ ይልቅ ዕለታዊ መክሰስ ለፀጉር ውበት አይጨምርም።
- የሆርሞን ውድቀት። እንዲህ ያለው ምክንያት በሴቶች ላይ ብቻ ሳይሆን ወንዶችም ሆርሞኖችን የሚያመነጩ የአካል ክፍሎች ተገቢ ያልሆነ ተግባር የመፈፀም ዝንባሌ አላቸው።
- መጥፎ ልማዶች። ማጨስ እና አልኮልሱስ በአጠቃላይ ሰውነትን ይገድላል, ስለዚህ የፀጉር መርገፍ መጥፎ ልማዶችን ለማስወገድ የመጀመሪያ ጥሪ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል.
ከአካል ጋር ሁሉም ነገር በሥርዓት ከሆነ ለጸጉር መነቃቀል መድሀኒት መፈለግ ተገቢ ነው ይህ ችግርን ለማስወገድ ይረዳል።
ውጫዊ ሁኔታዎች
አንድ ሰው ሙሉ በሙሉ ጤነኛ ቢሆንም እንኳ የፀጉር መርገፍ ብዙም የተለመደ አይደለም። የተበጣጠሰ እና የተበጣጠሰ ጫፍ፣ እና በውጤቱም የፀጉር ሥር መጥፋት አንድ ሰው በየቀኑ የሚያጋጥሙትን ውጫዊ ሁኔታዎችም ሊያነሳሳ ይችላል።
- የደረቅ ፀጉርን ንፉ። ከፍተኛ የአየር ሙቀት የፀጉሩን መዋቅር ሊጎዳ እና ጠንካራ ያደርገዋል።
- የሙቀት መጠን መለዋወጥ። የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች እና የውጪ የአየር ሙቀት ለውጦች ፀጉሩን አሰልቺ እና ግልጽ ያልሆነ ያደርገዋል።
- በተደጋጋሚ መታጠብ። ፀጉርን በውሃ እና በሻምፖ ማጋለጥ በየሁለት ቀኑ ከአንድ ጊዜ በላይ ለቅባት ፀጉር ፣ለተለመደው ፀጉር በየሶስት ቀን አንድ ጊዜ እና በየአራት ቀን አንድ ጊዜ ለደረቅ ፀጉር አይመከርም።
- ጥቅጥቅ ያለ ማበጠሪያ መልክ። የተትረፈረፈ ጸጉር ያለው ወፍራም ማበጠሪያ አያስተካክላቸውም ነገር ግን ይሰብሯቸዋል ይህም ወደ ከፍተኛ የፀጉር መርገፍ ይመራል::
- የኬሚካል ተጽእኖ። ማቅለም እና ፐርም የፀጉርን መዋቅር ሙሉ በሙሉ ይገድላሉ።
የሴቶች ፀጉር
የሴቷ አካል ለማንኛውም ለውጦች በጣም የተጋለጠ ነው, እና እያንዳንዱ ሁለተኛ የደካማ ወሲብ ተወካይ የፀጉር መርገፍ ችግር ያጋጥመዋል. ነገር ግን ከወንዶች በተቃራኒ የሴቷ ግማሽ ይህንን ሁኔታ አይታገስም እናም ወዲያውኑ ከዚህ ሁኔታ መውጫ መንገድ መፈለግ ይጀምራል ።በሴቶች ላይ የፀጉር መርገፍ ይረዳል።
ሁለቱም መዋቢያዎች እና የባህል ህክምና ሚስጥሮች ጥቅም ላይ ይውላሉ። ከዚህም በላይ ሴቶች የፀጉር መርገፍን ለመከላከል የሚረዱ ጭምብሎችን እና ሌሎች የሚገኙ ዘዴዎችን በመጠቀም ውስብስብ በሆኑ ዘዴዎች ለችግሩ መፍትሄ ይቀርባሉ. ከጊዜ በኋላ ፀጉር ብዙ ጊዜ ይወድቃል, ወይም ችግሩ ሙሉ በሙሉ ተፈትቷል. እንደ አንድ ደንብ, ይህንን ችግር ለመፍታት እንዲህ ዓይነቱ አቀራረብ ፍሬ ያስገኛል, እና ሴትየዋ እንደገና በውበቷ ትተማመናለች.
የወንዶች ፀጉር
የሰው ልጅ ግማሽ የሆነው ወንድ አጫጭር የፀጉር አስተካካዮች በመኖራቸው ብዙ ጊዜ ችግሩን አያስተውለውም እና ዘግይቶ ትኩረት ይሰጣል። አንድ ሰው በዚህ ሁኔታ ያፍራል ወይም በፀጉር መርገፍ ጉዳይ ላይ ወደ ባለሙያዎች ለመዞር ይፈራል, ይህ ወደ ሐኪም ለመሄድ የማይመች ምክንያት ነው. ይህ መንስኤውን ያባብሰዋል፣ እና ወንዶች ገና በለጋ ዕድሜያቸው ፀጉር የሌላቸውን ማየት የተለመደ ነው።
ወንዶች ፀጉራቸውን በሚታጠቡበት ጊዜ የበለጠ ጥንቃቄ እንዲያደርጉ ሊመከሩ ይችላሉ። ይህ ሂደት ነው ብቅ ያለውን ችግር የሚያሳይ እና ወዲያውኑ ትኩረት ለመስጠት እና የፀጉር መርገፍ ችግርን ለመፍታት ያስችላል, ይህም ቀደም ብሎ የወንድ ጥለት ራሰ በራነትን ለማስወገድ ይረዳል. ፎረፎር ወይም በጣም ደረቅ የራስ ቅል በወንዶች ላይ የፀጉር መርገፍ መንስኤ እንደ አነቃቂዎች ሊቆጠር ይችላል። ህክምናው በቶሎ ሲጀመር ውጤቱ የተሻለ እንደሚሆን መታወስ አለበት።
አጠቃላዩ አቀራረብ
የተጎዳ ሕክምናየፀጉር መርገጫዎች, ውስብስብ ውስጥ መሳተፍ የሚፈለግ ነው. ትሪኮሎጂስትን በመጎብኘት ለጭንቅላቱ ብቻ ሳይሆን ለመላው አካል ወቅታዊ የሕክምና እቅድ ማግኘት ይችላሉ. ከቅድመ-ምርመራዎች እና የፀጉር መስመር አጠቃላይ ምርመራ በኋላ, ቴራፒ የታዘዘ ይሆናል. የዶክተሩ ምክሮች ቫይታሚኖችን ከመውሰድ, የተወሰነ የምርት ስም ሻምፑን ከመጠቀም ወይም በሰውነት ውስጥ ትክክለኛውን የሆርሞን መጠን ከማደስ ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል. የፊዚዮቴራፒ ሂደቶችን መጥቀስ ይቻላል, ከነዚህም ውስጥ የሚከተሉት ሊለዩ ይችላሉ:
- iontophoresis፤
- ኤሌክትሮስሙሌሽን (ሚዮስቲሚሽን)፤
- ማይክሮ ወቅታዊ ህክምና፤
- ቫኩም ማሳጅ፤
- darsonvalization፤
- የሌዘር ሕክምና።
ይህን ችግር በፍጥነት ለመፍታት የሚረዳ አንድ መድሃኒት ለፀጉር መነቃቀል ማግኘት አይቻልም። ግን ለተወሰነ ጊዜ፣ የመድሃኒት ትክክለኛ አጠቃቀም እና ሁሉንም ህጎች በማክበር፣ እውነት ነው።
ቫይታሚን መውሰድ
በመጀመሪያዎቹ ራሰ በራነት ምልክቶች የትኞቹ ቫይታሚኖች ለፀጉር መርገፍ እንደሚረዱ ማወቅ አለቦት እና በእነዚህ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ ምግቦችን ይመገቡ ወይም በመድሀኒት መልክ ወይም መልቲ ቫይታሚን ኮምፕሌክስ ይውሰዱ። ችግሩን ለመዋጋት እገዛ፡
- ቫይታሚን ኤ የፀጉሩን ውስጣዊ ውህደት የመነካካት ችሎታ አለው። ይህንን ቫይታሚን የሚከተሉትን ምግቦች በመመገብ ማግኘት ይቻላል፡- ጉበት፣ ካሮት፣ የእንቁላል አስኳል፣ ወተት፣ ማንጎ።
- ቫይታሚን ቢ7፣ በሴሉላር ደረጃ የሰባ አሲድ እንዲመረት በማድረግ። ለውዝ, ሙዝ, እንጆሪ, ባለቀለም በመጨመርጎመን, በሰውነት ውስጥ የዚህን ንጥረ ነገር እጥረት ሙሉ በሙሉ ማካካስ ይችላሉ.
- ቫይታሚን ሲ ወፍራም ፀጉርን ለመከላከል በሚደረገው ትግል ብቻ ሳይሆን የማይፈለግ ረዳት ነው። ቫይታሚን ሲ በሁሉም ምግቦች ውስጥ ከሞላ ጎደል ሊገኝ ይችላል ነገር ግን የሚከተሉት በውስጡ የበለፀጉ ናቸው: ቀይ ሽንኩርት, ነጭ ሽንኩርት, የሎሚ ፍራፍሬዎች
- ቫይታሚን ኢ ለአጠቃላይ ጤንነቱ ሃላፊነት ያለው የፀጉር መስመር ገንቢ አይነት ነው። አንድ ሰው እንደ ለውዝ፣ዘር፣ስፒናች ያሉ ምግቦችን በመመገብ በሰውነት ውስጥ ያለውን የቫይታሚን አቅርቦት በራስ-ሰር ይሞላል።
ኮስሜቲክስ ለቆንጆ ፀጉር በሚደረገው ትግል
ሻምፖዎች ለፀጉር መርገፍ ይረዳሉ? በዚህ መሳሪያ አጠቃቀም እርዳታ በሁሉም ረገድ ሙሉ ለሙሉ ተስማሚ ከሆነ ሊሆን ይችላል. ሻምፑን በሚመርጡበት ጊዜ, ስለ አምራቹ ያለውን መረጃ በጥንቃቄ ማጥናት አለብዎት, ይህ ምርት ለምን ዓይነት ፀጉር እንደታሰበ, በተደጋጋሚ የመጠቀም እድል ይኑር አይኑር.
የፀጉር መነቃቀልን የሚያግዝ ሻምፖ ከሀኪም እና የውበት ባለሙያ ትእዛዝ ሳይገዙ አይግዙ። ማንኛውም መዋቢያዎች ያለ ግምት መጠቀማቸው ችግሩን ሊያባብሰው ይችላል. በተለመደው የመዋቢያ መደብር የተገዛ የፀጉር እንክብካቤ ምርት የሚፈለገውን ውጤት ላይሰጥ ይችላል። ስለዚህ ጥሩ ውጤት ያስገኙ መድሃኒት ሻምፖዎች በፋርማሲዎች ወይም በውበት ክሊኒኮች ይሸጣሉ።
የቤት ውስጥ መድሃኒቶች
ቆንጆ ፀጉርን ለማግኘት በሚደረገው ትግል ጥሩ ውጤት በተለያዩ መንገዶች እና መንገዶች ማግኘት ይቻላል። ከእነዚህ መሳሪያዎች ውስጥ አንዱ እንደ ተራ ሽንኩርት ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል. በተለያዩ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እና ቫይታሚኖች ስብጥር ውስጥ በመገኘቱ ሽንኩርት ይረዳልየፀጉር መርገፍ, እና ሌሎች የፀጉር ችግሮችን ያድናል. የሽንኩርት ጁስ ማስክ ከፐርም በኋላ ጭንቅላትዎን ያድናል እና ሽንኩርትን እንደ መከላከያ መጠቀም ይችላሉ ቀደምት ሽበት።
ሽንኩርት መመገብ ለፀጉር መነቃቀልም አስፈላጊ ነው። በእርግጥ ለጸጉር ፎሊክስ መደርመስ ዋናው ምክንያት በሰውነት ላይ ህመም ሊሆን ይችላል ሽንኩርት ደግሞ በቅመም ቅመም ብቻ ሳይሆን በሰውነት ላይ ዳይሪቲክ ፀረ-ባክቴሪያ እና ቶኒክ ተጽእኖ ይኖረዋል።
እንደ ማር ወይም አዲስ የተጨመቀ ጁስ ያሉ ሌሎች ተፈጥሯዊ መፍትሄዎችን ከሽንኩርት ጭማቂ ጋር በመጨመር ለማስክም ሆነ ለመዋጥ ጥሩ ቅንብር ማግኘት ይችላሉ። ዋናው ነገር የሽንኩርት አጠቃቀም እና ሊከለከል በሚችልበት ጊዜ በሽታዎች አለመኖራቸውን የዶክተር ማረጋገጫ ማግኘት ነው.
በርዶክ ለቆንጆ ፀጉር በሚደረገው ትግል
የቡር የመፈወስ ባህሪያት ቅድመ አያቶቻችን ይጠቀሙበት ነበር። ሥሩ ለተለያዩ የውስጥ አካላት በሽታዎች የቆርቆሮ መድኃኒቶችን ለመሥራት የሚያገለግል ሲሆን የበርዶክ ዘይት ደግሞ የፀጉር መርገፍን ይከላከላል።
በቡርዶክ ዘይት ማውጫ ውስጥ ሁሉም የዚህ ተክል ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ይሰበሰባሉ. እና ለሰባው መሰረት ምስጋና ይግባውና የቡርዶ ዘይት እያንዳንዱን ፀጉር በእርጋታ መሸፈን እና አወቃቀሩን በስርዓት ማከም ይችላል።
ጭምብል የበርዶክ ዘይት ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ መከናወን ያለበት ሲሆን የእንቁላል አስኳል ፣ማር ወይም ቀይ በርበሬን በመጨመር ለፀጉር መነቃቀል የሚረዳ መድሀኒት ማግኘት ይችላሉ። የፀጉር ችግሮችን በመፍታት የቡርዶክ ዘይት ግምገማዎች በጣም ተስማሚ ናቸው. ስራውን በጥሩ ሁኔታ ይሰራል።በቀላሉ። ቡርዶክ ዘይት ለፀጉር መርገፍ የሚረዳው ስለመሆኑ ሁሉም ሰው ለራሱ መወሰን አለበት ነገርግን የፀጉር መስመርን እድገትና ማጠናከር የሚያመጣው ውጤት አስቀድሞ ተረጋግጧል።
የባህላዊ መድኃኒት አዘገጃጀት
የዘመናት ጥበብ የፀጉር መርገፍን ለማሸነፍ ብዙ መንገዶችን ያውቃል። ጭንብል በመቀባት ወይም የተለያዩ የመድኃኒት እፅዋትን በራስ ቆዳ ላይ ማስዋቢያዎችን መጠቀም የተከናወነው በአያት ቅድመ አያቶቻችን ነው።
የተፈጥሮ ፋርማሲ ፀጉርን ወደ ፍፁም ደረጃ የሚያመጡ ከፍተኛ ቁጥር ያላቸውን የመድኃኒት ዕፅዋት ይሰጣል። ከአረንጓዴው ፋርማሲ ውስጥ አንድ ትንሽ የእፅዋት ስብስብ እዚህ አለ-ኔትል ፣ ሴንት ጆን ዎርት ፣ ኮልትፉት ፣ ላቫንደር ፣ ሆፕ ኮኖች ፣ ሎሚ ፣ ባህር ዛፍ ፣ ሴላንዲን። ከየትኛውም ተክል ወይም ቅልቅል ጋር ፀጉርን ማጠብ ለየትኛውም ክሮች ብሩህ እና ውብ መልክን ይሰጣል ይህም በሴቶች ላይ የፀጉር መርገፍ ይረዳል.
በተጨማሪም የዚህ አይነት እፅዋት የማውጣት ወይም የቆርቆሮ መድሐኒት በአሁኑ ጊዜ በፋርማሲዎች ይገኛሉ፡ እነዚህም እንደ ማስክ እና ፀጉርን በሚታጠቡበት ጊዜ በውሃ ላይ ለመጨመር ሊያገለግሉ ይችላሉ።
የመከላከያ እርምጃዎች
የፀጉር መጥፋት ችግርን ለማስወገድ አንዳንድ ምክሮችን መከተል አለቦት፡
- ምግብ የተለያዩ እና በቫይታሚን የበለፀገ መሆን አለበት። አመጋገቢው አትክልቶችን, ፍራፍሬዎችን, ለውዝ, የወተት ተዋጽኦዎችን, ስጋን እና አሳን ማካተት አለበት. ይህ ምናሌ ጸጉርዎን ጠንካራ እና አንጸባራቂ ያደርገዋል።
- የአየር ሁኔታ ጥበቃ መኖሩ ጠቃሚ ነው። የአልትራቫዮሌት ጨረሮች መጠን በቂ በሆነበት በክረምት ብቻ ሳይሆን በበጋም ኮፍያ ያድርጉ።
- ከፍተኛው ጭንቀትን ማስወገድእና ስለ ጥቃቅን ነገሮች ይጨነቁ። እንዲህ ዓይነቱ ምክር ፀጉርን ብቻ ሳይሆን የነርቭ ሥርዓትን ጭምር ያድናል.
- ከመጥፎ ልማዶች ጋር መታገል። ቆንጆ ጸጉር እንዲኖሮት ከፈለጉ, ማጨስን ያቁሙ. ኒኮቲን ለፀጉር ብቻ ሳይሆን ጤናን አይጨምርም።
- አመጋገቦች። የተለያዩ ምግቦች ሰውነታችንን ከመርዛማ እና ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች ለማስወገድ ይረዳሉ, ይህም ወዲያውኑ የፀጉሩን ገጽታ ይጎዳል.
- የሀኪምን አዘውትሮ መጎብኘት የሚመጣውን የውስጥ በሽታ በመከላከል የፀጉር መርገፍን ይከላከላል ይህም ጤናማ ኩርባ እንዲኖር ብቻ ሳይሆን ሰውነትን በጥሩ ሁኔታ ለመጠበቅ ይረዳል።
ትክክለኛ እንክብካቤ
በአግባቡ ከተያዙ ፀጉር አይረግፍም፡
- የጭንቅላቱ መታጠቢያ በትክክል ከፀጉሩ መዋቅር እና ሁኔታ ጋር መመሳሰል አለበት። ለምሳሌ ሻምፑ በተፈጥሮው ደረቅ ከሆነ ለቀባው ፀጉር መጠቀም የለቦትም።
- ከተፈጥሮ ቁሶች የተሰራ ማበጠሪያ ቢኖረው ይሻላል። ፀጉር የማይንቀሳቀስ ኤሌትሪክ እንዳያመነጭ ይከላከላል እና ሲቦርሹ ፀጉሮችን ማውጣት አይችልም።
- የፀጉር ማድረቂያው የሙቀት መጠን ለፀጉር ብቻ ሳይሆን ለጭንቅላትም ምቹ መሆን አለበት። ስለዚህ, ፀጉር ማድረቂያ ሲገዙ, የሙቀት መቀያየርን ሞዴል መምረጥ የተሻለ ነው.
- ጭንቅላትን ማሸት የደም ዝውውጥን እንዲጨምር እና ለፀጉር ፎሊሌክስ ጥንካሬን ይጨምራል።
- የቁንጅና ክፍልን መጎብኘት እና የተወሰኑ ሂደቶች የፀጉር መርገፍን ለመከላከል እና መልካቸውን ለማሻሻል ይረዳሉ።
