Nettle በብዙ አገሮች በሁሉም አህጉር ማለት ይቻላል በሁሉም መንገድ ዳር የሚገኝ በጣም የተለመደ ተክል ነው። ለዛም ነው ሰዎች ለእሷ በቂ ትኩረት የማይሰጡት።
ይህ በእንዲህ እንዳለ እንደ የሀሞት ከረጢት እብጠት፣የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች፣ሳንባ ነቀርሳ፣ደካማ የደም መርጋት እና ሌሎች በሽታዎችን ይረዳል።
ከሱ የሚወጡት ዲኮክሽን በኮስሞቶሎጂ ውስጥ በጣም ታዋቂ ናቸው፣ምክንያቱም በጣም ውጤታማ እና በተመሳሳይ ጊዜ ቀላል፣ለህዝብ የቀረቡ እና አንዳንዴም ነጻ ናቸው። Nettle አምፖሎችን ያጠናክራል ፣ ፀጉርን በቪታሚኖች ይሞላል እና አንጸባራቂ እና ፈገግታ ይሰጣቸዋል። የተጣራ ፀጉርን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ፣ እንደ ማስክ ፣ ማስክ እና ዘይት ይጠቀሙ ፣ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይብራራሉ ።
የተጣራ መረቦችን እንዴት መሰብሰብ እና ማድረቅ እንደሚቻል
ሣሩን ለማከማቸት መቀሶች፣ጓንቶች እና ቦርሳ ወይም ቅርጫት ያስፈልግዎታል።
ይምረጡያልተበላሸ ተክል አረንጓዴ, አሮጌ ቅጠሎች አይደሉም. ጠዋት ላይ መሰብሰብ ይሻላል, ጤዛው ሲደርቅ እና አየሩ ሲደርቅ (እርጥብ የሆነ ተክል በቀላሉ ሊበሰብስ ይችላል). የተጣራ ግንድ የላይኛውን ክፍል ይቁረጡ።
ቀጭን ንብርብሩ በወረቀት ላይ ተዘርግቶ በንጹህ አየር ውስጥ ወይም በጥላ ክፍል ውስጥ ይደርቃል። ከአምስት እስከ ሰባት ቀናት አካባቢ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ ከተለወጠ ተክሉ ዝግጁ ይሆናል።
ከተሰበሰበ በኋላ ፀጉርን ለማጠብ ለሁለት አመት የተጣራ መረብ ማብሰል ስለሚቻል በትክክል ማከማቸት ያስፈልግዎታል። የመስታወት ማሰሮዎች፣ የወረቀት ከረጢቶች ወይም የጥጥ ጨርቅ ለዚህ ተስማሚ ናቸው።
ጠቃሚ ንብረቶች
ብዙዎች መመረብ እንደ አረም ይቆጥራሉ። እና አሁንም በጣም ጠቃሚ መድሃኒት ነው. ተክሉን ከሌሎች የመድኃኒትነት ባህሪያት በተጨማሪ ፀጉርን ለማጠናከር ጠቃሚ ነው. አንጸባራቂ፣ ሐር እና ልስላሴ ይሰጣቸዋል።
እንዴት እንደሚሰራ
Nettle ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዟል፡
- ቫይታሚን ኤ ለፀጉር እድገት ይረዳል ፣ አምፖሎችን ያነቃቃል እና ቁስሎችን ይፈውሳል ፤
- ቫይታሚን ሲ - የደም ዝውውርን ያሻሽላል እና ሕብረ ሕዋሳትን ኦክሲጅን ያደርጋል፤
- ቫይታሚን ኬ - የሚያብረቀርቅ እና ሀብታም ያደርጋል፤
- ካሮቲን - የሴባክ ግግርን መደበኛ ያደርገዋል፣ይህም በተለይ ለቅባት ፀጉር ጠቃሚ ነው፤
- ኦርጋኒክ አሲዶች የሜታብሊክ ሂደቶችን በስሩ ውስጥ ያሻሽላሉ።
እንዲሁም፡
- የፀጉርን መዋቅር ቫይታሚን ሲ፣ ኬ፣ ኢ፣ ቡድን ቢ ማርካት እና ማሻሻል።ሰልፈር፣ ብረት፣ ማንጋኒዝ፣ አሉሚኒየም፣ ባሪየም፣ ፎቲቶሳይድ፣ ታኒን፣ ፍላቮኖይድ፤
- Nettle በአስኮርቢክ አሲድ ከሎሚ በአስር እጥፍ ይበልጣል።
እንዲሁም ይህ ተክል፡
- የፀጉር መነቃቀልን ይከላከላል እና የፀጉርን እድገት ያበረታታል፤
- ደረቅ ቆዳን ያስታግሳል፤
- የሴባክ ዕጢዎች እንቅስቃሴን ይቆጣጠራል፣ ማሳከክን ያስታግሳል፣ ፎሮፎርን ያስወግዳል፤
- መከፋፈልን ይከላከላል።
እንዴት ነው የተጣራ ፀጉር ለፀጉር
ለማሻሸት የተክሉን ቅጠልና ሥሩ ይደቅቃል፣ሁለት የሾርባ ማንኪያ በሁለት መቶ ሚሊ ሊትል ውሀ አፍስሶ ለግማሽ ሰዓት ያህል በትንሽ እሳት ቀቅለው ቀዝቀዝ ብለው ተጣርተው ይንከባለሉ። ይህ የማብሰያ ዘዴ ለሥሩ ተስማሚ ነው።
መድሃኒቱን የበለጠ ውጤታማ ለማድረግ ፀጉርዎን ለማጠብ እንዴት በትክክል መፈልፈል እንደሚችሉ ማወቅ ያስፈልግዎታል። አምስት መቶ ግራም ቅጠሎች ተወስደዋል, በውሃ ፈሰሰ እና ወደ ድስት ያመጣሉ. ከቀዝቃዛ እና ከተጣራ በኋላ መበስበስ ለአገልግሎት ዝግጁ ነው. ለጸጉር ሁኔታ ጠቃሚ የሆኑ ብዙ ጠቃሚ ባህሪያቱ ስለሚጠፉ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ለመታጠብ የተጣራ መዶን አትቀቅሉ።
ፀጉርን ለሚታጠቡበት ትኩስ የተጣራ መረቦችን እንዴት ማብሰል ይቻላል
ብዙውን ጊዜ ገመዶቹ የሚታጠቡት ሻምፑ ከታጠቡ በኋላ እና ኮንዲሽነር በመጠቀም ነው። ቅጠሎቹ በፀጉር ላይ እንዳይቆዩ ሾርባው በጥሩ ወንፊት ማጣራት አለበት.
የተሻለውን ውጤት ለማግኘት ፀጉርን ለማንጠባጠብ የተጣራ መረብ እንዴት እንደሚሠሩ የተወሰኑ ህጎችን መከተል አለብዎት፡
- መመረቅበሞቀ ውሃ ውስጥ ከአንድ እስከ አራት ባለው ሬሾ ውስጥ ተበረዘ;
- አንድ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ መጨመር ይቻላል፤
- የተደባለቀ ፈሳሽ ወደ ገንዳ ውስጥ ይፈስሳል፤
- አጎንብሶ ለአምስት ደቂቃ ፀጉሩን ማጠጣት፤
- ከዚያም በፎጣ ተጠቅልለው፣ነገር ግን ደረቅ አያጥረጉ፣
- ፀጉር ቀስ በቀስ በክፍል ሙቀት ይደርቃል።
ማጠብ የሚከናወነው ውስብስብ በሆነ፣ በየሁለት ቀኑ፣ ለአንድ ወር ነው። ከዚያ በኋላ ለአንድ ወር እረፍት መውሰድ እና አሰራሮቹን እንደገና መድገም ይችላሉ።
የደረቀ ፀጉር የምግብ አዘገጃጀት
የተጣራ ቆንጥጦ ከካሞሚል ጋር መቀላቀል ለዚህ አይነት ፍጹም ነው፣ ምንም እንኳን የተጣራ ቆንጥጦ ለፀጉር ከጠመቁ በኋላ ኩርባዎቹን ብቻ ቢያጠቡም። እነዚህ እፅዋቶች በተለይ ለተፈጥሮ ፀጉሮች እና ባለ ቀለም ተስማሚ ናቸው፣ ምክንያቱም የማቅለም ውጤት የላቸውም።
ከኦክ ቅርፊት እና ከተመረቀ መረቅ ላይ ተመርኩዞ ካምሞሚል የሚጨምሩበት እና ፀጉር ላይ የሚቀባውን ድብልቁን ቢያንስ ለአንድ ሰአት በመያዝ ማስክ ማዘጋጀት ይችላሉ።
ለተዳከሙ ደረቅ ክሮች፣ የተጣራ እና dioecious coltsfoot ጥምረት ይጠቅማል። የተጣራ ፀጉር ለፀጉር ከጠመቁ በኋላ ሾርባውን ማቀዝቀዝ ያስፈልግዎታል - እና ኩርባዎችዎን በእሱ ማጠብ ይችላሉ ።
ሌላው የደረቀ ፀጉር አሰራር ማር፣ባህር በክቶርን እና መመረትን ያካተተ ማስክ ነው። ቤሪዎቹ ተጨፍጭፈዋል, ማር ይጨመርላቸዋል, ከዚያም ሶስት የሾርባ ማንኪያ የተጣራ ሾርባ. ከአመጋገብ ተጽእኖ በተጨማሪ, ጭምብሉ ብሩህ እንዲሆን ይረዳልሎሚ ወደ ንጥረ ነገሮች ከተጨመረ ፀጉር።
እንዲሁም ክሬም መስራት ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ ለፀጉርዎ ተስማሚ የሆነ የበለሳን ቅባት, የተጣራ ቆርቆሮ እና ቫይታሚን B12 እና E. የተዘጋጀው ኮንዲሽነር ጥሩ ንጥረ ነገር ይሆናል, ለዚህም ምስጋና ይግባውና ኩርባዎቹ ጥንካሬን እና ብሩህነትን ያገኛሉ, እንዲሁም ለመቧጨር ቀላል ይሆናሉ.
የቅባት ፀጉር የምግብ አሰራር
የዚህ አይነት ፀጉር ባለቤቶችን ድምጽ ለማሻሻል ማዕድን መጠቀም ያስፈልግዎታል። ለእነዚህ ዓላማዎች, የተጣራ እና ሰማያዊ ሸክላ መደበኛ እና የማጽዳት ጭምብል ተስማሚ ነው, እነዚህም ከአንድ እስከ ሁለት ጥምርታ ይደባለቃሉ እና ይተገበራሉ. አጻጻፉ እስኪደርቅ ድረስ ጭንቅላቱ ላይ መቀመጥ አለበት. እንዲህ ዓይነቱን ድብልቅ ከተጣራ መበስበስ ጋር ማጠብ የተሻለ ነው, ስለዚህ ውጤቱ የበለጠ ጠንካራ ይሆናል. ፀጉርን ለማጠብ የተጣራ መረብ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ከዚህ በላይ ተብራርቷል።
ከፎረፎር ለመገላገል የተክሉ መረቅ ከአፕል cider ኮምጣጤ እና ከቂጣ ፍርፍር ጋር ይቀላቅላል። ጭምብሉ ወደ ሥሮቹ ውስጥ ይጣላል. ሂደቱ በየሁለት ቀኑ ይደጋገማል።
የቀጠቀጠውን ፀጉር ለማወፈር ጄልቲን እና ቶኒክን በሾርባው ላይ ይጨምሩ (ለመታጠብ ቀላል ለማድረግ)።
ሌላ ጥሩ የምግብ አሰራር፡ የሮዝመሪ ዘር፣ የቡር ዘይት እና መጤዎችን በእኩል መጠን ይውሰዱ። ድብልቁ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ይፈስሳል እና በቀን አንድ ጊዜ ወደ ሥሩ ይቀባል።
ፈጣን ውጤት ሴአንዲን እና ኔትልን በመጠቀም ማግኘት ይቻላል። የደረቁ ዕፅዋት በሙቅ ውሃ ይፈስሳሉ, ካሊንደላ እና እናትwort ይጨምራሉ. ፈሳሹ በፀጉር ውስጥ, ከሥሩ እስከ ጫፎቹ ድረስ ለሁለት ሳምንታት ይጣላል. በውጤቱም, ሁለቱም የራስ ቅሉ እና ፀጉር ይመለሳሉ. እና በወጥኑ ውስጥ የተካተተው Motherwort በተጨማሪም የተበላሹ ጫፎችን ይፈውሳል እና ገመዶቹን ከውጭ ይከላከላልጠበኛ አካባቢ።
የፀጉር እድገትን ለማፋጠን የሚረዱ የምግብ አዘገጃጀቶች
ኩርባዎች ባለቤቶቻቸውን በየቀኑ ለማስደሰት በአጠቃላይ ሁኔታ ላይ ብቻ ሳይሆን በብዛትም መውደቅን ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላሉ። ይሁን እንጂ ኤቲል አልኮሆል ሽፋኑን ሊያደርቀው ስለሚችል በጣም ለደረቀ እና ቢጫ ቀለም ላለው ፀጉር አይመከርም።
ሁለት የሾርባ ማንኪያ ቮድካ እና መረቅ ተቀላቅሏል። በዘይት ወይም በማፍሰስ ውስጥ የሆፕ አበባዎችን መጨመር ይችላሉ. የተዘጋጀው ድብልቅ ሥሩ ላይ ተሠርቶ ለሁለት ሰዓታት ይቀራል።
የተጣራ እና የፈረስ ጭራ ዲኮክሽን ሴቦርሪያን እና ራሰ በራነትን ለመከላከል ይረዳል። ዕፅዋት በዱቄት ውስጥ ተጨፍጭፈዋል, በሙቅ ውሃ ይፈስሳሉ እና ለስድስት ሰዓታት ይጨምራሉ. ዲኮክሽኑ ማሳከክን ይቀንሳል እና ገመዱን ያጠናክራል።
በእርጅና ጊዜ መረበን ለፀጉር እንዴት በትክክል ማፍላት እንደሚቻል እነሆ፡ ካላምስ በተቀቀሉት ቅጠሎች ላይ ይጨመራል፣ በጥቁር ሻይ ፈሰሰ እና ከጥቂት ሰአታት በኋላ ለፀጉር ይቀባል።
የተጣራ ማስክዎች
ፀጉራችንን ለማጠብ የተጣራ መረብ ከማፍላት በተጨማሪ ከጊዜ ወደ ጊዜ ማስክ መስራት ይጠቅማል። ይህ ሥሩን ለማርካት እና ኩርባዎችን እድገትን ለማፋጠን ይረዳል. እንደ ዓላማው, ለእነሱ የተዘጋጁት ንጥረ ነገሮች ሊለያዩ ይችላሉ. ሁሉም ጭምብሎች ለግማሽ ሰዓት ያህል ንጹህ ፀጉር ላይ ይተገበራሉ. ማመልከቻ ካስገቡ በኋላ የሻወር ካፕ ያድርጉ እና ጭንቅላትዎን በፎጣ ይሸፍኑ. ይህ ምርጡን ውጤት እንድታገኙ ይረዳዎታል።
አንዳንድ አስደሳች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ።
የቫይታሚን ጭንብል፡ የተጣራ ቅጠሎችን በብሌንደር ወይም በምግብ ማቀነባበሪያ መፍጨት። ሁለት የመመገቢያ ክፍሎች ማግኘት አለበትየዱቄት ማንኪያዎች. አንድ ማንኪያ የቡር ዘይት እና አንድ ማንኪያ ማር ይጨመርበታል።
የፀጉርን እድገት ለማፋጠን፡- ቅጠሎቹም መፍጨት አለባቸው ከዚያም ከካሞሜል እና የሁለት እንቁላል ፕሮቲን ጋር ይቀላቅላሉ። ይህ ጭንብል በፀጉር ላይ የሚቀባው ከአምስት እስከ ስድስት ደቂቃ ብቻ ስለሆነ ፕሮቲን ቆዳን ለማጥበብ ጊዜ እንዳይኖረው ያደርጋል።
ሥሩን ለማጠናከር፡- ሶስት የሾርባ ማንኪያ ዱቄቱን ባልተሟላ ብርጭቆ አነስተኛ ቅባት ያለው kefir እና አንድ ማንኪያ ከአዝሙድና ጋር ይቀላቀላል።
የተጣራ ዘይት
ይህ መድሀኒት ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን እና ሲሊሊክ አሲድ ስላለው ለፎሮፎር፣ ለሚሰባበር እና ለፀጉር መጥፋት ይረዳል። ዘይት በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ሊገዛ ይችላል, ነገር ግን የራስዎን ለመሥራት አስቸጋሪ አይደለም.
ለዚህም አራት የሾርባ ማንኪያ ደረቅ ተክሎች እና አንድ ብርጭቆ የወይራ ዘይት መውሰድ ያስፈልግዎታል። ንጥረ ነገሮቹ ይደባለቃሉ እና ለሁለት ሳምንታት በጨለማ ቦታ ውስጥ እንዲገቡ ይደረጋል. በመቀጠልም ዘይቱ በጋዝ ይጣራል. በክፍል ሙቀት ውስጥ በጨለማ ቦታ በተዘጋ መያዣ ውስጥ ያከማቹ።
ጠቃሚ ምክሮች
እፅዋትን ለመሰብሰብ በጣም ጥሩው ጊዜ በግንቦት ወር ነው ፣ ምክንያቱም በዚህ ጊዜ በጣም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ያላቸው ናቸው።
ተክሉ ከውስጥም ሊበላ ይችላል። ስለዚህ, ማሽቆልቆል ይቀንሳል, እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች ከሰውነት ይወገዳሉ.
ለተፈጥሮ መብረቅ፣መረብ ከካሞሚል ጋር ይቀላቀላል፣እና ካፌይን ለጥሩ ቶኒክ ይጨመራል።
ታዲያ ትኩስ የተጣራ መረብ ለፀጉር እንዴት ማብሰል ይቻላል? በላዩ ላይ ሙቅ ውሃ ብቻ መጨመር ያስፈልግዎታል, የፈላ ውሃ አይደለም.
እንዲሁም በሻምፑ ወይም ክሬም ላይ ማስዋቢያ ማከል ይችላሉ ይህም ተጽእኖቸውን ያሳድጋል።
በሆነ ምክንያት ተክሉን መሰብሰብ ካልተቻለ፣እና የተጣራ ፀጉርን ለፀጉር እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ሁሉንም ምክሮች ተግባራዊ ለማድረግ ጊዜ የለውም, ከዚያም በፋርማሲ ውስጥ ዝግጁ የሆኑ ድብልቆችን መግዛት ይችላሉ, ይህም በጣም ርካሽ ነው.
ከዚህም በተጨማሪ የፀጉር መዋቢያዎችን በተጣራ መረብ የሚሠሩ ብዙ የሀገር ውስጥ አምራቾች አሉ።
ብዙዎች፣ የህዝብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ከፍተኛ ውጤታማነት በመገመት ችላ ይሏቸዋል እና በመደብሮች ውስጥ የተገዙ መዋቢያዎችን ብቻ ይጠቀማሉ ወይም የውበት ሳሎኖችን ይጎብኙ። ይሁን እንጂ ፋርማኮሎጂ በመጨረሻው ላይ ከጥቅሙ የበለጠ ጉዳት ያስከትላል. ለ folk remedies ምርጫን መስጠት, በፍጥነት ድፍረትን ማስወገድ, ፀጉርን ማጠናከር, ማቆም ወይም የፀጉር መርገፍን መከላከል ይችላሉ. ኩርባዎች በፍጥነት ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናሉ።
ሁሉንም የተገለጹትን ቀላል ህጎች ከተከተሉ የተጣራ መረብ ለፀጉር እንዴት እንደሚፈላ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት ከሆነ የኩርባዎቹ ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል። ከዚህ ተክል ጋር የምግብ አዘገጃጀትን አዘውትሮ መጠቀም ውድ የሆኑ የሳሎን ሂደቶች ሳይኖሩ ጤንነታቸውን ያድሳል።