ብዙ ሴቶች ቀለም ሲቀቡ ፀጉራቸው ምን እንደሚጋለጥ አይገነዘቡም። በማድመቅ ሂደት ውስጥ በተለይም በኩርባዎች ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። የሚፈለገውን ውጤት ለማግኘት ገመዶቹን ማቅለል ብዙውን ጊዜ ቀለሞችን ማቅለም ጥቅም ላይ ይውላል, እነዚህም በአጥቂ አካላት ላይ የተመሰረቱ ናቸው.
በማድመቅ ጊዜ ፀጉር ምን ይሆናል?
ጸጉርን ለብርሃን በማጋለጥ ምንም እንኳን ሙሉ በሙሉ ባይሆንም በከፊል ግን ውሎ አድሮ የእነሱን የብልግና ምልክቶች የማይፈለጉ ምልክቶችን እናገኛለን። እነሱም፦ ይሆናሉ።
- የቀዳዳው፤
- ቀለጠ፤
- የተሰባበረ።
ስለዚህ ብዙ ባለሙያ ፀጉር አስተካካዮች በተከታታይ ብዙ ጊዜ ማድመቅ በጣም ጎጂ እንደሆነ ያጎላሉ። ይህ ፀጉራቸውን እስከ መጥፋት ድረስ በበለጠ መዳከም የተሞላ ነው።
የደመቀ የፀጉር አያያዝ - ልዩ ሁኔታዎች
ጸጉርዎን ያደምቁ ከሆነ ልዩ እንክብካቤ እንደሚያስፈልጋቸው ማወቅ አለብዎት። እሱ ይጠቁማል፡
- የፀጉር ሙሌት ከንጥረ ነገሮች ጋር፤
- የማጠናከሪያ ኩርባዎች፤
- የእርጥበት ፀጉር፤
- ሥር እንክብካቤ፤
- የቀለም ጥላ ጥበቃ - ድብርት መከላከል።
ይህን ለማድረግ ኮስሜቲክስ ወይም ተፈጥሯዊ የተሻሻሉ የእንስሳት እና የአትክልት መገኛ አካላትን መጠቀም ይችላሉ።
የተቆራረጠ ፀጉርን በአግባቡ ለመንከባከብ የባለሙያዎች ምክሮችም ልዩ ቴክኖሎጂን በመጠቀም የሚነጩ ክሮች ፀጉርን በትክክል ማድረቅ እና ማስተካከል መቻል እንዳለባቸው ያመለክታሉ። ይህ ለአሁን እና ለወደፊት እንዲኖሩ ያደርጋቸዋል።
የደመቀ ፀጉርን እንዴት መንከባከብ ይቻላል?
ፀጉራችሁን በሥርዓት ያኑሩ እና በውበቱ ይደሰቱ እነዚህን ምክሮች ከተከተሉ ብቻ ነው፡
- ኩርባዎችን ለማጠብ የሚረዱ ዘዴዎች ሴራሚዶች፣ ፕሮቲን፣ ኬራቲን መያዝ አለባቸው። እነዚህ ንጥረ ነገሮች የእያንዳንዱን የደመቀ ፀጉር መዋቅር በጥንቃቄ እንዲመልሱ ያስችሉዎታል. በማቅለም ጊዜ የተፈጠረውን ባዶ ቦታ ይሞላሉ፣ ከዚያ በኋላ ክሮቹ የበለጠ የመቋቋም እና የመለጠጥ ይሆናሉ።
- የፀጉሩን ሁኔታ ለማሻሻል ሻምፖዎች ከኮንዲሽነሮች ጋር መጠቀም አለባቸው። ይህ ተከታይ ማበጠርን ያመቻቻል እና ለአመጋገብ አካላት ከተጋለጡ በኋላ ውጤቱን እንደያዘ ይቆያል። በዚህ ምክንያት የፀጉር እርጥበት በጥሩ ደረጃ ይጠበቃል።
- ፀጉርን መታጠብ ገንቢ ማስክ ሳይጠቀም ሙሉ መሆን የለበትም። ኮንዲሽነሩን ከመተግበሩ በፊት ወይም በኋላ ጥቅም ላይ ይውላሉ. ሁሉም በታቀደው መመሪያ ላይ የተመሰረተ ነው.አምራች. የፀጉሩ ጤንነት በሂደቱ ትክክለኛ አተገባበር ላይ ስለሚወሰን ለዚህ ከፍተኛ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል.
- የተበላሹ ገመዶችን በሚንከባከቡ ምርቶች ክልል ውስጥ የማይጠፉ ምርቶችም አሉ። ለደመቀ ፀጉር ጭምብል ብቻ ሳይሆን የተለያዩ መንገዶችም ሊሆን ይችላል. ጥንቃቄ በተመጣጣኝ ሴረም፣ ስር የሚረጩ፣ እርጥበታማ ዘይቶች ለጠቃሚ ምክሮች ይደረጋል።
በቀለም የታከመ ፀጉርን ጤና መንከባከብ ስሜታዊ ነው፣ነገር ግን ያን ያህል የተወሳሰበ አይደለም። ስለዚህ እያንዳንዷ ሴት ማራኪ እንድትሆን ጥቂት ዘዴዎችን መማር ትችላለች።
ለፀጉር ራስን የመንከባከብ ሚስጥሮች
ለደመቀ ፀጉር የቤት ውስጥ እንክብካቤን ሁሉም ሴት አይያውቅም። ጸጉርዎ ለዓይን የሚያስደስት እና ምቾት የማይፈጥር ለማድረግ ምን እና እንዴት ማድረግ እንዳለቦት ጥቂት ምክሮች እነሆ።
ትክክለኛው ሻምፑ መታጠብ የመጀመሪያው ህግ ነው
ጥቂት የሚመስሉ ምክሮች ፀጉርዎን ከጉዳት በመጠበቅ ረገድ ትልቅ እገዛ ያደርጋሉ፡
- ፀጉራችሁን በሙቅ ውሃ ማጠብ አትችሉም - የሴባይት ዕጢዎች ስራ እየጠነከረ ይሄዳል ፣ሥሩም ይዳከማል።
- ኮንዲሽነሩ ሻምፑ ከታጠበ በኋላ ለተሰበረው ፀጉር ይተገበራል።
- ከአየር ማቀዝቀዣው ውስጥ ለማጠብ ቀዝቃዛ ውሃ (የበጋ ሙቀት) መጠቀም ያስፈልግዎታል።
- እርጥብ ፀጉርን በፎጣ አታሹ - ይህ አወቃቀራቸውን ይጎዳል።
- እርጥብ ፀጉርን ለመቦርቦር መቸኮል አያስፈልግም፣ቢያንስ ትንሽ ማድረቅ አለባቸው።
የኤሌክትሪክ ፀጉር መሳሪያዎች ቢያንስ አጠቃቀም
ይህ ሁለተኛው አስፈላጊ ነው።በቤት ውስጥ ለደመቀው ፀጉር የመንከባከብ ደንብ. እነዚህን መሳሪያዎች የምትጠቀሚ ከሆነ፣ እንግዲያውስ ገመዱ ላይ ለስላሳ በሆነ ሁነታ ብቻ።
- የደመቀ ፀጉር ትኩስ ከርሊንግ ብረት፣ብረት፣ማስተካከያ አይወድም።
- ለስታይሊንግ አሪፍ ፀጉር ማድረቂያ እና ልዩ ብሩሾችን መጠቀም የተሻለ ነው ነገርግን በላያቸው ላይ ያለው ቁልል ተፈጥሯዊ መሆን አለበት።
- ፀጉራችሁን በሞቀ ማድረቂያ ማድረቅ አትችሉም፣በተፈጥሮ ብታደርጉት ይሻላል።
- Curlers የሚጠቀሙት በምሽት ብቻ ነው። ፈጣን አማራጭ፣ ለምሳሌ ቴርሞ - ለተዳከመ ፀጉር ተስማሚ አይደለም።
ሦስተኛው ህግ - የፀጉሩን ጫፍ መንከባከብ
የደመቀ ፀጉርን በቤት ውስጥ ሲንከባከቡ ልዩ ትኩረት ኩርባዎችን እና ሥሮችን ብቻ ሳይሆን ምክሮቻቸውንም ይፈልጋል። እነሱ ከተጣበቁ, ይህ የፀጉሩን መዋቅር የበለጠ ጥፋት ያስከትላል. የእነሱ ወቅታዊ መቆራረጥ ተጨማሪ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል እና ሙሉውን ርዝመት ያለውን የክርን ትክክለኛነት ለመጠበቅ ያስችላል።
አራተኛው ህግ ቀለምን ለመጠበቅ ጥንቃቄ ማድረግ ነው
በጊዜ ሂደት የነጩ ፀጉሮች ጥላቸውን ይለውጣሉ። የቢጫው ቀለም ይታያል, እሱም አያጌጥም, ግን በተቃራኒው, ሴቷን ያረጀዋል. ጥላዎችን በፀጉር ላይ ትኩስ አድርገው እንዴት ማቆየት ይቻላል? ለዚህም, ለየት ያለ ዘዴዎች ለተወሰነ የፀጉር ቀለም መረጋጋት ጥቅም ላይ ይውላሉ. የኋለኛውን ባለ ባለቀለም የፀጉር ማቅለሚያዎች አያምታታ!
ቢጫነት የሌለው ፀጉር ይፈልጋሉ? የደመቁ ክሮች በመደበኛ ሊበሉ ከሚችሉት ጄልቲን ጋር መንከባከብ የተፈለገውን ውጤት ያስገኛል. በቤት ውስጥ የሚባሉት የሊኒንግ አሠራር ለረጅም ጊዜ ይፈቅዳልየመጀመሪያውን ቀለም ያስቀምጡ. በጌልቲን ጭምብል ሊሠራ ይችላል. ከታጠበ በኋላ አዘውትሮ ወደ ፀጉር መቀባቱ የፀጉሩን ቀለም ለመጠበቅ ብቻ ሳይሆን አንጸባራቂ ያደርገዋል።
ፈቃዶችን አቁም
የፀጉርዎን ጤናማነት ለመጠበቅ ከፈለጉ - በነጣው ክሮች ላይ ስለሚደረጉ ኩርባዎች ይረሱ። ኩርባዎችን ለመጠምዘዝ የመድኃኒቶች ኬሚካዊ ውጤቶች ሁኔታውን ያባብሳሉ ፣ ግን ፀጉርን የበለጠ ማራኪ አያደርገውም ። ስለዚህ የፀጉር አሠራር በሚመርጡበት ጊዜ አንድ ነገር ይምረጡ - ፐርም ወይም ድምቀት።
ጸጉርዎን በተለመደው ከርከሮች ላይ ያለ አሲዳማ ክፍሎች ማዞር ይችላሉ። ከዚህም በላይ ዛሬ ለእንደዚህ ዓይነቶቹ መሳሪያዎች የተለያዩ አማራጮች ለሽያጭ ይቀርባሉ - የአረፋ ጎማ, ሲሊኮን. ፀጉርዎን በተለመደው የተሻሻሉ ዘዴዎች - እስክሪብቶ እና እርሳሶች አልፎ ተርፎም ወረቀትን መጠቀም ይችላሉ።
ፕሮፌሽናል ምርቶች ለነጣው ኩርባዎች
ለደመቀ ፀጉር ሙያዊ እንክብካቤ የግድ ነው። በተለይም ድፍረታቸው እና ጥፋታቸው ከታየ. በቤት ውስጥ ወይም በሙያዊ ፀጉር እንክብካቤ ላይ ሁሉም ውዝግቦች ቢኖሩም, ለደመቁ ክሮች የተሻለው እንክብካቤ አሁንም ሊሰጥ የሚችለው በልዩ ባለሙያ ብቻ ነው. እርግጥ ነው፣ ያገኙት ልምድ እና የመማር ፍላጎት ብዙ ሴቶች ሂደቶችን በራሳቸው እንዲያከናውኑ ይረዳቸዋል።
አንድ ባለሙያ የፀጉሩን አይነት ሊወስን ይችላል, ለእነሱ ምርቶች የመምረጥ ሚስጥሮችን ማወቅ እና አስፈላጊውን የፀጉር ማስተካከያ በወቅቱ ማድረግ ይችላሉ. ማንም ሰው በዚህ ሊከራከር አይችልም!
ታዲያ፣ ፀጉር አስተካካዮች በሳሎኖች ውስጥ የሚጠቀሙባቸው የደመቀ ፀጉር የባለሙያ እንክብካቤ ምርቶች ምንድናቸውውበት? ከእነዚህ ውስጥ በጣም ብዙ ናቸው. ለአጠቃላይ ግንዛቤ በዋና ዋናዎቹ ላይ እናንሳ፡
ሻምፖዎች - "ለደመቀ ፀጉር" ምልክት ተደርጎባቸዋል። እንደዚህ ያሉ ምርቶች በሚከተሉት ብራንዶች ስር ባሉ የመዋቢያዎች መደብሮች መደርደሪያ ላይ ሊገኙ ይችላሉ-L'Oreal, Schwarzkopf Professional, Wella Professional, Matrix. የፀጉር ማጽጃዎች የነጣውን ፀጉር ከደረቅነት፣ መጥፋት፣ መሰባበር፣ መደንዘዝ ለመከላከል የሚረዱ ንጥረ ምግቦችን ይይዛሉ።
- የጄል ፈሳሾች - ለቀለም፣ ለደመቁ ክሮች የማይጠፋ እንክብካቤ። ከታጠበ እና ከታጠበ በኋላ በፀጉር ላይ ይተገበራሉ. እስከሚቀጥለው መታጠብ ድረስ በፀጉር ላይ የሚቆይ ምርት የቀለም መረጋጋትን ይሰጣል ፣ ያበራል ፣ በቀላሉ ማበጠር ፣ የደመቁ ፀጉሮችን መዋቅር ወደነበረበት ይመልሳል።
- ለነጣው ፈትል ማስክ በመጠቀም ጄል መጠቀም ይችላሉ። የ L'Oreal Proffesionnel ብራንድ ምርቶች የፀጉሩን ሁኔታ በማሻሻል ፈጣን ውጤት ተለይተው ይታወቃሉ። ኩርባዎች በዓይናችን ፊት ወደ ሕይወት ይመጣሉ ፣ አስደናቂ የሚመስሉ ፣ ለማበጠር ቀላል። በተመሳሳይ ጊዜ በውጫዊ ሁኔታዎች ላይ በእያንዳንዱ ፀጉር ዙሪያ መከላከያ ፊልም ይፈጠራል.
- ልዩ የሚረጩ ፀጉር በማበጠር ጊዜ ከተጨማሪ ሜካኒካዊ ጉዳት ለመከላከል ምርጡ መንገድ ናቸው። ባለሙያዎች ከምርጥ ብራንዶች የተውጣጡ ምርቶችን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ-Sዋርዝኮፕፍ ግሊስ ኩር ፣ ሎሬል ፕሮፌሽናል ፣ ድርብ ሬናስሴንስ ፣ ኤስቴል ፣ ጆንሰን።
- ሴረም ሌላው ለደመቀ ፀጉር የባለሙያ ህክምና ነው። ይህምርቶቹ የጄል ፣ የአየር ማቀዝቀዣዎችን እና የፀጉር ጭምብሎችን በአንድ ጊዜ መተካት ይችላሉ በሚል ስሜት ሶስት እጥፍ ተፅእኖ አላቸው ። ሴረም በየቀኑ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, ስለዚህ ምርጡ ውጤት የሚገኘው ከነሱ ነው. ከፍተኛ የማገገሚያ እና አልሚ ንጥረ ነገሮች ክምችት ስራውን መቶ በመቶ ይሰራል።
በተፈጥሯዊ መሰረት ላይ ቀለም መቀባት ለፀጉር ፀጉር እንክብካቤ ማድረግ ግዴታ ነው። እነዚህ ምርቶች ቀለሙን የበለጠ እንዲሞሉ ብቻ ሳይሆን ክሮቹን በንጥረ ነገሮች እና በማገገሚያ አካላት እንዲሞሉ ያስችላቸዋል. ከቆሸሸው ሂደት በኋላ ገና መጀመሪያ ላይ እና ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ።
የደመቀውን ፀጉር እንዴት መንከባከብ የሚለውን ርዕስ ስንከፍት የምርት ምሳሌዎችን እና ስሞችን አንሰጥም ነገር ግን የምርጦቹን ብራንዶች ብቻ እንጠቁማለን። ከሁሉም በላይ, እነዚያን በሚመርጡበት ጊዜ, የሽፋኖቹን ርዝመት እና ድግግሞሽ, የዓይነታቸውን እና የጭንቅላቱን ሁኔታ ግምት ውስጥ ማስገባት በጣም አስፈላጊ ነው. ትክክለኛውን ምርት መምረጥ ቀላል ስራ አይደለም. ብዙ ሴቶች አሁንም ምርጡን መፍትሄ በሙከራ ማግኘት ይመርጣሉ፣ ሌሎች ደግሞ ምክር ለማግኘት ወደ ልዩ ባለሙያተኛ ይመለሳሉ።
ለደመቀ ፀጉር የፕሮፌሽናል ፀጉር እንክብካቤ ምርቶች ግምገማዎች የውበት ሳሎኖች ወይም ተራ የፀጉር አስተካካይ ወደ አንድ ልምድ ያለው ባለሙያ አዘውትረው መጎብኘት እራሳቸውን ያረጋግጣሉ። ጸጉርዎን በቅደም ተከተል ለማቆየት, ለሁለት ሳምንታት ለሁለት ሰዓታት ያህል መስጠት ያስፈልግዎታል. እየተነጋገርን ያለነው አንዲት ሴት በፕሮፌሽናል ሂደቶች ላይ የምታሳልፈው ጊዜ ነው - ላምኒንግ ፣ ቶንሲንግ ፣ የፀጉር አሠራር ፣ማስክ።
የደመቀ የፀጉር አያያዝ፡ ግምገማዎች
በመዋቢያዎች መስመር ላይ ፍጹም ፈጠራ ለነጣው ፀጉር እንክብካቤ ሴረም ናቸው። የደመቀ ፀጉርን እንዴት እንደሚንከባከቡ በግምገማዎች ውስጥ ስለ ብዙ ይነጋገራሉ. አዲሱን የምርት አዝማሚያ እስካሁን ሁሉም ሰው አላመነም፣ ነገር ግን እሱን መሞከር የቻሉት ጠንካራ "5" ብለውታል።
የፀጉር ደም የሴረም ዋጋ ከሌሎች ምርቶች ዋጋ በእጅጉ ይበልጣል። ነገር ግን አነስተኛውን የመድሃኒት ፍጆታ ከግምት ውስጥ ካስገባን አንድ ጠርሙስ ከአስር በላይ ሂደቶችን በቂ ነው.
ለደመቀው ፀጉር እንዴት እንደሚንከባከቡ መረጃ ለማግኘት ሴረምን ጠለቅ ብለን እንመርምር። በጣም ውጤታማ የሆኑት ዘዴዎች ፣ ኩርባዎቹ በእውነቱ ሕያው እና ቆንጆ ሆነው ከተጠቀሙበት ፣ ዛሬ በውበት ሳሎኖች መደርደሪያ ላይ በቀላሉ ሊገኙ ይችላሉ። ለሚከተሉት ትኩረት ይስጡ፡
- አሪፍ ንፅፅሮች - GOLDWELL ብራንድ፤
- Lumino ንፅፅር - L'OREAL PARIS የምርት ስም፤
- Initialiste - Kérastase ተከታታይ፤
- C የኡርቫስ ሙሉ ሽክርክሪት ኩርባ።
የፀጉር አስተካካዮች ብቻ ሳይሆን በእነዚህ ምርቶች ተግባር የተደሰቱ ሴቶችም በከፍተኛ ቅልጥፍናቸው በግል ልምዳቸው የሚያምኑ ናቸው።
ለደመቀ ፀጉር ከብዙዎቹ ጭምብሎች መካከል ዛሬ የሴት ታዳሚዎች በጣም ታዋቂ ለሆኑ ብራንድ ምርቶች ቅድሚያ ይሰጣሉ። ከነሱ መካከል፡
- Kaaral ሮያል ጄሊ ክሬም የመልሶ ግንባታ ማስክ፤
- ምርት ከ keratin Kapous Magic Keratin ጋር፤
- ጭንብል ለጠንካራመልሶ ማግኘት Estel Curex Therapy;
- የአመጋገብ ጭንብል ኢንዶላ መጠገን ያለቅልቁ ህክምና።
በርካታ ሴቶች ምንም እንኳን ዘመናዊ የኮስሞቲክስ እቃዎች ብዙ ቅናሾች ቢደረጉም, ግልጽ ለሆኑ ኩርባዎች በጣም ውጤታማ የሆኑ ምርቶችን ለመጠቀም አይቸኩሉም. በባህላዊ የውበት አዘገጃጀት ፀጉራቸውን ማደስ ይመርጣሉ።
ባለሙያዎችም ይህን ዘዴ አይቃወሙም ይህም የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም ገመዱን ያጠናክራል እና ወደነበረበት ይመልሳል። ግን አሁንም ይህ ለደመቀ ፀጉር እንክብካቤ ተጨማሪ ቋሚ መሆኑን አጽንዖት ይሰጣሉ።
የጭንብል አሰራር ለተሰባጠረ ፀጉር
ለቀለም ጸጉር በብርሃን ጥላዎች: ማር, የአትክልት ዘይቶች (አቮካዶ, ቡርዶክ, የወይራ, ሮዝ, ካስተር, የሻይ ዛፍ), የተጣራ እፅዋት (ሳጅ), የእንቁላል አስኳል, የላቲክ አሲድ ምርቶች (ኬፉር, ኮምጣጣ). ክሬም)፣ ቫይታሚን ኢ እና ኤ በፈሳሽ ወጥነት፣ ካምሞሚል፣ ፔፔርሚንት፣ ቢራ።
እራስዎ ሊያበስሉት ከሚችሉት በርካታ የማስኮች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ መምረጥ ይችላሉ፡
- ሸክላ፡ ግማሽ ብርጭቆ ቢራ + 4 የሾርባ ማንኪያ ሰማያዊ ሸክላ + 1 የእንቁላል አስኳል + 5 ጠብታ የቡር ዘይት። ወፍራም ፈሳሽ እስኪሆን ድረስ ይምቱ ፣ በፀጉር ላይ ይተግብሩ ፣ ለአንድ ሰዓት ያህል ይቆዩ ፣ በሞቀ ውሃ ያጠቡ ። ከዚያ በኋላ ገመዶቹን በደንብ በሚመገብ ሻምፑ ያጠቡ፣ እርጥብና የታጠበ ፀጉር ላይ ይተገበራሉ።
- የማር ሳጅ፡ 2 የሾርባ ማንኪያ ማር + 2 እኩል መጠን የተፈጨ የቅጠላ ቅጠል + 1 ቫይታሚን ኢ ካፕሱል + 1 ቫይታሚን ኤ ካፕሱል እስኪደርስ ድረስ ቀቅሉ።ወጥነት ያለው ወጥነት. ለፀጉር ሥሮች ያመልክቱ, ለግማሽ ሰዓት ያህል ይያዙ. ከዚያም በሞቀ ውሃ ያጠቡ ከሂደቱ በኋላ ፀጉሩን በሻምፑ መታጠብ ይጠበቅብናል።
- ወተት-ካስተር፡- ግማሽ ብርጭቆ kefir በክፍል ሙቀት + አንድ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ዘይት + 1 yolk። ተመሳሳይነት ያለው ድብልቅ እስኪሆን ድረስ ይምቱ, በጠቅላላው የፀጉር ርዝመት ላይ ይተግብሩ, ለ 40 ደቂቃዎች ይያዙ. በሞቀ ውሃ ይታጠቡ። ከቆሻሻ ጭንብል በኋላ ፀጉርን ለማጠብ ሻምፑን ብቻ ያለ ምንም ኮንዲሽነሮች እንዲጠቀሙ ይመከራል።
ከውስጥ ለሚነጣው ፀጉር መንከባከብ
ለድምቀት ፀጉር የሚሆኑ በርካታ ጠቃሚ ዘመናዊ ምርቶችን በመዘርዘር እነሱን መንከባከብ ከፍተኛ መጠን ያለው የመዋቢያ ዕቃዎችን ውጫዊ አጠቃቀም ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ የሰውነትዎን ጤና መንከባከብን ያካትታል መባል አለበት።
ቆንጆ እና የመለጠጥ ክሮች በሴቶች አካል ውስጥ ያሉ ሁሉም ነገሮች እንደ ሰዓት እንደሚሰሩ አመላካች ናቸው - በቂ መጠን ያለው ቪታሚኖች እና አልሚ ምግቦች ይቀርባሉ ። ጎልቶ ከወጣ በኋላ ፀጉርዎ ከተዳከመ አመጋገብዎን በጤናማ ምግቦች እንደ ጉበት፣በሬ ሥጋ፣እንቁላል፣ዱባ ዘር፣ለውዝ፣ካሮት፣የቱርክ ሥጋ፣ሙሉ እህል፣ትኩስ እፅዋት፣አትክልት እና ፍራፍሬ ያሟሉ።
ትክክለኛ አመጋገብ የደመቁትን ፀጉሮች ሥሮች ለማጠናከር ፣የፀጉር የኋላ ተብሎ የሚጠራውን ከውስጥ በኩል ለማቅረብ ያስችላል። ይህ ዘዴ ሁልጊዜ መቶ በመቶ ይሰራል።
ማጠቃለል
አሁን ለደመቀው ፀጉር እንዴት እንደሚንከባከቡ ያውቃሉ። ይሄ ማለትበርካታ ደረጃዎች፡
- የፀጉርን መዋቅር ወደነበረበት መመለስ፤
- ጤና - የተመጣጠነ ምግብ ሙሌት፤
- ሥሩን ማጠናከር፤
- የመብረቅ ቀለም ያቆዩ።
ለእነዚህ አላማዎች ሻምፖዎችን፣ጀልሶችን፣ማስኮችን፣ስፕሬይቶችን፣ሴረምን፣ቶኒክን በተለይ ለደመቀ ፀጉር ተብሎ የተነደፈ መጠቀም ጥሩ ነው። እያንዳንዱ ሴት በመዋቢያዎች ምርጫ ውስጥ የራሷ ምርጫዎች አላት. ከላይ ያሉት ምክሮች ትክክለኛ እና ጠቃሚ የሆኑትን ለመወሰን እንደሚረዱዎት ተስፋ እናደርጋለን።
ፀጉርን ለማድመቅ በሚያስገቡበት ጊዜ፣ ይህን አሰራር አዘውትሮ መደጋገሙ ወደ ሙሉ በሙሉ መጥፋት እንደሚመራ ያስታውሱ። ጽሑፉ ለእርስዎ ጠቃሚ እንደነበረ ተስፋ እናደርጋለን. የፀጉር እንክብካቤ ልምድዎን በአስተያየቶቹ ውስጥ ያካፍሉ።
